durcheinander2009

hallo brauche Euren Rat!!
ich habe seit 3 wochen totalen stress. 3 präsentationen jede woche in verschiedene nLändern plus 10 stunden büro pro Tag, leider keine zeit für meinen sport. seit 5 tagen habe ich propleme mit dem sehen, sehe zwar gut aber manchmal etwas schwummerig. Beim Augenarzt war ich schon, der kann nichts finden. wenn ich meine augen schliese und oder schlafe ist das proplem mit den augen weg, sobald ich aber stress habe ist es wieder da, kann das durch Stress kommen, wer weiss einen Rat?

hoefti

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Frechstern

Rat weiß ich keinen, ich kann nur meinen Augenarzt zitieren, der nach 2 Hörstürzen zu mir meinte, ich solle aufpassen, sonst könnte noch ein Augensturz dazu kommen. Da du aber schon beim Augenarzt warst, kann es das ja nicht sein.

Einziger Rat:fahr dich unbedingt runter!!

Purpleswirl

Na, dann lies mal das und sicher wird sich dir dann Manches ganz von selbst erklären.

Dwyn

Hol dir eine zweite Meinung von einem anderen Augenarzt ein.

Apfelmus

Viel Bildschirmarbeit kann sich auf die Augen auswirken. Mach immer mal kurze Pausen, das ist durchaus wichtig.

good fellas

Oder den Schnaps nicht selbst brennen!

Ehrlich: Seit ich ständig am PC arbeite habe ich schlechtere Augen bekommen

gastlovetalk

mehr schlafen,
weniger in Bildschirme gucken,
ganz wichtig:
regelmaessig unter freien Himmel gehen.

Mindestens dreimal am Tag. Oft merkt man die Sehverschlechterung dort am staerksten, aber dann aus Angst drinnen bleiben ist der falscheste Rat.

Am Wochenende ganz ohne Bildschirm leben. Geht - in fremdlaendischen Hotels - am besten mit mp3-Player auf den Ohren, auf dem Sofa liegen und Augen zu.