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Du befindest dich im Forum: Gesundheitsfragen. Das neue Gesundheitsforum im Lovetalk. An dieser Stelle sollen sich die Beiträge ausschließlich um das Thema Gesundheit und deren Aufklärung drehen. Fragen können gestellt und beantwortet werden, aber bitte nicht vergessen, hier sind keine Ärzte am Werk. Im Krankheitsfall solltet ihr immer die Meinung eines Arztes einholen. |
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23.01.2012, 17:39 | #11 | |||
Special Member
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Beiträge: 7.293
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23.01.2012, 17:41 | #12 | |||
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23.01.2012, 17:43 | #13 | ||||
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23.01.2012, 17:47 | #14 | ||||||
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23.01.2012, 17:58 | #15 | ||||
Member
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Beiträge: 285
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Vor allem dadurch, dass du beim Training eine viel intensivere Atmung hast, kann Schimmelbefall an den Wänden durchaus erhebliche Auswirkungen auf deine Gesundheit haben. Ich an deiner Stelle würde dringend das Studio wechseln!!! Zitat:
Ich rate dir zusammenfassend zu drei Schritten: 1. Gehe (wenn wieder möglich) zum Arzt und lass checken, dass es dir grundsätzlich gut geht und einer sportlichen Betätigung nichts im Wege steht. 2. Wechsele dringend das Studio. 3. Trainiere zumindest anfangs mit niedrigerer Intensität. Ich hoffe, dass du das Problem loswirst. LG
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23.01.2012, 18:04 | #16 | |||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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Sofort umorientieren! Im Übrigen ist deine körperliche Reaktion nach der sportlichen Betätigung gar nicht so ungewöhnlich: http://www.fitforfun.de/sport/fitnes..._aid_5420.html (Ich hab den Originalartikel auf die Schnelle leider nicht ergooglen können.) Wenn du früher nie Sport gemacht hast, ist dein Immunsystem nach dem Sport vielleicht einfach zu sehr geschwächt. Dennoch solltest du nicht mehr in dieses Fitness-Studio gehen, sondern dir ein sauberes suchen!
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23.01.2012, 18:22 | #17 | |||
Special Member
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Beiträge: 7.293
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Wenn du noch nie Sport gemacht hast, ist Fitnesstudio sowieso Quatsch. Geh Rad fahren, joggen oder Schwimmen. Für ein leichtes Krafttraining reichen 3-5 kg Hanteln und Gewichtsmanschetten für Arme und Beine (mit Klettverschluß) völlig aus.
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23.01.2012, 18:36 | #18 | ||||
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Zitat:
Zitat:
Es wäre halt nur gut, dabei nicht auch krank zu werden, aber ich denke, dass ich das Fitnesscenter wechseln werde, ja. Das ist halt ein wenig dumm, weil ich mit jemanden dorthin gehe, der seit über 40 Jahren dort ist (mein Trainer). Aber naja. Gesundheit ist wichtiger. Ich rede Mal mit den Leuten dort vorerst über den Schimmel.
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23.01.2012, 19:28 | #19 | |||
Special Member
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23.01.2012, 19:40 | #20 | ||
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Mit welchen Gewichten trainierst du? Reduzier die mal n bissl.
Außerdem scheint dein Immunsystem bissl angeknackst zu sein. Kalt duschen hilft da
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