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Du befindest dich im Forum: Gesundheitsfragen. Das neue Gesundheitsforum im Lovetalk. An dieser Stelle sollen sich die Beiträge ausschließlich um das Thema Gesundheit und deren Aufklärung drehen. Fragen können gestellt und beantwortet werden, aber bitte nicht vergessen, hier sind keine Ärzte am Werk. Im Krankheitsfall solltet ihr immer die Meinung eines Arztes einholen.

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Alt 03.01.2013, 00:30   #11
Audi_Vw
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 08/2009
Beiträge: 198
Hehe ok.

Aber immer zu 5 Sachen aufschreiben .. ich denk mir dann jedes mal: Mein Gott du bist doch noch keine 80 ....
Ich bin Montiererin ... steh halt an Maschinen und lass denen die Sachen machen, kontrolliere noch bisschen und weg damit. Also nix was mein Hirn großartig anstrengt ... vielleicht sollte ich echt mehr Sodoku spielen *lach*.
Ne aber mich belastet das zur Zeit wirklich sehr weil ich mir halt Gedanken drüber mach - wenn ichs net vergess ..
Audi_Vw ist offline  
Alt 03.01.2013, 00:30 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hallo Audi_Vw, egal wie gross deine Sorgen auch sein mögen, mir hilft es immer nach draußen zu gehen und den Grill anzuwerfen. Grillen ist Entspannung pur. Ob nun ein deftiges BBQ oder ein einfach mariniertes Schweinesteak. Am Grill kann ich alle Probleme vergessen. Du hast noch keinen Grill? Bei der Telekom kannst du aktuell am Angrillen 2019 Gewinnspiel mitmachen und entweder einen Beefer oder ein Keramik Ei gewinnen. Wer von uns gewinnt lädt den anderen ein ;-)
Alt 03.01.2013, 00:44   #12
Jahlia
Member
 
Registriert seit: 12/2012
Beiträge: 499
Ich war/bin Zahnarzthelferin und da muß man immer so krass vorausschauend und mitdenkend und am besten 5 Dinge gleichzeitig denken. Da hab ich mich oft gefragt was mit mir los ist.
Aufschreiben hilft aber. Und Sudoku soll ja auch Gehirnjoggen sein.
Jahlia ist offline  
Alt 03.01.2013, 14:03   #13
Nachtlicht
Platin Member
 
Registriert seit: 03/2010
Beiträge: 1.530
Zitat:
Ich bin Montiererin ... steh halt an Maschinen und lass denen die Sachen machen, kontrolliere noch bisschen und weg damit. Also nix was mein Hirn großartig anstrengt
Ich will Dir ja nicht zu nahe treten, aber wenn man sich geistig nicht beschäftigt, verblödet man. Sorry
Aber mal im Ernst. Das Gehirn braucht ständig Training. Da scheint bei Deinem Job ja nichts von benötigt zu werden. Die Folgen merkst Du gerade... Du solltest Dir entweder einen GESCHEITEN Job (im wahrsten Sinne des Wortes) suchen, oder Dir in Deiner Freizeit eine Beschäftigung suchen, wo Du geistig wenigstens etwas gefordert wirst. Muss ja nicht Sudoku sein. Gibt tausend Sachen, die man machen kann.

Übrigens:
Meine Konzentrationsschwächen haben sich nach Feststellen der Schilddrüsenunterfunktion bzw. seit Einnahme der Tabletten gegeben. Zettel schreiben tu ich mir, zumindest im Büro, aber trotzdem. Vor allem die mittel-wichtigen Dinge notiere ich mir (die ganz wichtigen Sachen vergesse ich nicht, die unwichtigen spielen eh keine größere Rolle).
Nachtlicht ist offline  
Alt 05.01.2013, 16:23   #14
Audi_Vw
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 08/2009
Beiträge: 198
Nachtlicht,
es ist nicht so, dass ich rein gar nichts denk bei der Arbeit Sonst fährst du morgen vielleicht schon ein Auto mit nem Fehler *lach* ...
Und deswegen werd ich mir keine andere Arbeit suchen. Da find ich schon ne andere Lösung dagegen ...
Audi_Vw ist offline  
Alt 05.01.2013, 21:16   #15
Nachtlicht
Platin Member
 
Registriert seit: 03/2010
Beiträge: 1.530
Schrauben zählen ist keine anspruchsvolle Tätigkeit. Das Gehirn wird dabei so gut wie gar nicht beansprucht. Derartige Tätigkeiten funktionieren automatisch, DENKEN muss man dabei vermutlich gar nicht. Das ist einer der Gründe, warum solche Arbeiten heutzutage meist im Rotationsprinzip erfolgen: damit der Arbeiter nicht völlig abstumpft und irgendwann selbst die DREI Schrauben nicht mehr richtig zählt...

Absolut anspruchslose Tätigkeit. Auch wenn Du das anders siehst.

Die Folgen merkst Du ja gerade! Wenn das so weitergeht, wirst Du irgendwann nicht einmal mehr MERKEN, dass Deine geistigen Fähigkeiten immer mehr nachlassen.
Nachtlicht ist offline  
Alt 05.01.2013, 22:01   #16
leonora
special
 
Registriert seit: 12/2009
Ort: im Leben
Beiträge: 15.940


das kann nur jemand sagen, der NIE Montage gemacht hat und fehlerfrei abliefern musste...

was häufig vergessen wird

wer nicht genug trinkt wird unkonzentriert

hast du eine Wasserflasche bei der Arbeit um regelmäßig einen Schluck daraus zu nehmen? Denkst du im Alltag daran?

Mach mal einen Test....ein bis zwei Glas Wasser vor dem Schlafengehen und tagsüber immer wieder bewusst das Trinken dazunehmen

bei alten Leuten ist schon Demenz diagnostieziert worden, dabei haben sie bloß nicht genug getrunken

deswegen wird bei uns im Betrieb Wasser, Limo, Kaffee, Tee den Arbeitenden umsonst gestellt....die Firma weiß warum

wenns bei euch nicht so ist, selbst dafür sorgen

vllt mal antesten?
leonora ist offline  
Alt 05.01.2013, 22:01 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hey leonora, ich kann mir vorstellen dass es dir heute nicht so gut geht. Was da hilft ist Schokolade. Schokolade hilft immer und es geht einem damit sicher nicht besser, aber für einen kurzen Moment kann man alle Sorgen vergessen. Ich habe heute beim Milka Schokoladenpaket Gewinnspiel mit gemacht. Vielleicht ist das auch was für dich?
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