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Alt 14.09.2009, 15:56   #1
Xigon
Junior Member
 
Registriert seit: 09/2009
Beiträge: 2
Scheidenmuskulatur anspannen beim Sex.

Welche Frau hier hat Erfahrung, mit ihren Scheidenmuskulatur? Beim Sex den Penis reizen, ihn sogar massieren.

Wie genau könnte das eine Frau trainieren, wenn es nicht so geht wie sie möchte?
Xigon ist offline  
Alt 14.09.2009, 15:56 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hallo Xigon, egal wie gross deine Sorgen auch sein mögen, mir hilft es immer nach draußen zu gehen und den Grill anzuwerfen. Grillen ist Entspannung pur. Ob nun ein deftiges BBQ oder ein einfach mariniertes Schweinesteak. Am Grill kann ich alle Probleme vergessen. Du hast noch keinen Grill? Bei der Telekom kannst du aktuell am Angrillen 2019 Gewinnspiel mitmachen und entweder einen Beefer oder ein Keramik Ei gewinnen. Wer von uns gewinnt lädt den anderen ein ;-)
Alt 14.09.2009, 16:15   #2
Hex
...
 
Registriert seit: 12/1999
Ort: Paderborn
Beiträge: 11.467
Muskulaturtraining der Scheide ist auch gut für Schwangerschaft und Geburt...

Wie man das trainieren könnte?

"Trockenübungen". D.h. wenn du sitzt oder auch stehst kannst du immer wieder die Muskulatur so anspannen, als wolltest du einen Penis in dir festhalten.
Wenn du damit schon "Probleme" hast, kannst du dir auch vorstellen, du müsstest dringend aufs Klo, hast aber keine Zeit und mußt quasi die Blase "zumachen".

Schwer zu erklären.

Am einfachsten ist wirklich die Vorstellung, einen Penis in sich festhalten zu wollen. Und dann eben anspannen, loslassen und so weiter.
Das nette an der Übung: du kannst sie überall machen und es fällt nicht auf.
Hex ist offline  
 

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Stichworte
fühlen, orgasmus, scheide, sex

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