bad-cat

Ich habe so eine Sehnsucht nach meinen EX-Partner.

Wie komme ich damit klar, damit die Sehnsucht mich nach Ihm nicht zerfrißt?

hoefti

Hallo bad-cat, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.

Stulle02

Ausgehen, Sport, Hobbys, Arbeit....

bad-cat

Ich gehe oft aus, treibe viel Sport und bin oft mit meinen Hund stundenlang unterwegs. Ich arbeite viel und gehe meinen Hobbys nach. Ich versuche mich wirklich abzulenken und es gelingt mir auch weitgehend. Bloß dann komm ich nach Hause und kann die Leere meiner Wohnung, das leere Bett nicht ertragen. Dann fehlt er mir so unglaublich. Ich hab dann solch eine Sehnsucht nach Ihn und gerade heute schaffe ich es nicht mich abzulenken.

Stulle02

Vielleicht hilft es Dir wenn Du Deine Sehnsüchte und Ängste aufschreibst.

Du kannst sie in Briefe verfassen oder Gedichte draus machen.

Ansonsten kenn ich nur noch eine Möglichkeit wenn Du allein zuhause bist und sonst nichts mehr zu tun hast.

Und das machst Du auch gerade wenn Du das hier liest.

Snopfräulein

Oh, das ist ein so grausames Gefühl.
Immer Ablenken, schönen Tag haben = am Abend wird es umso schlimmer.
Mach die traurigste Musik an, leg dich auf's Bett, denk an ihn und weine soviel du kannst.
Mach das Öfter, das befreit. Und irgendwann wirst du merken, wie die Tränen nicht mehr so einfach kommen und über diesen ersten kleinen Erfolg wirst du dich freuen und du wirst miterleben können, wie alles wieder "normal" (und schön) wird. Und das auch ohne ihn.

Auch wenn er so wundervoll ist.

bad-cat

Danke für deine Worte sie helfen mir sehr weiter.
Manche Tage, Stunden und Minuten denke ich und glaube ich, ich kann ohne Ihn sein und fühl mich gut dabei und von einem Monent zum nächsten ist alles anders.
Schon irgendwie komisch !!!

Finnwal

Dieses Forum ist randvoll mit diesem Problem, Bad-Cat. Ich glaube, von der Menge der Beiträge her ist "Sehnsucht nach der/dem Ex" (mit einigen besonderen Varianten) die absolute LT-Nr.1.

Helfen kann da vor allem eins: Die Zeit. Es dauert, aber der innere Abstand wird einsetzen. Bis dahin: die Tage mit schönen, interessanten Dingen füllen, neues Hobby zulegen, neue Leute versuchen kennenzulernen oder alte Freundschaften auffrischen, und vor allem: etwas Selbstdisziplin in Sachen "Rumgrübeln". Soll heißen, der Lust in Erinnerungen zu wühlen immer öfter widerstehen .

Nanja77

Hi Bad-Cat,
wenn Du ein Mittel dagegen gefunden hast, verrate es mir bitte!!
Ich weiß, es ist so scheußlich... ich habe auch Tage, da habe ich an nichts mehr Freude, sehe die Welt nur noch durch einen Tränenfilm... Aber ich denke auch, sich einfach den Stimmungen hingeben... wenn Du allein sein willst, verkrieche Dich zuhause, heule, schrei, schreib Tagebuch... oder tu Dir was Gutes, Körperpflege (ein entspannendes Bad, ne wohltuende Gesichtsmaske etc.) und wenn Du die Kraft und Lust dazu hast, schnapp Dir Freunde, geh weg und habe Spaß.
ich denke, wir brauchen einfach Zeit, irgendwann muß es besser werden!!!