Lovetalk.de

Zurück   Lovetalk.de > >
Forenregeln Hilfe zum Forum Forum durchsuchen Passwort vergessen Registrieren Alle Foren als gelesen markieren

Du befindest dich im Forum: Gesundheitsfragen. Das neue Gesundheitsforum im Lovetalk. An dieser Stelle sollen sich die Beiträge ausschließlich um das Thema Gesundheit und deren Aufklärung drehen. Fragen können gestellt und beantwortet werden, aber bitte nicht vergessen, hier sind keine Ärzte am Werk. Im Krankheitsfall solltet ihr immer die Meinung eines Arztes einholen.

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 23.01.2012, 16:40   #1
Stratifold
Dauerhaft Gesperrt
 
Registriert seit: 01/2012
Beiträge: 1.320
Jedesmal krank nach Sport.

Hey,

jetzt stelle ich auch Mal eine Gesundheitsfrage. Seit einer kurzen Weile gehe ich in's Fitnessstudio für Krafttraining. Ich mache zur Zeit nur Krafttraining und ein wenig Ausdauertraining am Ende einer Session, aber das Ausdauertraining ist nicht nennenswert.

Am Anfang, nach dem zweiten Mal, bekam ich 7 Stunden nach dem intensiven Trianing eine sehr schmerzhafte Mandelentzündung mit Fieber, die mich ca. 2 Wochen außer gefecht gesetzt hat. So konnte ich natürlich keinen Sport machen und habe erst nach 3 Wochen wieder Sport (insg. das dritte Mal) machen können. Danach blieb ich weiterhin gesund, Mal abgesehen vom Husten, aber das ist nur ein Rückbleibsel der Mandelentzündung.

Gestern war ich wieder trainieren, das vierte Mal, und jetzt bin ich wieder mächtig krank. Schnupfen, Halsweh, Schleim, Husten, Fieber, Atembeschwerden, Kopfschmerzen.

So kann ich nicht weitermachen. Ich habe wegen dem Sport bereits fünf Wochen Uni verpasst. Ich kann nicht denken in diesem Zustand, und schon garnicht aus dem Haus. Wenn mein Immunsystem dermaßen beschissen ist, kann ich garnichts riskieren, weil ich nicht will, dass mich das in's Krankenhaus bringt.

Ich bin jemand, der praktisch nie krank war. Ich kenne es nicht, so oft erkältet zu sein. Wenn ich jetzt diese zwei Infekte nicht zähle, war ich in den letzte fünf Jahren vielleicht zwei oder drei Mal leicht erkältet, aber nicht nennenswert.

Woran liegt das?

Geändert von Stratifold (23.01.2012 um 16:43 Uhr)
Stratifold ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2012, 16:40 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hallo Stratifold, egal wie gross deine Sorgen auch sein mögen, mir hilft es immer nach draußen zu gehen und den Grill anzuwerfen. Grillen ist Entspannung pur. Ob nun ein deftiges BBQ oder ein einfach mariniertes Schweinesteak. Am Grill kann ich alle Probleme vergessen. Du hast noch keinen Grill? Bei der Telekom kannst du aktuell am Angrillen 2019 Gewinnspiel mitmachen und entweder einen Beefer oder ein Keramik Ei gewinnen. Wer von uns gewinnt lädt den anderen ein ;-)
Alt 23.01.2012, 16:48   #2
Lovetalker87
Member
 
Registriert seit: 07/2011
Beiträge: 285
Wie ist das Klima im Studio? "Zieht" es vielleicht?
Schwitzt du und gehst anschließend durch die Kälte?
Lovetalker87 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2012, 16:51   #3
Stratifold
Dauerhaft Gesperrt
Themenstarter
 
Registriert seit: 01/2012
Beiträge: 1.320
Zitat:
Zitat von Lovetalker87 Beitrag anzeigen
Wie ist das Klima im Studio? "Zieht" es vielleicht?
Ich glaube nicht an die Wirkung vom "Zug" aber nein, im Studio habe ich nichts derartiges verspürt.

Zitat:
Schwitzt du und gehst anschließend durch die Kälte?
Ich ziehe mir immer eine Sportjacke an, und darüber eine Winterjacke. Das muss reichen. Mit mehr Kleidung würde ich ja rumlaufen wie ein Eskimo.
Stratifold ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2012, 17:03   #4
Stratifold
Dauerhaft Gesperrt
Themenstarter
 
Registriert seit: 01/2012
Beiträge: 1.320
Vorallem auch das: Ich bin vielleicht 7 bis 8 Stunden nach dem Training krank. Das ist nicht die Inkubationszeit für Erkältungs-Viren/Bakterien. Also bin ich entweder vorher schon ständig krank, bloß mein Immunsystem hält es flach (aber löscht es nicht aus) oder es ist was anderes...

Im ersteren Fall ist es schon besorgniserregend. Wenn ich wieder gesund bin sollte ich zum Arzt.

Hat jemand noch Ideen woran das liegen könnte?
Stratifold ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2012, 17:17   #5
Daisy83
Platin Member
 
Registriert seit: 10/2008
Ort: Hinter dem Mond
Beiträge: 1.941
Ich versteh die Logik nicht. Du schreibst:"Wenn ich wieder gesund bin, sollte ich zum Arzt"...öhm, wieso gehst du nicht zum Arzt, wenn du krank bist? Dazu ist er doch da. Und dann erzählst ihm das gleich, wie es bei dir nach dem Training so läuft.

Im übrigen kann es sein, dass du dich beim Training überforderst, das zieht das Immunsystem in den Keller. Vielleicht überdenkst du (am besten mit einem Fachmann aus dem Studio) mal deinen Trainingsplan.
Daisy83 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2012, 17:19   #6
wikinger11
Special Member
 
Registriert seit: 10/2010
Beiträge: 5.034
Fitness-Studios sind Viren-Höllen.

Außerdem ist es zugig. Wenn man schwitzt, ist leicht eine "Erkältung" im wörtlichen Sinne da.

Probier doch mal Training in derselben Intensität an einem anderen Ort.
wikinger11 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2012, 17:20   #7
Kalle_Blomquist
Special Member
 
Registriert seit: 10/2008
Beiträge: 7.293
Zitat:
Zitat von Stratifold Beitrag anzeigen
Vorallem auch das: Ich bin vielleicht 7 bis 8 Stunden nach dem Training krank. Das ist nicht die Inkubationszeit für Erkältungs-Viren/Bakterien. Also bin ich entweder vorher schon ständig krank, bloß mein Immunsystem hält es flach (aber löscht es nicht aus) oder es ist was anderes...

Im ersteren Fall ist es schon besorgniserregend. Wenn ich wieder gesund bin sollte ich zum Arzt.

Hat jemand noch Ideen woran das liegen könnte?
Zufall

Vielleicht solltest du erstmal mit Ausdauertraining anfangen. REgelmäßige Saunabesuche helfen auch gegen ständige Erkältungskrankheiten.
Kalle_Blomquist ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2012, 17:23   #8
Lovetalker87
Member
 
Registriert seit: 07/2011
Beiträge: 285
Hast du mal mit Leuten gesprochen, die auch in dem Studio trainieren? Ob es denen vielleicht genauso geht?

Hast du denn früher keine Probleme nach sportlicher Betätigung gehabt?

Du solltest das Training auf jeden Fall meiden, solange du nicht weißt, was los ist. Da ist der Gang zum Arzt wohl unvermeidlich.

Noch 'ne Idee: Gibt es vielleicht andere neuere Veränderungen in deinem Leben, die das ganze ausgelöst haben könnten? An sich finde ich ist der Zusammenhang zwischen deinem Krankwerden und dem Training zwar ziemlich offensichtlich, aber vielleicht hast du auch einfach in letzter Zeit vermehrt Stress!?
Lovetalker87 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2012, 17:26   #9
Kalle_Blomquist
Special Member
 
Registriert seit: 10/2008
Beiträge: 7.293
Zitat:
Zitat von Lovetalker87 Beitrag anzeigen
Hast du mal mit Leuten gesprochen, die auch in dem Studio trainieren? Ob es denen vielleicht genauso geht?
Asbest
Kalle_Blomquist ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2012, 17:35   #10
Lovetalker87
Member
 
Registriert seit: 07/2011
Beiträge: 285
Zitat:
Zitat von Kalle_Blomquist Beitrag anzeigen
Asbest
Zum Beispiel. Oder Schimmel in den Duschräumen oder was weiß ich. Da gibt es wirklich eine Menge Möglichkeiten, die dann aber (sofern der TE nicht ein außergewöhnlich schlechtes Immunsystem hat) auch bei anderen Trainierenden Auswirkungen zeigen müssten. Da könnte man mal nachhaken.
Lovetalker87 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2012, 17:35 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hey Lovetalker87, ich kann mir vorstellen dass es dir heute nicht so gut geht. Was da hilft ist Schokolade. Schokolade hilft immer und es geht einem damit sicher nicht besser, aber für einen kurzen Moment kann man alle Sorgen vergessen. Ich habe heute beim Milka Schokoladenpaket Gewinnspiel mit gemacht. Vielleicht ist das auch was für dich?
Antwort

Ausgesuchte Informationen

Themen-Optionen





Powered by vBulletin® Version 3.8.9 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 05:56 Uhr.