gastlovetalk

Goenn Dir mal eine Pause von allen Gruebelgedanken.

Es muss nicht alles auf einmal geregelt werden und in Ordnung kommen.
Entspann Dich.

Die Erde dreht sich weiter, dass Du sie gar nicht anhalten kannst, das kann auch troestlich sein. Wat kuett, dat kuett.

Wenn er Dich wegen seiner eigenen Gedanken und Ansprueche jetzt nicht in Ruhe laesst, ist es NICHT unangemessen, deswegen eine kurze Pause (bei Eltern oder Freundin unterschluepfen) vom Beziehungsstress einzulegen, bis Du Dich der Situation wieder gewachsen fuehlst.

Du solltest auch an Deinen Job denken.

gastlovetalk

Ja, das koennte schon sein. Aber ich warne immer noch davor, jetzt alles gedanklich festzurren und durch Erkenntnisvorgaenge "in kuerzester Zeit eine Entspannung der Lage" herbeifuehren zu wollen.

Diese Idee von der kuerzesten Zeit hat auch einen hohen Anspruch an alle Beteiligten, erhoeht den Druck und macht dadurch eine tatsaechliche Bewaeltigung der Krisensituation eher unwahrscheinlicher denn wahrscheinlicher. Das mit der kuerzesten Zeit durch Erkenntnis klappt doch meistens nicht.

Ich denke, statt Krise und Eskalation weiter anheizen ist eher Rueckzug und Ruhe angesagt. Damit bei allen die Nerven weniger blank liegen. Und man dann wieder KLEINE Schritte machen kann.

Mit sich selbst im Einklang bleiben, auch auf dem Weg.

Purpleswirl

Warum willst du mit ihm zusammenbleiben?

Und wenn du mit ihm zusammenbleiben willst und das doch ohnehin schon weißt, was erhoffst du dir dann hier von diesem Thread?

gastlovetalk

[edit]

GreenTara

Ich will mit ihm zusammenbleiben, weil er es vielleicht - gerade jetzt wo wir beide so leiden - wirklich nie wieder macht und wir, weil wir nun bewusst hinschauen, eine wirklich tolle Beziehung aufbauen können. Und weil er, wenn man von dieser Affäre mal absieht, sehr viele tolle Eigenschaften hat und wir ansonsten sehr gut zusammenpassen.

Ich erhoffe mir Ratschläge wie ich mit dem Schmerz umgehen soll und wie ich handeln soll, dass es für mich und für die Beziehung bergauf gehen kann. vielleicht auf ein paar tröstende und hoffnung-machende Erfahrungen und Gedanken

leonora

jetzt frag dich mal, warum du das ihm nicht gesagt hast, sondern statt dessen "es ist aus"

womit du ihm gegenüber die Beziehung beendet hast, und wenn du Pech hast, dann nimmt er dich ernst, denkt sich, man kann es ihr eh nie recht machen, also besser so

hoffst du so einen weiteren "Beweis" seiner "Liebe" zu erzwingen, in dem er jetzt hinter dir herennen bzw. "kämpfen" soll?

Und das "darüber sprechen", das habt ihr, nur fehlt dir etwas in seinen Aussagen und DAS kann dir niemand außer dir selbst geben

du siehst sein Leiden, er soll sich aber komplett auf deines einstellen, du nicht auf seines

du machst das Leiden bzw. Nicht-Leiden allein von SEINEN Handlungen abhängig

(Was wäre wenn er denken würde "Wenn sie NIE wieder eine Szene macht, und....." eine Garantie von die haben wollte?)

Und leider, es gibt keine Zukunftsgarantie, dass bestimmte Dinge Dinge nicht wieder geschehen können, wenn die Menschen sich entwicken und die Beziehungen sich ändern

und solange du hoffst, dass er dir diese "Sicherheit" gibt, verlansgt du etwas, dass dir kein Mensch geben kann

jetzt bist du gerade dabei mehr von dem zu machen, was du bisher gemacht hast, nämlich Szenen

vor der Affäire hat er sich dir angepasst, war also dein "Hündchen", dass hat dir jedoch auf einer anderen Ebene nicht gefallen (di bist kein MANN)

dann hat er sich außerhalb Bestätigung gesucht

du bist veunsichert, machst aber genau das Gleiche, nur noch heftiger wie vorher

das Ergebnis kannst du dir ausrechnen.

also, was hat dich gehindert zu sagen "Ich will mit die zusammenbleiben, weil.....

und vllt fällt dir auf, dass du dabei nicht "weil ich dich liebe" aufgezählt hast....

GreenTara

Weil ich verunsichert bin. Weil meine Gefühle für ihn auch verschüttet sind im Moment. Weil ich möchte, dass es wieder richtig schön wird, ich aber nicht weiß, ob das überhaupt möglich ist nach so einer Sache. Ich weiß, dass ich viel falsch gemacht habe und auch mache. Ich fühle mich eh schon schuldig. Aber meine Nerven liegen total blank und ich bin verzweifelt.

leonora

Ein Grund, wieso man weiter nervlich blank liegt ist, dass man in "Schuld"-Kategorien denkt

das hilft nur überhaupt nicht weiter, wenn wenn man sich schuldig fühlt, dann neigt man dazu dem anderen etwas davon "abgeben" zu wollen, der wehrt sich....

kannst du vllt als ersten Schritt akzeptieren, dass das alles gar nichts mit "Schuld" zu tun hat, sondern einfach ein

"dumm gelaufen und dann so eingespielt, dass jetzt alles verfahren scheint"

ist?

Dass KEINER "Schuld" ist sondern dass bestimmte Dinge, die vorher gar nicht so aufgefallen sind, zum Selbstläufer wurden, wo ihr BEIDE dringehangen habt?

GreenTara

Ja, da hast du Recht. Manchmal sehe ich es genau so (das sind die besseren Momente).

Leider kommen dann diese anderen Gedanken (Er hat mir das angetan / Wegen ihm geht es mir so schlecht) meistens automatisch.

Ich sollte mehr darauf achten.

CtrlAltDel hat recht: Ich muss an mich denken, zur Ruhe kommen und mich fangen.

Trotzdem muss ich einen Weg finden, die Beziehung durch meinen Schmerz nicht weiter zu zerstören. Dadurch sabotiere ich mich auf lange Sicht selber.

Vielleicht ist das ganze auch eine Chance, mich selber weiterzuentwickeln.

leonora

Krise bedeutet in der Übersetzung ja auch "Chance"

Du schreibst von "verschütteten Gefühlen"

klar, wenn man so viel mit sich selbst beschäftigt ist, dann gehen die Gefühle für und zu anderen darin unter, deswegen ja die Ruhezeiten, die man bracuht um wieder klar denken zu können.

Vllt schaust du mal nach, wie lange das schon ist

oder, anders, wann hattest du zum letzten Mal wirklich unbedingte liebevolle Gefühle zu und für deinen Freund, ohne dein Befinden dabei parallel oder sogar überlagernd zu sehen?