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Alt 15.03.2012, 19:54   #1
Kaesekuchen
weird.
 
Registriert seit: 07/2011
Ort: D
Beiträge: 3.328
Der Diät-Thread... oder: "Wie ich mich erfolgreich quäle"

Okay. Ich halt's nicht mehr aus!
Im schlimmsten Fall meldet sich niemand oder ihr lacht mich alle aus.

Aber ganz vielleicht gibt es ja ein paar, die mit mir leiden.
Jemand da...?

Also:
Wer macht gerade eine Diät, wer hat mal eine probiert?
Von welcher möchtet ihr abraten, welche brachte Erfolg?
Wie vermeidet ihr Hungerattacken während der Diät?
...

Ich würd mich freuen, wenn ich ein paar Gleichgesinnte zum Reden finde.
Zusammen ist es meist weniger schwer.

Kaesekuchen ist offline  
Alt 15.03.2012, 19:54 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hallo Kaesekuchen, ich kann mir vorstellen dass es dir heute nicht so gut geht. Was da hilft ist Schokolade. Schokolade hilft immer und es geht einem damit sicher nicht besser, aber für einen kurzen Moment kann man alle Sorgen vergessen. Ich habe heute beim Milka Schokoladenpaket Gewinnspiel mit gemacht. Vielleicht ist das auch was für dich?
Alt 15.03.2012, 19:59   #2
Pollyanne
abgemeldet
wieviel möchtest du abnehmen? möchtest du möglichst viel in möglichst kurzer zeit abnehmen oder langfristig?
ich habe vor langer zeit mal mit slim fast 10 kg abgenommen und hatte seitdem nie wieder gewichtsprobleme, trotz dass ich meine ernährung nicht komplett umgestellt habe, sondern, im gegenteil, manchmal sehr ungesund esse. ich mache aber auch viel sport.

fdh - fress die hälfte. dazu bewegung, viel trinken (keine süssen getränke) und dann purzeln die pfunde recht schnell.
Pollyanne ist offline  
Alt 15.03.2012, 20:02   #3
Mikelinho
Some Jekyll, some Hyde
 
Registriert seit: 01/2010
Ort: K.A.
Beiträge: 6.670
Seit wann machst Du denn diese Diät?
Wie sieht diese konkret aus?
Und vor allem-warum?
Mikelinho ist offline  
Alt 15.03.2012, 20:03   #4
Pollyanne
abgemeldet
Zitat:
Zitat von Mikelinho Beitrag anzeigen
Und vor allem-warum?
ich würde mal schätzen, weil sie gewicht verlieren möchte.
Pollyanne ist offline  
Alt 15.03.2012, 20:16   #5
Kaesekuchen
weird.
Themenstarter
 
Registriert seit: 07/2011
Ort: D
Beiträge: 3.328
Zitat:
Zitat von Pollyanne Beitrag anzeigen
ich würde mal schätzen, weil sie gewicht verlieren möchte.




Also, ich habe kein Übergewicht, aber ich kann auf jeden Fall abnehmen, ohne dass hier jemand panisch den imaginären Magersuchts-Button drücken muss. Nur dass das geklärt ist.


Und jetzt wird's kompliziert.
Ich habe mich noch nie besonders ungesund ernährt und hab schon immer darauf geachtet, was ich esse. Eine Essensumstellung ist daher sicherlich in irgendwelchen Bereichen möglich, aber dadurch Abnehmen wird wohl nicht klappen. Außerdem mache ich, seit ich laufen kann, regelmäßig Sport.

Ich möchte gerne 3-5 Kilo abnehmen. (Gerne auch noch mehr, aber das wäre nicht nötig...)

Ich mache aktuell die Almased-Diät. Aber nicht erst seit gestern, sondern schon ein paar Wochen... Ich hab gesehen, wie es bei meinen Eltern funktioniert und kenne andere Erfolgsgeschichten, nur bei mir tut sich nichts.

Ich hab vor 4,5 Wochen angefangen und eine Woche lang die Turbo-Diät gemacht, das heißt NUR diesen Drink dreimal am Tag. Es passierte NICHTS. Die nächsten Wochen war ich dann bei meinen Eltern in der Heimat und hab nur 1-2 mal pro Tag den Drink genommen und den Rest normal gegessen. Es tut sich nichts.

Jetzt gibt's seit ein paar Tagen wieder nur die Drinks. Bin aber nicht auf die Waage gegangen... Verändert sich ja eh nichts.
Kaesekuchen ist offline  
Alt 15.03.2012, 20:17   #6
Kaesekuchen
weird.
Themenstarter
 
Registriert seit: 07/2011
Ort: D
Beiträge: 3.328
Zitat:
Zitat von Pollyanne Beitrag anzeigen
ich habe vor langer zeit mal mit slim fast 10 kg abgenommen und hatte seitdem nie wieder gewichtsprobleme, trotz dass ich meine ernährung nicht komplett umgestellt habe, sondern, im gegenteil, manchmal sehr ungesund esse. ich mache aber auch viel sport.
Ehrlich? Vielleicht sollte ich einfach umsteigen...
Kaesekuchen ist offline  
Alt 15.03.2012, 20:17   #7
Pollyanne
abgemeldet
@kaese: das ist krass. würde ich eine woche almased machen, ich wäre mindestens 3 kilo los.
hast du dich denn schonmal irgendwo erkundigt, woran das liegen kann? ich hab da leider keine ahnung.
Pollyanne ist offline  
Alt 15.03.2012, 20:18   #8
Pollyanne
abgemeldet
Zitat:
Zitat von Kaesekuchen Beitrag anzeigen
Ehrlich? Vielleicht sollte ich einfach umsteigen...
ich glaube, dass das egal ist und sich nicht viel nimmt, ob jetzt almased oder slim fast.

ich habe auch nur EINE mahlzeit durch slimfast ersetzt, von anfang bis ende (etwa 3 monate) und habe jede woche mindestens ein kilo abgenommen, zu anfang sogar noch mehr.
Pollyanne ist offline  
Alt 15.03.2012, 20:19   #9
Psyche
Golden Member
 
Registriert seit: 07/2011
Beiträge: 1.102
Weight Watchers ist gut, weil du fressen darfst, soviel du willst - nur eben Obst und Gemüse. Bei Heisshungerattacken echt gut und es klappt.
Psyche ist offline  
Alt 15.03.2012, 20:19   #10
Kaesekuchen
weird.
Themenstarter
 
Registriert seit: 07/2011
Ort: D
Beiträge: 3.328
Also ich hab's bisher darauf geschoben, dass ich gleichzeitig mit dem Rauchen aufgehört habe und die Pille wieder genommen habe.

Das sind zwei Dinge, die mich immer zunehmen lassen. Ich hab mit der Diät auch angefangen, weil ich dadurch nicht zunehmen wollte.

Nur das müsste doch mittlerweile überstanden sein. Warum passiert also nix?
Kaesekuchen ist offline  
Alt 15.03.2012, 20:19 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hey Kaesekuchen, egal wie gross deine Sorgen auch sein mögen, mir hilft es immer nach draußen zu gehen und den Grill anzuwerfen. Grillen ist Entspannung pur. Ob nun ein deftiges BBQ oder ein einfach mariniertes Schweinesteak. Am Grill kann ich alle Probleme vergessen. Du hast noch keinen Grill? Bei der Telekom kannst du aktuell am Angrillen 2019 Gewinnspiel mitmachen und entweder einen Beefer oder ein Keramik Ei gewinnen. Wer von uns gewinnt lädt den anderen ein ;-)
 

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