Zweifler

Tja, leider kenne ich dieses ganze hin und her. Gute Phasen - schlechte Phasen. Ich weiß nicht, wie es es bei Dir ist und weiter laufen wird. Bei mir war es (im Nachhinein gesehen) einfach ein Prozess, der reifen musste. Er kann da machen was er will. Aus meiner Sicht gibt es auch nicht viel was er machen kann. Das ist etwas, was Du mit Dir ausmachen musst. Aber was macht man? Ich konnte nichts weiter aktiv machen. Jeglicher versuch der Verdrängung war letzendlich zu scheitern verurteilt. Jeder Aktivität auch (solange man den Kopf nicht beruhigt bekommt). Die Frage nach dem warum, ist aus Deiner Sicht vielleicht berechtigt - aber wenn Du es genau betrachtest wirst Du vielleicht feststellen, dass jede Antwort (die Du Dir darauf gibst) darauf wie eine Ausrede klingt. Zum Schluß war das für mich auch nicht die Frage. Die Frage war, ob ich damit zurechtkomme ohne weitergrübeln zu müssen.
Wo führt das hin? irgendwann wirst Du an einen Punkt kommen, wo Du eine Entscheidung treffen wirst. Wenn Du dann diese Entscheidung getroffen haben wirst, dann macht Dir das Vergangene auch nichts mehr aus. Ich hoffe für Dich, dass Du die Entscheidung bald treffen kannst.

r.u.m.b.i

*zustimm

Zerbrich dir nicht den Kopf über das Warum, die Antwort wird dich nicht zufriedenstellen. Schau lieber in dir nach, wie es weitergehen soll ..

sheiva

Das ist ja gerade mein Problem!

Ich überlege seit geraumer Zeit, wie es denn nun weiter gehen soll? Mit ihm leben kann ich nicht mehr, dafür habe ich eine zu große Wut in mir!

Ohne ihn leben, kann ich das?! Ich habe mir bereits vor Augen geführt, dass ich es ja vorher auch ohne ihn konnte, dass es mir vorher eigentlich besser ging, bevor ich ihn kannte.....jedoch hatte ich auch vorher eine falsche Freundin gehabt und ich würde heute vielleicht immer noch in meiner "Traumwelt" leben, wenn ich ihn nicht kennen gelernt hätte.....

Ich weiß einfach nicht, was ich will und vor allem, was für MICH das Beste ist. Wenn ich ihn sehe, dann kommt in mir in dem einen Moment so eine Wut hoch....ich schrei ihn an, beleidige ihn, versuch ihn irgendwie zu kränken - warum mach ich das? Als Genugtuung???? Ich weiss es nicht....

Im anderen Moment bin ich so froh, dass er bei mir ist, wenn ich ihn rieche, wenn ich ihn höre, wenn ich seine Nähe und Wärme spüre! - Bis mich dann die Vergangenheit wieder einholt mir mir bewußt wird, dass dieser Mensch mir so wie noch kein anderer getan hat!

Ich drehe mich im Kreis und das macht mich wahnsinnig!

calvus

Du bist nicht zufällig eine "Ex" von mir.... ?????

Tip am Rande:
Werde "Erwachsen", steuere Deine Emotionen auf ein erträgliches Mass und versuche Dich unter Kontrolle zu halten.
Meinst Du denn man könnte Dich so richtig lieb haben, wenn Du andere Leute nur verletzt?
Es lässt sich nichts erzwingen.
Dadurch erreichst Du nur das Gegenteil......

r.u.m.b.i

Wenn du die erste Aussage machen kannst, musst du dir über die Frage "Geht es ohne ihn?" keine Gedanken mehr machen. Wenn es nicht so weitergehen kann wie bisher, dann muss sich wohl was ändern

Ich stimme calvus zu was deine Emotionen betrifft. Du willst jetzt wild agieren um die Situation unter Kontrolle zu haben, vielleicht jetzt im Nachhinein noch was zu tun, um diesen Schmerz erträglich zu machen - vergiss es, es ist passiert, und es wird nicht alles wieder gut - egal was du tust. Akzeptiere am besten erstmal, was passiert ist, sieh der Tatsache ins Auge, dass ER und SIE dir sowas antun konnten, und gib dir Mühe das auch endlich zu verdauen. Es ist wirklich blöd, das ist richtig, aber es ist nicht der Weltuntergang. Und ja, es gibt immer noch eine Steigerung (andere Redewendung für : es hätte schlimmer kommen können). Wirklich in der Hand hast du (wie oben erwähnt) nur deine eigenen weiteren Schritte, da kannst du was tun, vor allem für dich - also entscheide dich, und tu dir und deinem Ex einen Gefallen damit .. ich vermute du drehst dich nur deswegen im Kreis, weil du Angst vor den Konsequenzen hast (sagst dir selbst, ich bin sooo verletzt, ich kann garnicht klar denken), und nicht etwa weil du nicht weißt was richtig für dich wäre. Trotz allem :

Zweifler

Das ist schon klar, aber die Wut vergeht irgendwann.
Deshalb würde ich die Wut nicht als Maßstab nehmen.
Man könnte sich ja auch vorstellen, dass Du in ihm immer ein rotes Tuch sehen wirst. Abe dann würde ich es so deuten, dass Du die Geschichte nicht verarbeitet hat. Ich würde versuchen dran zu bleiben und die Sache zu verarbeiten. Ansonsten nimmst Du es in die nächste Beziehung. Ich bin auch der Meinung, dass nicht veratbeitete Themen sich irgendwann körperlich bemerkbar machen.
Ich weiß, es ist eine schei.. Situation. Aber irgendwie bringt die Zeit neue Erkenntnisse. Irgendwann macht es "klick" im Kopf und alles wird gut. Hab Geduld mit dir selbst.