Sahnehäubchen

Erstmal "hallo".
Ich bin neu hier und erst 16 jahre. bis vor 5 wochen hatte ich noch einen freund wir waren 1 jahr und 1 monat zusammen.Es war mein ertser freund! ich glaube jeder weiß was das heißt. es war alles so schön am anfang. ich hatte vorher noch keine beziehung und ich sag mal er hat mir die richtlinien vorgegeben, ich meine damit das er mir immer gesagt hat ich bin seine traumfrau, seine große liebe, wir bleiben immer zusammen. am anfang hab ich es nie geglaubt aber mit der zeit hatte ich immer mehr vertrauen zu ihm und hab selber damit angefangen sowas zu sagen.er war auch immer soo lieb zu mir und hat mir so vile geschenke gemacht und mir immer wieder gesagt das er mich liebt!dann vor fünf wochen hat er schluss gemacht. er war fair und hat mit mir drüber gesprochen und gesagt er hat sich das schon 3 wochen vorher überlegt, aber er hat keine gefühle mehr für mich. er hat mir versprochen wir bleiben freunde und ich möchte das auch sooo gerne. aber nun hab ich angst er hält auch dieses nicht ein, denn er hat mir so viel versprochen. ich hab sooo sehr angst das er mich eines tages vergessen wird. BITTE HELFT MIR! ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll, es ist mein erster liebeskummer. ich hab auch schon so vile tipps bekommen, ihn vergessen, mit freunden was machen, mir was gönnen aber das interessiert mich nicht denn ich will ihn nicht vergessen. NIEMALS! er ist meine 2erste große liebe" !!!

hoefti

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Carla727

Hallo Sahnehäubchen,
Jeder der schon ein mal Liebeskummer hatte, weiss wie besc...sich das anfühlt..
Am Anfang ist man auch mehr damit beschäftigt, sich zu fragen wie man ihn oder sie wieder zurückbekommt und alles andere ist einem tierisch egal. Wie kann man sich selbst was gönnen, wenn man es ohnehin nicht geniessen kann, fragt man sich immerwieder.
Ich denke, dass jeder seine eigene Art hat mit dem Schmerz umzugehen...manche stürzen sich in ihre Arbeit oder ins lernen, andere suchen sich gleich den nächsten und wieder andere...dazu zähle ich auch mich...müssen sich erst einmal dem Schmerz richtig preis geben, es auf die harte Tour machen und alles immer wieder durchgehen...
Aber eins hilft fast jedem: Versuchen sich mit Menschen zu umgeben, die einen lieben (Freunde). Frag Deine beste Freundin mal ob sie bei Dir übernachten kann, auch wenn ihr dann letztendlich doch die ganze Nacht über ihn redet...dafür sind gute Freundinnen auch da....versuch nicht allzuoft alleine zu sein, zumindest die erste Zeit.
Was eure Freundschaft betrifft: Ich will Dir keine Illusionen rauben...aber das geht meistens nicht gut, solange der eine noch mehr empfindet als der andere. Aber ich weiss, der Wunsch ist da...der ist fast immer da und Du wirst es...wie jeder in Deiner Situation erst einmal versuchen wollen. Wenn es mit einer Freundschaft klappen soll, dann warscheinlich nur indem Du ihm zeigst, dass Du seine Entscheidung aktzeptierst. Das ist allerdings sehr schwierig...denn leztendlich will man ja die Trennung eben grade nicht und ist sehr verletzbar. Mit einem gutren Kumpel kann man um die Häuser ziehen, man sieht zu, wie er andere Mädels anspricht und es macht einem nichts aus, es stört einen nicht, wenn er auf eine sms erst nach 5 Tagen antwortet, es ist einem egal, ob er nun lieber mit einem was trinken gehen will, oder lieber mit seinen Jungs Fussball schauen will....aber bei einem Ex, an dem man noch immer hängt sind einem all diese Dinge eben nicht egal, man reagiert darauf traurig, weil einem wieder mal bewusst wird, dass man nicht mehr Nr.1 ist...Du musst für Dich herausfinden, ob es Dir bessergeht, wenn Du ihn vielleicht erst mal gar nicht siehst...oder ob Du damit kalrkommst, dass er nur ein guter Freund ist...und Dir eben nicht mehr die Stellung in seinem Leben gibt, wie zuvor. Aber, solange Du ihn noch liebst, wird es schwierig sein eine "normale Freundschaft" zu führen...eben weil es keine ist. Wenn ich mich von einem Freund getrenn habe, fand ich allein die Vorstellung vielleicht zusammen auf eine Party zu gehen, aber danach sich zu verabschiden wie Kumpels..und nicht mit ihm zusammen nach Hause zu gehen, schrecklich. Ich fand es furchtbar, ihn neben mir sitzen zu haben, aber nicht seine Hand nehmen, nicht ihn küssen zu dürfen.

Mit meinem jetztigen Freund war ich 2 Monate zwischendrin mal getrennt...und auch weil wir den Kontakt nie aufgegeben haben, uns imme getrofen, telefoniert haben...habe ich mich nicht wirklich von ihm gelöst. Ich hatte das Glück, dass es dann wieder so schön wurde dass er es noch mal probieren wollte...aber wenn das nicht der Fall gewesen wäre, hätte ich mangels genügend Abstandes mich wohl immernoch nich von ihm gelöst.

Ich wünsche Dir, dass alles klappt wie Du es Dir vorstellst...es gibt im Liebeskummer keinen noch so liebgemeinten Trost, der einem den Schmerz wirklich nehmen kann....am schönsten ist für die meisten gute Freunde zu haben, die einen aufbauen, mit einem reden und einem das Gefühl geben, dass man nicht allein ist.
Lieben Gruss,
Carla

Carla727

P.S. Und natürlich hilft ein Forum wie hier...denn garde hier triffst Du auf Menschen die den gleichen Kummer haben wie Du...und nach einer Trennung ist ausser das Verlangen nach dem Ex, das größte Bedürfnis einfach alles erzählen zu können.

Sahnehäubchen

Erstmal dankeschön carla. Ich weiß das haben mir schon so viele gesagt das die freundschaft erst richtig klappen wird, wenn ich ihn überwunden habe. Ich geh mit meinen liebeskummer etwas anders um als andere glaube ich, denn die meisten essen schokolade stopfen alles in sich hinein. ich dagegen hab seit fünf wochen garkeinen richitgen hunger mehr. die ersten 3 wochen waren wirklich schlimm. ich hab nur gegessen wenn meine eltern da waren, weil die mich dann dazu zwingen. mein ex hat sich auch wirklich sorgen um mich gemacht. aber jetzt ist es eigentlich auch nicht besser geworden. 7 kilo hab ich schon abgenommen und all meine freunde und meine eltern nerven mich mit dem scheiß thema "essen". ich habe letzte woche meinen geburtstag gefeiert und ihn auch eingeladen und er kam auch mit der begründung, wegen der freundschaft zu mir. heute feiert er seinen 18. geburtstag und ich bin nicht eingeladen, dass tut verdammt weh. aber ich möchte ihn nicht nochmal als "einen freund" verlieren, wenn ich ihn doch schon als "mein freund" verloren habe. Meine GRÖßTE ANGST ist aber das er mich vergisst, einfach vergisst. auch alle sachen die er mir geschenkt hat. ring, armband, parfüm, rosen alles was halt dazu gehört. ich kann sie nicht weglegen, dann hätte ich das gefühl das ich ihn vergesse. ich weiß das hört sich doof an, aber manchmal hab ich das gefühl er hat mich nie geliebt, aber ich weiß wie happy er war als wir endlich zusammen kamen. wir waren jeden tag zusammen, wirklich und das ist glaub ich auch ein grund das er schluss gemacht hat, die routine! es ist alles so schrecklich, er war doch mein erster freund. er war immer für mich da, wenn ich probleme hatte, ich konnte ihn anrufen um seine stimme zuhören. und jetzt? ich weiß jetzt ist er auch noch für mich da, aber lange nicht so vertraut wie sonst immer. es tut so weh!!!!!!!

Über antwort würd ich mich riesig freuen!

Sahnehäubchen!

Xtina86

ich weiß, dass was ich dir jetzt vorschlage, willst du garantiert nich hören, aber das angebot deines ex, dass ihr freunde bleiben wollt, würde ich nich annehmen.
glaub mir, dass reißt die wunden tiefer und tiefer und tiefer.... und du wirst N I E davon loskommen!
ich hab ne freundin, die hat vor 4 jahren ihre erste große liebe gehabt. die is natürlich auch zuende gegangen. die beiden sind aber bis heute freunde geblieben.
nach ihm hatte sie aber bis heute keinen freund mehr gehabt... auch wenn sie es immer ungern zugibt (aber sie gibt es zu), weil sie ihn ständig wortwörtlich vor augen hat, kann sie die augen nicht mehr für andere öffnen. was auch sie schwer beschäftigt. jedoch ist sie jetzt so tief drin, dass sie es auch nich fertig bringt, ihn endgültig abzuschießen! obwohl er ein verdammtes ********* ist, und sich nie dankbar für ihre freundschaft zeigt und sie oft verbal verletzt und sie lässt sich das alles gefallen.
es is leider so. selbst wenn ihr nochmal zusammenkommen würdet - es wird nicht halten!
und stell dir mal vor, wenn du mit ihm befreundet bleiben würdest, würdest du irgendwannn aus erster hand von seiner neuen freundin, die er dann irgendwann mal anschleppt, erfahren - könntest du das ertragen, die beiden zusammen zu sehen? also ich nicht.
mein ex hat, nachdem er mit mir schluss gemacht hat kein einziges wort mehr mit mir gewechselt. er hat mich wie den letzten dreck behandelt. es hat ihn alles nicht mehr interessiert.
dafür, dass er mich so ignoriert hat, nachdem er soviele versprechungen gemacht hat und so liebevoll war, hätte ich ihn echt grün und blau schlagen könne, weil er mich so sehr enttäuscht hatte. und weil ich es nicht verstand, warum man auf einmal so tut, als ob man sich nicht kennen würde.
aber heute bin ich ihm fast sogar dankbar dafür! denn nur so konnte ich lernen, den schmerz zu verdrängen und den kopf frei für neue dinge zu bekommen.
ach und noch was: seine erste liebe vergisst man nie - man hört mit der zeit nur auf, öfter an sie zu denken.
also mach dir keine sorgen, dass er dich total vergisst.

und kopf hoch!
LG

Carla727

Das mit dem essen ist bei mir genauso. Es heisst nicht umsonst "gesunder Apetit"...Lust auf essen zu haben, hat sowohl was mit körperlicher als auch seelischer Gesundheit zu tun. Aber es ist ein Wechselspiel...wenn dem Körper bestimmte Nährstoffe fehlen, dann wirkt auch das sich nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die pysche aus.

Wenn ich Liebeskummer habe, dann versuche ich deswegen grade mit Freundinnen zu kochen...denn dann ist man eher was.
Aber wiegesagt, unlust zum essen ist typisch für viele wenn sie Kummer haben...und die Shokolade wird auch nicht umsonst verzehrt: Darin stecken Glückshormone.

Aber, genug Ernährungstips...:

Ich will nicht sagen, dass so eine Freundschaft nie klappt...aber es wird aus oben genannten Gründen in den meisten Fällen allein daran scheitern, dass der eine noch mehr empfindet als der andere.
Du hast doch nun das erste Beispiel erlebt...Du hast ihn auf Dein Geburstag eingeladen. Warscheinlich hast Du den ganzen Tag gespannt auf ihn gewartet, Dich gefreut als er gekommen ist, ihn die ganze Zeit im Auge behalten, Leere empfunden als er wieder ging. Er wiederrum hat Dich zu seinem 18. nicht ein mal eingeladen.

Das Problem ist oft: Im Rausch der Gefühle verspricht man dem anderen sehr viel. Man empfindet in dem moment ja auch diese starken Gefühle. Als mein Freund ich grade mal 3 Monate zusammen waren, hat er mir versprochen mir niemals weh zu tun.
Nun sind mit Unterbrechungen 1 3/4 Jahre....und ich kann nicht mehr nachzählen wie oft er mir wehgetan hat. Und, meistens wenn die Gefühle nicht mehr da sind, die Beziehung nicht mehr gewollt wird...dann verschwinden auch die anderen Gefühle sehr schnell. Eine Beziehung muss mal sehr intensiv, sehr tief gewesen sein, dass man sich danach nie verliert. Wenn Du Dich mal umschaust...wieviele haben dauerhaft und auf eine funktionierende Art und Weise Kontakt zum Ex.

Schau erst mal wieviel von ihm kommt...dass Du die Freundschafy willst, ist klar und verständlich...aber er muss sie auch wollen.
Wie oft ruft er Dich denn an und fragt wie es Dir geht? Warum hat er Dich nicht eingeladen...grade der 18.te ist doch für die meisten ein besonderer Tag.
Will er sich auch mal mit Dir treffen, auf seine eigene Initiative hin?
Beobachte sein Willen zur Freundschaft....denn sonst wirst Du irgendwann das Gefühl haben ihm hinterher gerannt zu sein...und das tut dann oft genauso weh, wie die Trennung.

Bewahre immer den Respekt und die Achtung vor Deinen eigenen Gefühlen...aber ich weiss aus eigener Erfahrung, das sobald Liebe im Spie ist, es mit der Selbstachtung meistens den Bach runter geht...sonst wäre ich warscheinlich auch nicht mehr mit meinem Freund zusammen.

Als wir aber getrennt waren und er sich währendessen teilweise kindisch und seltsam benommen hat, habe ich ihm klar gemacht, dass wenn er sich weiterhin so verhält ic´h gar nichts mehr mit ihm zu tun haben will. Aufeinmal kamen sms, wie es mir denn geht, etc.

Probiere die Freundschaft...aber wenn Du merkst dass es einseitig ist (Geburtsageinladung!!!) dann investiere nicht mehr so viel Energie in ihn.

LG
Carla

Sahnehäubchen

Klar da hab ich mir auch schon drüber gedanken gemacht. aber bei mir ist es so ich bin ihm nicht böse das er keine gefühle mehr für mich hat denn kein mensch kann´was dafür, wenn gefühle kommen und auch wieder gehen. und er hatte schon eine neue freundin und ich glaub ich bin recht gut mit der situation klar gekommen. er kann machen was er will denn er ist ja jetzt single und ich kann nicht von ihm verlangen das er jetzt nur platonisch weiterlebt. aber er soll mir halt trotzdem zeigen das er mit mir befreundet bleiben will und das hat er auch selber gesagt. ich verlang auch nicht das er sich jeden tag melden soll oder wir uns treffen. nur halt vielleicht einmal in der woche ein anruf oder ne sms. ich weiß ich heb ihn in den himmel. viele sagen zu mir er ist es ganricht wert aber ich denke die kennen ihn halt alle nicht so gut wie ich. aber es ist jetzt halt scheiße weil ich noch nicht so locker mit ihm umgehen kann wie er mit mir und das hat er auch schon gemerkt, denn immer wenn ich anrufe merk ich selber wie fies ich zu ihm bin. eigentlich nehm ich mir immer wieder vor ihm zu zeigen das ich auch ohne ihn glücklich sein kann, aber irgendwie klappts nie richtig! bei mir ist das auch so das ich z.b. 5 min. denke alles wird gut und dann geht es mir auch gut und ich denk er wird sich schon melden schließlich waren wir über 1 jahr zusammen und die nächsten 5 min. denk ich denn, wie soll ich das bloß alles schaffen und er wird das sowieso nicht alles einhalten. irgendwie komisch. aber das wir noch mal zusammen kommen das glaub ich selber nicht denn das hat er mir gleich von anfang an gesagt, da gibts keine hoffnung. auch wenns blöd klingt aber er hat da ja auch so eine "regel" und zwar, er gibt nie eine zweite chance. find ich ganz gut denn so kommm ich schneller von dem gedanken weg das es vielleicht nochmal was werden könnte! meint ihr wirklich er wird mich nie vergessen?!?

Freu mich auf antwort ihr helft mir wirklich!

Sahnehäubchen!

Lichtblick

Ach Sahnehäubchen, es tut mir so leid für Dich.

Hier ist ja schon so vieles geschrieben worden. Die Trennung ist noch nicht all zu lange her und sie fällt Dir derzeit sicherlich noch wahnsinnig schwer.

Mit fällt zu deinem Wunsch nach einer Freundschaft nur noch ein, dass diese im Grunde genommen nicht anders funktioniert als eine Beziehung, eine Liebe.
Beide müsse es wollen und beide muss ein Gefühl, nämlich das der Verbundenheit miteinander verbinden, auch hier musst Du seine Entscheidung wirklich akzeptieren können.

Ich denke auch, Du solltest die Freundschaft einwenig nach hinten verschieben. Versuche erst einmal emotional Abstand zu finden, bevor Du dich darauf einläßt.

Selbst wenn ihr das Kunststück vollbringt und Freunde bleiben solltet, werdet ihr irgendwann getrennte Wege gehen. Jetzt seid ihr noch jung, aber irgend wann kommt `n Job, ein neuer Partner, vielleicht ein Umzug hinzu......
es wird sich alles etwas ändern....

Wenn Du mir etwas bedeuten würdest und ich sehe wie sehr Du unter der Trennung leidest, würde ich mich auch weniger bei Dir melden..... damit Du irgend wann wieder fröhlich sein kannst...... und durch mich nicht ständig an deinen Schmerz erinnert wirst....

Alles Gute.

Sahnehäubchen

Danke für eure antworten!
Also gestern kam eine sms von ihm das ich ihn zu sehr unter druck setze und ihm auf den keks gehe! das tat ziemlich weh! denn als wir zusammen kamen hat er mit seiner freundin schluss gemacht und dadurch hab ich alles mitbekommen, wie er sie behandelt hat.bis jetzt war ich seine längste beziehung!!! dann hab ich ihm heute eine sms geschickt das er mir doch versprochen hat mich niemals wie seine anderen ex-freundinnen zu behandeln. dann kam zurück das er das nicht macht und auch nie machen wird.(wie er versprochen hat) und das ich nicht immer an ihm rummeckern soll, ich soll lieber mal an mich denken, was ich denn abzieh (--> schwimmhalle)!!! da hab ich ihm geschrieben, das er genau weiß das er mein erster freund ist und ich nicht möchte das wir den kontakt ganz abbrechen und das er mir endlich eine faire ansage machen soll ob er noch was für´s ab und zu anrufen oder ne sms schicken übrig hat. bis jetzt kam noch nichts zurück. ich bin total verwirrt, denn einerseits schreibt er ich gehe ihm auf den keks und auf der anderen seite schreibt er zu einer freundin von mir das ihm das ganze nicht so egal ist wie ich denke!
Alles ein bisschen kompliziert. ich weiß ich hab ihn unter druck gesetzt und tausendmal gefragt ob er es wirklich alles ernst meint, aber das kommt nur dadurch das er mir schon so oft in der beziehung was versprochen hat und es dann doch nicht eingehalten hat. ich wollte mir dieses eine mal nur sicher sein!
Ich glaube jetzt ist es erstmal besser eine weile grass über die sache wachsen zu lassen und dann vielleicht, wenn ich ihn richtig überwunden habe, den kontakt langsam wieder aufzubauen. doch da kommt bei mir schon die nächste angst! Wird er sich dann noch an mich erinnern, will er denn erstrecht kein kontakt mehr mit mir ??? all diese fragen sind in meinem kopf und werden nicht beantwortet,das ist so quälend. ich weiß, die zeit wirds zeigen. doch wenn er sich dann nach einer weile immer noch nicht gemeldet hat, werde ich wieder so tief fallen. das möcht ich nicht. ich möchte aber auch mit ihm in kontakt bleiben. ein problen gibt es noch, wir haben die selben freunde, so werde ich immer mitbekommen,was los ist!!!
Alles sch***e!!!!!!!!!!

Freu mich auf antwort!
Sahnehäubchen!!!

Das Entchen

Das Beste, was er für dich tun kann, ist, einen sauberen Schlussstrich zu ziehen.
Er sollte es dir ersparen, sich aus Pflichtbewusstsein oder schlechtem Gewissen mit dir zu treffen und dich zu "trösten". Bei meinem letzten Freund war das so. Der hatte eine Ex, zu der er ständig wieder hingegangen ist, nur weil sie nach der Trennung ständig auf seiner Matte stand, und ihm was vorgeheult hat; dadurch hat sie sich aber lange nie richtig von ihm trennen können ( und umgekehrt ) - die Trennungs- und somit Leidensphase hat sich deshalb auf eine sehr lange Zeit hingezogen.

Auch, wenn es dir zunächst schwerfällt: Versuch, dein neues Leben als Single zu genießen. So ein Leben hat durchaus auch Vorteile. Frische alte Bekanntschaften wieder auf und gestalte dein Leben, so wie du es möchtest- ohne Rücksicht auf einen Partner. Hole Erfahrungen nach, die du während deiner Zeit mit ihm versäumt hast. Hab Spaß, geh raus und sprich mit einer guten Freundin über deinen Liebeskummer.

Die Zeit heilt alle Wunden!