Liebesfrei

Ich habe es gestern bereits geschrieben ich werde es nicht zulassen das diese Krankheit Siegen wird.

Schlafen kann ich immer auch nach 8 Stunden noch.

Meistens schlafe ich " nur " 6 Stunden oder weniger mein Bedürfnis etwas zu schaffen ist riesengroß so bald ich auch nur ein Auge auf mache.

Ich powere mich aus so gut ich kann. Viele Schichten Frühdienst, den anderen wieder Spätdienst, mal auch beide am gleichen Tag, KEINE feste Schlafenszeit, gelegentlich auch schon mal Mittags ins Bett.

Was folgte bei mir als ich mich mal über Wochen ausgepowert hatte?, ich war fix und fertig, fast nur noch im Bett.

Welche Lehre habe ich daraus gezogen: Ausruhen und weiter Auspowern.

Ich glaube wenn ich das nicht schaffen würde wäre ich seelisch Tod.

Findet ihr es richtig oder was würdet ihr machen, kein Bock nur auf Enttäuschungen ich will was für mich persönlich bewegen auch wenn es der Gesundheit nicht gerade gut tut.

hoefti

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Haus am See

Mir ist nicht so ganz klar, was du eigentlich machst?

mit Burn-Out hat das erstmal relativ wenig zu tun. Depressiv, perspektivlos, chronisch müde und erschöpft, passiv wirkst du nicht.

Das was du machst, ist sicherlich nicht gesund. Ob du jedoch zuerst einen Burn-Out erleidest oder eins deiner anderen Organe (Nicht Gehirn) schlapp macht, wirst du sicherlich in ein paar Monaten erfahren.

Was auch immer du mit deinem Lebenswandel vor dir verstecken willst - auf Dauer kann das so nicht gut gehen.

Ungard

„It's better to burn out than to fade away“

Nunja, Bewegen kann man auch vieles ohne seiner Gesundheit zu schaden.
Der Krörper braucht Ruhe, sonst zeigt er dir schon wo der Hammer hängt.
Und ist es nicht besser man kann durchgehend viel machen anstatt kurzzeitig "zuviel" um dann wieder untätig rumliegen zu müssen?

Liebesfrei

So bist bzw warst du mein Arzt

Es geht aber schon Jahre gut, OK Abstürze sind schon da aber ich will Kämpfen, sonst wäre das kein Leben. Und ich schaffe es immer wieder

AmbuMan

Also nach Burn Out oder Depressionen klingt das nicht gerade, was du oben geschrieben hast. Dann würdest du dich garnicht mehr aufrappeln und wärst Antriebslos, Dauermüde, wärst nur am Grübeln und alles was dazugehört.

Liebesfrei

Ja ich bin auch ziemlich antriebslos nur da ich da gegen Kämpfe wirkt es halt nicht so, wie ich schon sagte ich kann immer.....Schlafen.....

Und das mit dem Grübeln kommt auch hin und noch viele andere Dinge....

Die entstehende Frage ist aber ob ich das weiter so machen soll oder eben Aufgeben, also eine weitere positive Eigenschaft an mir aufgeben, ich denke wie geschrieben dann würde ich mich selber aufgeben.

Sollte es hier nicht passen bitte Verschieben.

gastdelete

Und dennoch versuchst Du zu behaupten, Du seiest nicht krank...Aber ich vergaß Du kannst meine Beiträge ja nicht lesen

YeOldeFerret

Auch auf der Liste?

Für mich hört sich das ganze nach Selbstdiagnostik mit einem Schuss Hypochondrie an.

Ratschläge kann ich mir ja sparen, werden von ihm eh nicht gelesen...

Hex

Geh mal zu einem Allgemeinmediziner und lass ein Blutbild machen (ja ich weiß, schreib ich häufig )

Denn Schilddrüsenprobleme äußern sich mitunter echt heftig.
Früher waren in den "Irrenanstalten" hauptsächlich Personen, die unter einer Fehlfunktion der Schilddrüse litten.
Das Erste, was heute gemacht wird, wenn dort jemand eingeliefert ist: Blutbild und SD Wert kontrolliert.

Das ist wirklich nicht ohne.
Müdigkeit, Ab-oder Zunahme ohne das man was geändert hätte, Haarausfall, depressive Stimmung oder vollkommen überdreht...

Lass es einfach mal kontrollieren. Wenn du "Glück" hast ist es "nur" das. Und dagegen kann man was tun.
Vielleicht geht es dir dann immer noch nicht wirklich gut, aber du kannst leichter kämpfen um was zu ändern.

Liebesfrei

Mal schaun - weil ich mich in letzter Zeit so ausgelaugt fühle, ich kann bestimmte Dinge nicht vertragen da werde ich zum Tier, Stimmungsschwankungen sind in den letzten Tagen echt heftig.

Das ganze geht schon ca 12 Jahre so aber so schlimm wie in letzter Zeit war es noch nicht, früher habe ich gesagt schei** auf die Diagnose es geht immer weiter, eigentlich auch jetzt noch ich will Kämpfen.

Eigentlich habe ich die Nase voll von Ärzten aber vielleicht geh ich noch mal hin.

Kann jemand sagen wie ein Behandlung aus sieht? Ist es überhaupt eine Krankheit? Ich habe mal geschrieben Krankheit aber ich denke mal ehr das es keine ist, viele Menschen leiden doch an Erschöpfungszuständen, das da die Stimmung schwankt und das weitere Kreise zieht ist doch normal.