Forengast

Hallo zusammen,
ich hoffe, dass mir hier jemand helfen kann.
Also, ich bin 22 Jahre alt, hab auch schon ein paar Beziehungen hinter mir, aber ich kann die Liebe einfach nicht richtig genießen.
Ich halte mich für beziehungsunfähig und eiskalt, ich will die Liebe einfach nicht, ich habe Angst vor zu großen Gefühlen, egal ob sie jetzt negative (Eifersucht, Angst verlassen zu werden, Sehnsucht usw.) oder positive (richtig verliebt, Vorfreude usw.) sind. Ich will diese ganzen Gefühle nicht.
Nun habe ich mich aber verliebt, aber ich kann das einfach nicht genießen, ich habe Angst.
Wie bekomme ich diese Angst weg?
Kennt jemand mein Problem oder hat jemand schon mal sowas erlebt?

Ich halte mich für einen Eisklotz, weil ich Angst vor zu großen Gefühlen habe.
Dabei habe ich meinen Freund lieb, aber ich habe das Gefühl, ich will das ganze nicht.

Grüße an alle, Victoire

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Hi Victoire,

hast du dich schon mal gefragt warum das so ist? Warum du Angst vor Gefühlen hast? Sicher magst du nicht verletzt werden, so dass du daher jegliche Art von Emotionen blockierst. Mein Freund war genauso eiskalt wie du. Ich habe ihn gezeigt, dass er keine Anst haben muss. Das Liebe etwas schönes ist. Genieß das Gefühl der verliebtheit. Wovor hast du Angst?

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Vielleicht hast Du Angst vor Verlusten? Oder, dass man Dir Dein Herz auf irgendeine Art und Weise bricht? Nur - wo wäre denn die Schönheit der Liebe ohne ihre Schattenseiten? Alles hat seine negativen Seiten. Ohne das eine wäre das andere nicht so einmalig.
Geniess Dein Leben, lebe auch ab und zu mal ruhig in den Tag hinein und hinterfrag nicht alles. Dazu ist das Leben zu kurz.

Gruss
C.

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Klar ist Verliebtsein schön, aber ich will habe einfach Angst davor, dass es zu sehr weh tut, wenn es mal vorbei ist. Deshalb lasse ich meine Gefühle nicht so zu, ich will keine starke Beziehung, auch wenn ich weiß, dass ich damit selber alles auds Spiel setze.

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...als ich in deinem Alter war *hust*....hab ich mich auch so gefühlt, weil ich noch nicht dafür reif war!....geniesse die Zeit und sammle Erfahrungen ohne dich unter Druck zu setzen!!.......ich war auch damals paar mal verliebt, aber ich wusste, dass es nicht für immer ist.....

...mittlerweile bin ich ende 20....und hab einen Mann kennen gelernt.....(ich hoffe es wird was draus)....bin total verliebt und habe das Verlangen mit diesem Mann mein Leben zu verbringen...

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Hi Victoire,
ich weiß nicht, ob ich dir unbedingt was raten kann, jedenfalls geht es mir ähnlich wie dir.
Ich habe auch manchmal das Gefühl, ich bin ein Eisblock, ich will diese ganzen Gefühle, die du beschreibst, auch nicht wirklich haben, andererseits gehören Gefühle wie Eifersucht, Sehnsucht, Freude usw nunmal dazu.
Ich habe mich vor etwas mehr als 5 Wochen auch sehr verliebt, habe aber auch grad sehr mit mir zu kämpfen. Ich habe Angst mich wirklich fallen zu lassen, Angst vor einer tiefen Beziehung.
Bist du schon mal so stark verletzt worden, dass du Angst hast oder hat das andere Gründe?
Ich habe aus gesundheitlichen Gründen das Gefühl mich nicht zu doll verlieben zu können bzw. zu wollen, ich habe Angst vor den Auswirklungen meiner Gefühle, aber ich weiß, dass ich nicht vor ihnen weglaufen kann, auch wenn ich das manchmal gern tun würde.
Wenn du verliebt bist, hab keine Angst.

Jeder zeigt seine Gefühle anders, einer mehr und der andere weniger.
Vielleicht kann dir dein Freund die Angst nehmen, wie das hier auch schon gesagt wurde.

Viele liebe Grüße

Ninchen

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@victoire:
kannst du denn andere - weniger bedrohliche - gefühle empfinden bzw. genießen, z.B. freude über eine bestandene prüfung, vorfreude auf einen einen netten abend mit den besten freundinnen im lieblingsrestaurant, geiler sonnenuntergang übern meer, netter kurzurlaub in kuschel-therme mit lieben mitmenschen, absoluter lieblingsfilm im tv inkl. lieblingspizza, abendspaziergang beim ersten schneefall wenn alles verschneit ist usw usw

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Hi Candlelight,
ja, das kann ich, aber das sind eben nicht die gleichen Gefühle wie die in einer Beziehung.
Ich kann andere Gefühle zulassen, nur nicht die, die bei mir zu groß ausfallen würden.
Aber irgendwie hast du recht. Wenn ich da Gefühle zulasse, sollte das auch in meiner Beziehung gehen.
Aber es fällt mir schwer, ich habe Angst davor. Ich kann da nicht so aus mir herausgehen, es ist komisch.

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Wie oft hab ich mich das schon gefragt, meist war die Antwort ja. Nein eigentlich war die Antwort: ja leider. Was soll ich dir raten, ich habe auch dauernd große Angst, so ähnlich wie du es beschreibst, trotzdem, ich bin schwer verliebt und ich versuche immer mehr und mehr aus mir rauszugehen, es geht, wenn auch nur in MINIMALEN Schritten. So eine Angst, so ein Verhalten kann man nicht von einem Tag auf den anderen ablegen, es kann nur in kleinen Schritten gehen, so schwer es ist, man muss sich der Angst stellen, man muss sich überwinden Gefühle zuzulassen Stück für Stück, es ist sauschwer ich weiß, aber wenn man nur einen noch so mini-kleinen-Schritt nach vorne schafft tut es danach unheimlich gut. Wichtig ist auch sich selbst nicht unter Druck zu setzen, gibt dir Zeit. Wenn man einen Partner hat der einen wirklich liebt und es akzeptieren - vielleicht sogar ein wenig helfen - kann dann funktioniert es

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jetzt sag doch mal wovor du genau angst hast...
davor, dass du geliebt wirst? davor, dass du die kontrolle verlierts? davor, dass du dich verlierst...
überleg dir mal, was alles passieren könnte, wenn deine ängste real werden würden...was wär das schlimmste?...und wäre das schlimmer als von heute auf morgen gelähmt zu sein?...
angst haben wir alle...vor irgendetwas...macht bloß keinen sinn, ihr auszuweichen, weil sie dann nur größer wird und wir dennoch nur EIN leben haben...