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Alt 11.10.2009, 21:50   #1
Oreo
Member
 
Registriert seit: 08/2009
Ort: NRW
Beiträge: 322
Wut, Hass, Missgunst ...

... wie steht ihr dazu?

Ist es falsch, sich seiner negativen Gefühlswelt offen zu bekennen und so manches Mal dem "Tier" die Kontrolle über das Verhalten zuzugestehen?

Wir gehen davon aus, dass das "Tier" nicht die absolute Kontrolle erlangt, sondern nur in einem limitierten Rahmen wüten darf.

Ich habe des Öfteren beobachtet, wie die positive Gefühlswelt auf ein Podest erhoben und glorifiziert wird. Dabei wird jedoch der reinigende Prozess eines emotinalen Gewitters vergessen- oder verdrängt.

Ist es wirklich gesünder und reifer ein "Ich verzeihe dir." herauszuwürgen, wenn man dem Gegenüber lieber ganz andere Dinge sagen will?

Meiner Meinung nach ist kontrollierter Zorn ein wirksames Mittel, solange man im Stande ist den Zorn zu kanalisieren.

Ich hatte bis vor Kurzem Probleme damit, meinen Zorn im Zaum zu halten- und diesen präziser einzusetzen. Es sollte angemerkt werden, dass ich kein Befürworter von kopfloser Gewalt- oder Gewalt generell bin. Ich meine ausschließlich, dass mein Zorn zu heiß und schnell aus dem überkochenden Kessel geblubbert ist, und ich mich daran selber verbrannt habe.

Um den eigentlichen Punkt zu verdeutlichen: Sollte man zu seiner negativen Gefühlswelt stehen, und diese auch leben, oder doch eher versuchen der Negativität keinen Raum zu bieten?


Mein Standpunkt: Wenn das "Tier" beginnt zu heftig an der Kette zu rasseln, wird es auf die Dauer auch den eigenen Besitzer angreifen.
Oreo ist offline  
Alt 11.10.2009, 21:50 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Alt 12.10.2009, 08:21   #2
Saliya
Member
 
Registriert seit: 10/2008
Ort: zuhause
Beiträge: 443
Da ist sie wieder - die Wut

Ich denke man sollte seine Gefühle zulassen, das beinhaltet natürlich auch die Negativen. Aber es muss dann auch mal wieder »gut« sein. Manche Menschen steigern sich in Wut und Hass sehr rein, die Gefühle kurz rauszulassen macht Sinn, sie aber festzuhalten blockiert letztendlich genauso wie sie immer zu unterdrücken.

Ich habe eine gute Freundin mit einem »Wutproblem«. Wenn sie wütend wird, steigert sie sich, oftmals über Stunden immer mehr in diese Wut hinein und lässt sie am Ende an sich selbst aus. Sie hat sich dabei schon einige Male verletzt. Das ist ein sehr ungesunder Umgang mit negatien Gefühlen und definitiv nicht empfehlenswert.
Saliya ist offline  
Alt 12.10.2009, 09:07   #3
Hex
...
 
Registriert seit: 12/1999
Ort: Paderborn
Beiträge: 11.463
Naja, es kommt ja wohl darauf an, wie man seiner Wut freien Lauf lässt oder?

Natürlich sollte man weder dem Anderen etwas positives vorspielen, das nicht da ist, noch seine Wut auf Handlungen herunterschlucken. Das ist einfach nicht gesund

Allerdings gibt es dann eben den Unterschied, wie ich Wut oder Abneigung heraus lasse.

Persönlich für mich kann ich nur sagen: ich lasse meine Wut kontrolliert heraus. Ich ticke nicht aus und weiß hinterher nicht, was ich gesagt habe. Und ich versuche die Dinge so sachlich wie möglich zu formulieren

Beispiel: ein guter Freund baut richtig Mist, und ich bin stinksauer. Anstatt zu sagen "du bist so blöd, und total unfähig dies und Jenes zu tun" würd ich rauslassen "das, was du da getan hast war für mich total daneben". Und dann wird das eben geklärt.

Es geht eh nichts über ein klärendes Gewitter

Und je eher man diese störenden Dinge äußert (der Person gegenüber, die es betrifft) umso weniger aggressiv wird das Ganze und umso objektiver kann man versuchen die Dinge zu klären (wobei objektiv eh nicht möglich ist, aber man kann versuchen nicht persönlich beleidigend zu werden, wenn man kritisiert als Beispiel)
Hex ist offline  
Alt 16.10.2009, 22:46   #4
Anhimmelnd
Forumsgast
 
Beiträge: n/a
Warum sollte man nicht zu einer negativen Gefühlswelt stehen.

Wenn alles Mist hier ist dann sage ich das auch, ja alles Mist Punkt. Echo läßt nicht lange auf sich Warten aber wen kümmert es? Mich nicht mir ist das alles egal und dazu stehe ich Punkt ausge

Ich geh sogar noch einen gehörigen Schritt weiter: Richtige Wut ist gut. Bei mir ist in den letzten 16 Monaten viel im Hauhalt kaputt gegangen weil ich es kaputt gekloppt habe, na und was soll es dann wird es neu gekauft und wenn es das Pech so will wird es wieder kaputt gekloppt, wo ist da das Problem?

Ich kann nur Hoffen das mir im falschen Moment nicht einmal die falsche Person begegnet.

Mir ist es egal hauptsache der Frust ist weg.
 
Alt 16.10.2009, 23:24   #5
Narrenopfer
__________________
 
Registriert seit: 11/2007
Beiträge: 8.896
Zitat:
Ist es falsch, sich seiner negativen Gefühlswelt offen zu bekennen und so manches Mal dem "Tier" die Kontrolle über das Verhalten zuzugestehen?
Falsch, weiß ich nicht. Es ist halt urzeitlich, Natur in blanker Form, ohne Zivilisierung. Aber davon sind wir eh umgeben.


Zitat:
Ist es wirklich gesünder und reifer ein "Ich verzeihe dir." herauszuwürgen, wenn man dem Gegenüber lieber ganz andere Dinge sagen will?
Sicher nicht, wenn man nicht verzeihen will, kann man das doch anmerken.


Zitat:
Um den eigentlichen Punkt zu verdeutlichen: Sollte man zu seiner negativen Gefühlswelt stehen, und diese auch leben, oder doch eher versuchen der Negativität keinen Raum zu bieten?
Kommt darauf an, welcher Raum das ist.
Narrenopfer ist offline  
Alt 17.10.2009, 02:00   #6
Lady Godiva
Member
 
Registriert seit: 10/2009
Ort: NRW
Beiträge: 98
Zitat:
Zitat von Anhimmelnd Beitrag anzeigen
Ich kann nur Hoffen das mir im falschen Moment nicht einmal die falsche Person begegnet.

Mir ist es egal hauptsache der Frust ist weg.
Ich hoffe, du haust keine wehrlosen Frauen.
Du musst der Welt mit mehr Liebe begegnen. Gibst du, kommt sie auch zu dir zürück.
Lady Godiva ist offline  
Alt 17.10.2009, 02:10   #7
Narrenopfer
__________________
 
Registriert seit: 11/2007
Beiträge: 8.896
Zitat:
Zitat von Anhimmelnd Beitrag anzeigen
Ich geh sogar noch einen gehörigen Schritt weiter: Richtige Wut ist gut. Bei mir ist in den letzten 16 Monaten viel im Hauhalt kaputt gegangen weil ich es kaputt gekloppt habe, na und was soll es dann wird es neu gekauft und wenn es das Pech so will wird es wieder kaputt gekloppt, wo ist da das Problem?
Hier ist das Problem:

Zitat:
Zitat von Anhimmelnd Beitrag anzeigen
Ich kann nur Hoffen das mir im falschen Moment nicht einmal die falsche Person begegnet.

Mir ist es egal hauptsache der Frust ist weg.

Ein Problem ist auch, das derartige Wut wohl eine Ursache hat. Der Frust mag weg sein, die Ursache bleibt. Oder Du hast für jedes Kaputthauen einen neuen Grund.

Wenn in 1 1/2 Jahren der halbe Haushalt zertrümmert wird, halte ich das nicht unbedingt für normal. Dass man alles neu kaufen kann, tut da nichts zur Sache.
Narrenopfer ist offline  
Alt 17.10.2009, 02:17   #8
Lady Godiva
Member
 
Registriert seit: 10/2009
Ort: NRW
Beiträge: 98
Aber besser, er haut Omas Geschirr kaputt als Oma, oder?
Lady Godiva ist offline  
Alt 17.10.2009, 02:38   #9
Narrenopfer
__________________
 
Registriert seit: 11/2007
Beiträge: 8.896
Zitat:
Zitat von Lady Godiva Beitrag anzeigen
Aber besser, er haut Omas Geschirr kaputt als Oma, oder?
Das ist erstmal besser.


Anhimmelnd kann von mir aus jeden Tag seine Wohnung in Schutt und Asche legen. Aber darin kein Problem zu erkennen, das halte ich nun für eines. Aber gut, das geht mich nichts an.
Narrenopfer ist offline  
Alt 17.10.2009, 02:43   #10
Lady Godiva
Member
 
Registriert seit: 10/2009
Ort: NRW
Beiträge: 98
Bestimmt hat er ganz viel Kummer.
Wenn man sich hilflos fühlt, wird man manchmal aggressiv.
Lady Godiva ist offline  
Alt 17.10.2009, 02:43 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

 

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