juliobhj

Hallo Leute,

es ist nun soweit, nach ca. 6 Monaten der Trauer will ich mich an jemanden wenden, der mit sowas wirklich umgehen kann. Leider hab ich keine Adressen oder sowas, und da wollt ich ma fragen ob ihr vielleicht was wisst.

Psychologen oder Psychoanalytiker oder sowas in der Art, liebenswerterweise im Raum Frankfurt. Ich suche keine Ausheulhilfe à la ProFamilia, ich suche richtige Beratung und jemanden, der mir helfen kann, meine Gedanken auf die schönen Seiten des Lebens zu konzentrieren.

Behandeln solche Psychologen alle Themen oder gibt es da Abtrennungen? Wenn ja, ich bräuchte jemanden zum Thema Eifersucht, Depression usw.

Leider mein letzter Ausweg. Ich weiß echt nicht mehr weiter.

Ich bin für jede Antwort dankbar.

hoefti

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polgara

Frag doch einfach bei Deiner Krankenkasse nach. Die müssen das ja auch übernehmen, das muß auch abgesprochen werden, glaube ich. Aber auf jeden Fall haben die Adressen von Psychologen und Beratern in Deiner Nähe.

kleine24

Polgara hat Recht. Wende Dich an die Krankenkasse oder wie es meine Arbeitskollegin gemacht hat.
Sie hatte Depressionen und Grübelzwang ist zu ihrem Hausarzt hat ihm alles erzählt und er hat schließlich alles geregelt.
Je nachdem wie schlecht es Dir geht, ist es gut wenn ein anderer alles für Dich erledigt und Du nur noch den Termin warnnehmen mußt.
Denke aber daran das Symphatie zu dem Psychologen wichtig ist. Wenn Du mit ihm nicht klar kommst, auf zum nächsten.Nicht sofort aufgeben. Meine Kollegin hat auch 4 Ärzte "getestet" Bis sie zu einem kam, der ihr wirklich geholfen hat.

Zitat:
Leider mein letzter Ausweg. Ich weiß echt nicht mehr weiter.

Warum leider, daran ist nicht schlimmes und schämen mußt Du Dich auch nicht!
Kopf hoch.Starte am Montag direkt durch und bald wirst Du wieder schöne Gedanken haben!!

LT-Gast

Hallihallo!
Also ich bin auch in Behandlung,und mir geht es dadurch wieder richtig gut.
Ich hab eine Psychotherapie gemacht,das heißt Gesprächstherapie.
Man triffft sich einmal,in manchen Fällen auch zwei mal in der Woche,und man redet.Der Therapeut gibt einem Tips,Hilfen und geht alle Situationen durch etc....also Hilfe in jeglicher Hinsicht.Letztendlich mußt du daran "arbeiten",und der Psychologe gibt dir Ratschläge,macht mit dir Training für schlimme Situationen etc.

Mein Tip ist der folgende:schau mal im Telefonbuch oder gelbe Seiten.Ansonsten hör dich um,ob jemand eine neue Praxis aufgemahct hat.Es könnten Wartelisten auf dich zukommen!

Aber das schaffst du schon!
Ich denk dabei an dich!
Greetz Matthz

lenabalena

geh zur krankenkasse und lass dir ein verzeichnis geben von therapeuten die auf kasse therapieren.

da steht i.d.r. dabei welche therapieformen der jeweilige therapeut anbiette.mach dir n termin aus bei einem deiner wahl (was nicht einfach ist weil die maßlos überfüllt sind!).
du gehst einfach die ersten 5 male mit deiner versichertenkarte hin,dann schreibt der therapeut einen antrag an die kasse für weitere kostenübernahme für normalerweise 25 sitzungen.

die 5ersten male sind quasi zum testen,zu so nem therapeuten muss man ja vertrauen bilden und er muss einem sympathisch sein.

süßes Teufelchen

Ich kann mich dem Rest hier nur anschließen! Es gibt da verschiedene Therapieformen und du musst dir den Menschen áussuchen der am besten zu deinen Bedürfnissen passt! Überlege dir gut ob Mann oder Frau. Das kann auch sehr wichtig sein! Das mit der Krankenkasse ist richtig, suche dir jemanden der das über die Krankenkasse laufen lässt. Machen nicht alle. Ich wünsche dir für deinen weiteren Lebensweg alles Gute und Kopf hoch du bist nicht der einzigste.
das Teufelchen

Kuhfladen

schließe mich meinen vorrednern an. krankenkassen haben listen und wenn du einen hausarzt hast dem du vertraust kannst du ihn/sie natürlich auch fragen.

wichtig ist das du dich mit dem therapeuten wohl fühlst und ihm/ihr zutraust deine probleme zu verstehen. unter umständen musst du ein paar probestunden bei mehreren praxen machen. lohnt sich aber.

alle gute, der fladi

MorningGlory

Aus aktuellem Grund hätte ich dazu auch eine Frage:

Mir fällt der Schritt schwer, da hinzugehen. Ich glaube schon, daß es mir helfen könnte, aber mir fehlt jedes Vertrauen in mir fremde Menschen, egal ob Arzt oder nicht. Für mich stellt sich das Aufsuchen eines Psychologen als eine Niederlage dar - ich komme mit mir selber nicht mehr klar. Es hat für mich einen Touch von Schwäche, Aufgabe, ein Zugeben, daß ich eine Klatsche habe. Es ist mir unangenehm, auch nur drüber nachzudenken - geschweige denn drüber zu sprechen. Ich bin nicht bereit, jemandem, der mir fremd ist, mein Seelenleben zu erklären.

Letztendlich weiß ich, ich sollte so jemanden aufsuchen - ich kann's nur nicht.

Weiß irgendjemand, wie man sich selbst "überreden" kann?

juliobhj

@MorningGlory: Ich denke mal, wenn du den Arzt kennenlernst und er dir sympathisch ist, wird es irgendwann ein bisschen Vertrauen geben und dann ist er dir nicht mehr ganz so fremd, und vielleicht kannst du dich dann ja öffnen...

@n den Rest:
Danke für alle Antworten. Werde mich an eure Ratschläge halten und einfach stark sein. Danke für dieses wunderbare Forum. Hilft mir echt.

MorningGlory

Dazu müßte ich ja erstmal hingehen?!