Lear

Essen hier eigentlich alle so wenig oder nur die, die in diesen Thread schreiben?

Ist ja gruselig, das kann doch nicht gesund sein.

Nutellaschnute

wieso wenig?

Lear

Ok, vielleicht sind es auch meine Vorstellungen, die anormal sind, aber ich lese hier eigentlich nur Dinge wie Quark, Soja, Milch, Salat etc., obendrein sind die Aufzählungen hier nie sonderlich lang.

Ich habe zwar nicht den ganzen Thread von vorne bis hinten durchgeschaut, aber ferner sehe ich hier z.B. nie etwas von Schokolade oder mal 'ner leckeren Pizza (was ich für mich persönlich als lebensnotwenig ansehe).

xSternschnuppex

Hehe, so gehts mir auch.

Obwohl ich mir schon seit Wochen vornehme joggen zu gehen, schaff ichs einfach nicht.

Nutellaschnute

dann überliest du meine beiträge

Lilli Marlene

Und meine Soja ist übrigens sehr gesund...im Gegesatz zu Vollmilchschokolade und Pizza.

Noch dazu gekommen:
- 2 Vollkornbrotscheiben mit Gouda und Ketchup drauf ()
- noch ne Möhre
- 2 Stück Bitterschoki (85%), daaaa siehste Lear!

Lear

Schon klar, aber sich davon ernähren? Bäh...

Ich lebe nur einmal und esse nur was mir schmeckt.

Lilli Marlene

Man glaubt es nicht, aber man kann seinen Geschmack schon ziemlich gut trainieren. Ich war früher auch so ein Cola, Eistee, Erdnussflips-Kind....dann hab ich ne zeitlang auf Ökofarmen gearbeitet und da gabs einfach nix anderes. Anfangs hat mir das ziemlich gestunken, aber wenn man merkt, dass es gut für einen ist, dann isst man es gerne und Vieles schmeckt mir jetzt auch wirklich. Ich esse es dann nicht, "weil es gesund ist" sondern weil es mir einfach schmeckt und ich mich damit besser fühle. Man ist eben doch was man isst.

Ich sehe das so, dass Nahrung eben nicht nur Bauchvollmacher und Lustbefriediger ist, sondern in erster Linie wirklich so etwas wie tägliche Medizin, Kraftstoff für den Körper. Je nachdem, welche Qualität die zugeführte Nahrung hat funktioniert der Körper eben gut oder weniger gut. Da ich meinen Körper optimal nutzen will/kann, möchte ich ihm auch den bestmöglichen Brennstoff liefern. Das schließt ja hier und da kleine Naschereien nicht aus, aber im Großen und Ganzen wirkt es sich dann doch aus.
Ich lebe nicht, um zu essen, sondern esse, um zu leben. Und wenn ich weiß, welche Lebensmittel meinen Organismus und somit mein Leben positiv bzw. negativ beeinflussen, erübrigt sich doch die Frage, was ich esse, wenn ich ein "gutes" und langes Leben führen will.

anonym1

so ähnlich seh ich das auch. meine gesundheit ist doch das wichtigste, was ich hab, und wenn ich das mit der richtigen ernährung positiv beeinflussen kann, dann mach ich das auch. zudem mag ich vollkornprodukte, obst & gemüse total gern, daher fällts mir auch nicht schwer, halbwegs gesund zu essen. klar hau ich mir auch mal ne pizza, nen burger, chips und so nen mist rein, und in den momenten tu ichs auch gern und ohne reue, aber meistens versuch ich, mich halbwegs ausgewogen zu ernähren.

anonym1

sojamilch im müsli oder im kaffee schmeckt übrigens echt :lecker: