Komi

Erwarten sollte man nie zu viel, da hast du Recht. Aber es gibt Menschen, denen helfen diese Tabletten. Ich für meinen Teil könnte ohne Antidepressiva nicht mal den Teil des Lebens bewerkstelligen, den ich momentan anpacken kann. Das habe ich übrigens im Selbstversuch getestet und sie abgesetzt - danach ging's leider wieder bergab.

gastdelete

"Mit Nerven am Ende" heißt noch lange nicht, dass man sich Antidepressiva verschreiben lassen muss. Erst wenn der Arzt nach einer Untersuchung eine Depression bei dir nachweist, bist du für die Tabletten reif.

Für seelische Ruhe eignen sich Baldrian- und Hopfentabletten sehr gut. Die Wirkung setzt zwar nicht gleich ein, wie bei allen Naturmitteln, aber wirkt sicher und sehr mild.

Silvereye

ok,
ich werde dann nochmal mit meinem hausartzt reden. vlt versuche ich mal baldrian oder sowas. hauptsache ich sehe alles nicht mehr so schwarz.

Wydenbrook

dein Körper heilt sich von selbst, du brauchst sowas nicht.
hab Geduld, die Depressionen gehen irgendwann, ohne Einnahme von Tabletten weg.

PIcasso1989

Klasse. Warum nur hat das außer dir bisher noch niemand gewusst.

gastdelete

Du meinst bestimmte deprimierte Stimmung. Ja sie geht weg. Depression geht nicht von allein weg, denn es ist eine ernste Erkrankung, die nicht nach Wunsch abgeschaltet werden kann.

AmEndederWelt

So ist es! Da kannst auch jemand mit dem gebrochenen Bein sage, lass mal den Gibs weg das Bein wächst schon wieder von alleine zam. Tuts wahrscheinlich auch die Frage ist nur wie und ob du danach wieder normal laufen kannst?

Fahraddieb

Das ist allgemein bekannt-kann aber mitunter sehr lange dauern. Aber statistisch bekommt man mit 60 keine Depression mehr-erst im Altenheim gehts wieder los, aber wer da fröhlich bleiben kann, der ist ja auch wieder irgendwie bekloppt.

Was "Depressionen" anbelangt helfen Antidepressiva in der Regel nicht besser als Placebo, nimmt man sie ohne Therapie ein bzw. ändert nichts an seinem Leben, bringen sie natürlich generell nichts.

Es gibt nur sehr wenige, schwer kranke Depressive, die überhaupt auf Antidepressiva besser ansprechen, als auf Placebo. Die schreiben aber nicht in Foren, sondern sind tatsächlich zu nichts mehr in der Lage.

monamania

Genau.

Und die Erde ist eine Scheibe...

Gorndon

Also
1. Besserung beginnt beim Willen zur Änderung und das kann man nicht mit einer Pille retuschieren: du mußt es erst mal von Dir selbst wollen

2. Antidepressiva sind nie die alleinige Lösung, eben weil sie nur die Symptome kurieren - die Änderung tritt erst durch Änderung deines eigenen Denkens ein, sie können den Prozess zur Änderung nur unterstützen

3. Wenn du nicht zum Psychologen willst, dann hol Dir aus der Apotheke ein gutes Johanniskrautpräparat, versuche dich insgesamt vollwertig zu ernähren, Bewegung und Entspannungsphasen immer einplanen und versuchen bewußt Freude an kleinen Dingen zu sehen und zu empfinden,...

4. Geh mal in den Buchladen und schaue Dir die Ratgeber durch und kaufe 1 (!) Buch, dass dich anspricht

Wenn keine organischen Ursachen für die Depression vorliegen, dann ist oft Angst ein Auslöser: Angst vor Einsamkeit, Kontrollverlust, nicht zu genügen, ... dann kann man oft schon sehr viel für sich tun, indem man bewußt das kleine Kind in einem zum Schweigen bringt, dass diese Ängst zu uns spricht. (wie: Psychotherapie/Ratgeber).

Gesunde Lebensführung ist eine Grundlage und ganz ohne eigene Leistung geht es nicht! Also fang an, was zu ändern und suche nicht nach Abrakadabra-Mitteln - die gibt es nicht!