gastlovetalk

Glaub ich nicht.

berenice

und von Psychiatern halte ich auch nichts, aber es gibt doch richtig gute Verhalten- oder Gesprächstherapeuten, erkundige dich einfach mal

leonora

Herrjeh, es gibt auch Psychater, die eine GT/VT-Ausbildung haben und die gut sind, genauso wie es miese Psychologen gibt.
Wenn die TE den Eindruck hat, dass es sie an bestimmten Punkten weiterbringt, dass er ok ist (z.B. Medis zwar anbietet, aber gut akzeptieren kann, wenn man sagt, nein danke)
dann ist es ein hilfreicher Profi, egal ob er ursprünglich aus der medizinischen oder psychologischen Ecke kommt.

gastlovetalk

jup. Es gibt sogar Psychotherapeuten, die frueher mal als Psychiater gearbeitet haben und andersrum.

Ausserdem sehr beliebt, gerade bei Lebenskrisen, ist ja auch die Kombination von Therapeut und Psychiater, z.B. wenn der Therapeut gerne eine medikamentoese Unterstuetzung saehe... und aehnliches.

ansirana

Also meiner ist Doktor der Psychatrie und Neurologie und war bis vor paar Jahren Oberarzt in einem psychatrischen Krankenhaus ( geschlossene Abteilung )

Er hat das auch sofort akzeptiert dass ich keine Medikamente will, da ich ja nicht die Ängste " unterdrücken will sondern damit lernen will zu leben.

gastlovetalk

Dagegen kann man so gesehen keine Einwaende haben, finde ich. Hinzu kommt, dass wir hier nur ein dummes anonymes Forum sind, und keine Fachleute. Wir koennen auch keinerlei Verantwortung tragen oder aehnliches.

Das Gespraech war jetzt erstmal nur punktuell - vielleicht hat es Dir ja schon etwas geholfen.

Ansonsten wuerde ich auch den Ratschlag Nr.4 aus Posting #40 fuer empfehlenswert halten.

besonders, wenn Du dabei auch noch was mit anderen Leuten machst.

leonora

ich hab da gerade eine Vermutung, wieso diese Angst, dass das alles nochmal passieren könnte bei dir so stark im Blick ist, wieso es so schwer ist, die loszulassen

so eine Situation holt alle Ängste und Selbstzweifel, die man mit sich so rumschleppt hoch......nur so lange man nur auf diese eine Angst (Fremdgehen) guckt, muss man sich die anderen nicht so genau ansehen
weil ja scheinbar "alles" damit erklärt ist

vllt fragst du dich mal, was hinter dieser Angst davor, dass es nochmal pasieren könnte WIRKLICH steckt
je mehr du DAS in den Griff bekommst, desto weniger wirst du diese Angst "brauchen"

ansirana

Was hinter der Angst steckt ist ganz einfach zu beantworten.

Ich liebe ihn.

Und dass er fremd gegangen ist tut mir so entsetzlich weh, ich habe richtig körperliche Schmerzen. Und diesen Schmerz kann und will ich nicht noch einmal erleben. Weil da dran würde ich zerbrechen, ein Teil von mir ist das schon.

Wenn ich nur daran denke dass er mit ihr geschlafen hat, muss ich fast kotzen. tschuldigung ist so.

leonora

Und da lügst du dir selbst in die Tasche.

Die einen sind gekränkt, weil sie plötzlich merken, dass auch sie ersetzbar sind, die anderen, weil sie keinen "Göttinenstatus" für den Partner haben, die dritten knabbern an einem Kindheitstrauma (von Eltern verlassen/Geschwisterkind wurde "bevorzugt" u.ä.), wieder andere, weil sie sich von der Illusion trennen müssen, jemanden über Sex "halten" zu können, und ganz andere, weil sie sich bisher alles leisten konnten, ohne dass es Konsequenzen hatte, zu verwöhnt waren und plötzlich davor stehen, dass das Leben eben nicht immer genau das zum Ergebnis hat, was sie wollen und wieder andere sind fertig, weil sie bisher immer dachten, alles unter Kontrolle haben zu können und noch vieles mehr in verschiedenen Kombinationen.


Mal eine Frage, hatte er vor die Beziehungen? Wieso hat dich der Gedanke das NICHT zum Kotzen gebracht und dich davon abgehalten, dich mit ihm einzulassen?
Wenn er also vor dir mit einer anderen intim war, dann liegt es NICHT an dem bisschen Sex, was da vorgefallen ist.
Wenn nicht, dann wirst du dir, falls du über eine Trennung nachdenkst, auch gestehen müssen, dass für dich nur jungfräuliche Partner in Frage kommen.

ansirana

Entschuldige bitte aber es ist doch ganz klar dass mein Mann als er Single war andere Beziehungen hatte, ich ja auch.

Und das ist was ganz was anderes als wenn man verheiratet ist.

Ich gebe Dir zum Teil recht, da ich wirklich immer dachte ich habe alles unter Kontrolle und das Gefühl ist jetzt ganz einfach weg.

Aber mir wird einfach richtig schlecht wenn ich an die Frau denke und was sie mit ihm gemacht hat. Ich weiss ja fast alles darüber, vieleicht wäre es besser ich wüsste nicht soviel.