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Du befindest dich im Forum: Gesundheitsfragen. Das neue Gesundheitsforum im Lovetalk. An dieser Stelle sollen sich die Beiträge ausschließlich um das Thema Gesundheit und deren Aufklärung drehen. Fragen können gestellt und beantwortet werden, aber bitte nicht vergessen, hier sind keine Ärzte am Werk. Im Krankheitsfall solltet ihr immer die Meinung eines Arztes einholen. |
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13.11.2010, 19:25 | #11 | ||
Junior Member
Themenstarter
Registriert seit: 11/2010
Beiträge: 15
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okay, was genau stört euch?
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13.11.2010, 19:25 | #12 | ||
abgemeldet
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rasieren vorher wäre gar nicht schlecht..
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13.11.2010, 19:26 | #13 | ||
Junior Member
Themenstarter
Registriert seit: 11/2010
Beiträge: 15
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13.11.2010, 19:37 | #14 | ||
Senior Member
Registriert seit: 09/2010
Ort: Sin City
Beiträge: 511
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hmm...du siehst nicht unsportlich aus, allerdings fehlen definierte Muskelpartien.
Wenn du von gut trainiert redest habe ich leider ein anderes Erwartungsbild. Da reichen 2 mal die Woche Hobbybesuche im Fitnessstudio nicht aus. Strikter Ernährungsplan, 2 mal tägl. Kraft und Ausdauer im Wechsel für Bein,Bauch,Rücken,Brust,Schulter,Arme ca. 3std pro Tag. Jeden 2.Tag Cardiotraining. Dann bekommst du innerhalb von 3 Monaten sichtbare Konturen.
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13.11.2010, 21:23 | #15 | ||
Registriert seit: 07/2010
Ort: Am Rande der Lüneburger Heide
Beiträge: 11.212
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Was haste denn trainiert? So seh ich durch janz normale Arbeit aus
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13.11.2010, 21:36 | #16 | ||
Special Member
Registriert seit: 10/2010
Beiträge: 5.034
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Das ist normales Aussehen, würde ich sagen. Also aus Spaß gucke ich manchmal in Bodybuilding-Foren rein (habe ich aber nie selber gemacht).
Da posten auch Leute und zeigen ihre Trainingserfolge. Allerdings werden da schon bei ganz anderen Niveaus die Leute niedergemacht Ich würde mir von jemanden, der etwas davon versteht, einen Trainingsplan erstellen lassen und den erstmal einige Monate befolgen. Dann müsste man Erfolge sehen können. Dieses Foto könnte man dann für die "Vorher"-Rubrik nehmen, für "Nachher" ist dann noch Luft
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13.11.2010, 21:39 | #17 | ||
abgemeldet
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Ich bin keine Frau und eigentlich ist es mir so gut wie egal.
Ob es für Frauen interessant ist, wie Mann aussieht, ist mir auch ziemlich wurscht.
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13.11.2010, 22:00 | #18 | |||
Dauerhaft Gesperrt
Registriert seit: 10/2010
Beiträge: 322
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Zitat:
Hattest du schon einmal eine Hantel in der Hand? Lächerlich und dann auch noch so eine Frage dazu...
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13.11.2010, 22:02 | #19 | |||
Junior Member
Registriert seit: 07/2010
Beiträge: 39
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Zitat:
http://view.stern.de/de/picture/1289...er-510x510.jpg http://estb.msn.com/i/F8/455D70522CE...673815C242.jpg http://static-p4.fotolia.com/jpg/00/...mpJmvhmrLB.jpg http://static.cosmiq.de/data/de/6d7/...072eb35e_1.jpg oder http://4.bp.blogspot.com/_sJVSiF6BXY...nn,muskeln.jpg
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13.11.2010, 22:04 | #20 | |||
Member
Registriert seit: 10/2010
Ort: Hesse!
Beiträge: 96
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Zitat:
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