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Du befindest dich im Forum: Gesundheitsfragen. Das neue Gesundheitsforum im Lovetalk. An dieser Stelle sollen sich die Beiträge ausschließlich um das Thema Gesundheit und deren Aufklärung drehen. Fragen können gestellt und beantwortet werden, aber bitte nicht vergessen, hier sind keine Ärzte am Werk. Im Krankheitsfall solltet ihr immer die Meinung eines Arztes einholen. |
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14.07.2013, 12:49 | #1 |
abgemeldet
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Abnehmphänomen - wer kann mir das erklären?
Ich habe einige Jahre immer so ca 57 kg gewogen. Bis ich die Pille angefangen habe zu nehmen. Ich hab sofort 5 kg zugenommen obwohl ich nicht mehr gegessen habe.
Dann das letzte Jahr hab ich nochmals zugenommen. Bis sich das dann so bei 63-64 kg eingependelt hat. Jetzt da der Sommer ja naht, habe ich mir vorgenommen wenigstens ein bisschen wieder runterzubekommen. Habe einen Monat süßes und fettiges fast komplett weggelassen. Bin oft Joggen gewesen und hab einfach mehr auf meine Bewegung geachtet. Habe die Treppe genommen anstatt die Rolltreppe und sowas. Es hat sich nichts geändert am Gewicht. Weder ab noch zugenommen. Die letzte Woche war ich dann auf einem Seminar. Es gab immer Frühstück, Mittag, Kaffee und Kuchen und Abendbrot. So viele Mahlzeiten nehme ich sonst nie zu mir. Abends haben wir uns bei einem Film dann immernoch Süßes und fettiges reingehauen. Ich dachte mir "komm eine Woche schei*ß drauf". Ich hab null drauf geachtet. Heute morgen 2 tage nach dem Seminar stell ich mich auf die Waage und siehe da 60,2 kg. Woher kommt das? Liegts am regelmäßigem Essen? An dem Sport davor? |
14.07.2013, 12:49 | #00 |
Administrator
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Hallo mygirl93, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
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14.07.2013, 12:53 | #2 | ||
となりのトトロ, トトロ♫
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Beiträge: 24.098
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Kann auch an den Wassereinlagerungen liegen. Du weisst ja auch nicht wie viel Körperfett du hast, schätze ich mal.
Anstatt dich auf die Waage zu stellen würde ich lieber das Maßband rausholen und messen, da siehst du eher Ergebnisse. Die Waage kann echt täuschen. Ich hab in den letzten Wochen gute 10 cm Umfang verloren, aber laut Waage kein Gramm abgenommen.
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14.07.2013, 13:15 | #3 | ||
Senior Member
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Beiträge: 832
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Oder du hast einfach Muskelmasse gewonnen. Muskeln wiegen mehr als Fett, also kann es sein, dass dein Körper Fett in Muskeln umgewandelt hat und du zwar schmaler bist, aber trotzdem nicht weniger auf die Waage bringst.
Oder wie dear_ly schon sagte Wassereinlagerungen. Habe ich seit ich die Pille nehme auch. Wie auch immer, an deiner Stelle würde ich auch ihrem Tipp mit dem Maßband befolgen, die Waage ist da nicht so genau. Und sogar äußerst frustrierend, weil sie gerade wegen der Muskelsache den Erfolg nicht sichtbar macht, obwohl er ja da ist....
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14.07.2013, 13:25 | #4 | ||
となりのトトロ, トトロ♫
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Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
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Muskelmasse ist eher unwahrscheinlich. Es dauert wesentlich länger Muskeln aufzubauen.
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