indiangirl

Neee gibt es wirklich, ist mir schon öfter passiert... Es gibt viele Menschen die durch extreme Übermüdung erst recht nicht schlafen können.

Ich denke das hat aber psychische Ursachen, man steigert sich so rein, dass man schlafen muß, dass dann gar nichts mehr geht!

Valentino

Da wüsste ich ein einfaches Schlafmittel.....

Nachtlicht

Nabend!

Erst mal vielen Dank für Eure Antworten. Gleich so viele Dieses Thema scheint (zumindest zeitweilig) so oder so ähnlich auch viele andere zu beschäftigen.

Also schwanger bin ich definitiv nicht, das kann ich ausschließen.

Ansonsten habt Ihr mit Euren Beiträgen wohl ALLE recht.

Ich werde zuerst einmal weiterhin versuchen, mehr zu trinken.

Was eine Änderung des Schlafverhaltens betrifft - das scheint mir fast wie bei einer Diät. Nur noch schwieriger Das größte Problem hierbei ist ja wohl der innere Schweinehund. Ach Gott, wenn ich den doch mal im Griff hätte Das blöde dabei ist, dass ich z.Z. schlicht nichts oder nicht viel zu tun habe, also nichts, was man wirklich machen MUSS. Von daher schon wenig Beschäftigung/Ablenkung für die wachen Phasen. Ich habe zwar Hobbies (nicht wenige), aber die kann ich ja laut innerem Schweinehund verschieben. Das ist keinen Job habe (obwohl ich unbedingt will), ist ein großes Problem. Ein SEHR großes. Und ich meine damit nicht das Geld...
Ich habe mich schon zu zwei neuen VHS-Kursen angemeldet und denke über ein Ehrenamt nach. Das holt mich aber jeweils nur krufristig raus, eigentlich im wesentlichen immer nur für die Dauer des Kurses oder irgendeinen sonstigen Termin. Es ist soooo öde.
Ich muss auch sagen, obwohl ich eher nachtaktiv bin, bin ich auch ein Sonnenmensch. Wenn die Sonne nicht scheint, komme ich viel schwerer in Tritt. Wenn es draußen trübe, regnerisch und kalt ist, ziehts mich regelrecht unter die warme Decke und komme quasi gar nicht mehr in Schwung. Regenwetter ist Schlafwetter

Eine positive Sache gibt es: Ich weiß gar nicht, woran es liegt, aber ich war tatsächlich seid einem ganzen Jahr nicht mehr krank. Nicht mal ein Schnupfen. Und sonst war gerade im Herbst 4 Wochen Erkältung, 1 Woche nichts, dann wieder Erkältung angesagt.


Nachtlicht

Valentino

Brauchst Du Hilfen bei der Bewerbung?

Nachtlicht

Hallo Valentino,

Danke, aber nein Das Bewerbungsschreiben ist überhaupt kein Thema, schon deshalb, weil ich ausbildungs- und berufstechnisch mit Schreiben zu tun habe. Vorstellungsgespräche habe ich auch immer wieder mal, sind ansich auch kein Problem. Bin weder schüchtern, noch auf den Mund gefallen und kann mich gut verkaufen. Die Probleme liegen - leider - wohl doch darin, dass ich zwei kleine Kinder habe. Dass die den ganzen Tag in den Kiga gehen, reicht den lieben AG nicht. Man steht halt nicht täglich beliebig für Überstunden zur Verfügung. Außerdem wird meine Berufserfahrung (in der Forschung) in der Industrie leider gerne mal nicht als solche anerkannt. Auch gibt es leider kaum gescheite Stellenausschreibungen. Und wenn, dann bewerben sich derzeit bei der generell schwierigen Lage vielfach mehr Leute auf eine Stelle, als es früher der Fall war. Und da gibt es dann natürlich immer welche, die jünger, berufserfahrener und kinderlos sind...
Leider, aber wahr. Blöd das.

Unglaublich frustrierend.

Nachtlicht

Akira

So, ich hab mal etwas durchgewischt.
Bitte kommt zum Thema zurück.

Nachtlicht

Hallo!

Ich wärme meinen alten Beitrag mal auf.

Wie sich nach einigen ärztlichen Routineuntersuchungen herausgestellt hat, habe ich ein kleines Problem mit der Schilddrüse. Die Werte sind ein bischen zu hoch. Außerdem habe ich einen kleinen Knoten in der Schilddrüse und muss zu einer Schilddrüsen-Szintigraphie.

Die anhaltende Müdigkeit hat eindeutig mit Jodmangel zu tun und hängt mit der mangelhaften Schilddrüsenfunktion zusammen. In absehbarer Zeit werde ich auch Jod verschrieben bekommen, aber nicht vor dem Termin mit der Szintigraphie (dauert noch zwei Monate), damit die Werte nicht verpfälscht werden.


Nachtlicht

Someguy

sei vorsichtig mit der jodeinnahme, zu viel davon ist auch nicht gesund und leider können die wenigsten ärzte richtig dosieren, wie ich feststellen musste.

hast du eine unterfunktion? diese bringt meistens müdigkeit mit sich. hast du auch hormone verschrieben bekommen?

Nachtlicht

Jod und Hormone kommt alles erst nach der Szintigraphie. Ja, hab wohl eine Unterfunktion. Einige Symptome passen ja auch gut dazu, wie eben z.B. die andauernde Müdigkeit.

Bin mal gespannt, ob sich MERKLICH was ändert, wenn ich die Therapie ab März bekomme?
Bei der Dosierung vertraue ich einfach mal meinem Arzt, was sollte ich auch sonst tun Als Laie kann ich die richtige Dosierung im Zweifelsfall sowieso nicht beurteilen.


Nachtlicht