Teardroge

Was haltet ihr von Heilfasten? Man beginnt z.B. mit 2 Wochen. Man darf die zwei Wochen nichts essen. In der ersten Woche sollte man viel trinken (Wasser, Kräutertee ungesüßt) damit der Körper entschlackt wird. Wenn die erste Woche um ist, kann man verdünnt (sehr wenig Gemüsesaft) mit Wasser trinken. Nach den 2 Wochen kann man sogenannte Aufbautage absolvieren. Man fängt mit Hühnerbrühe an bis sich der Körper langsam wieder an die Nahrung gewöhnt.

Habt ihr damit Erfahrung? Wenn ja, würde ich mich sehr auf eure Beiträge freuen.

Haut in die Tasten...

hoefti

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zinedine

Nichts.

Ich kann mir eigentlich sowas nur vorstellen, wenn man wirklich kaum körperliche Bewegung hat, sonst wird´s ziemlich schwierig. Wer heilfastet, sollte dies auch erst mit senem Arzt absprechen, bzw. dies nur unter Beobachtung machen.

PIcasso1989

Viel.

Nur ist der Begriff "Heil..." völlig überflüssig.

Alle Kulturen kennen Fastentage - auch wenn sie im Christentum
nicht (mehr) die Rolle spielen wie im Islam.

Ich selber hab das gelegentlich gemacht, bis zu 3 Wochen nichts
essen nur trinken.

Man fühlt sich dabei ähnlich wie ein Raucher, der sich den Tabak
abgewöhnt hat - klarer Kopf.

(und falls jetzt Pseudomediziner posten wollen - mein wissenschaftlicher Orientierungsort ist Prof. Dr. med. Hans Ditschuneit).

dear_ly

Fasten an sich finde ich okay - wenn man meint, man muss das machen.
Aber ich bezweifele ernsthaft, dass es einen heilenden Effekt hat. In der Regel ist ein normaler Körper ja durchaus in der Lage Giftstoffe selber abzubauen - auch ohne, dass man Heilfastet, detoxt oÄ

gastdelete

Und davon halte ich nichts. Es kann nicht gesund sein aufs Essen zu verzichten, der Körper wird es Dir heimzahlen. Es ist vielleicht sinnvoll gewisse Sachen während der zwei Wochen auszulassen, aber ganz ohne, ne.

Eine Bekannte von mir macht alle zwei Wochen (oder Monat, weiß nicht genau) einen Fastentag. Da trinkt sie viel Tee und "nuckelt" an Zwieback. Nach ihrer eigenen Aussage geht es ihr danach immer sehr gut. Das ist allerdings ein Tag und keine ganze Woche, bis man anfängt "sich an Nahrung zu gewöhnen".

Also ich würde das nicht machen und auch niemandem raten, dem seine Gesundheit etwas bedeutet. Mit diesem Dauerfasten kann man sehr schnell Probleme mit dem Magen und dem Verdauungstrakt bekommen und eh man sich versieht, hat man sich richtiges Übel angetan, statt etwas Gutes.

Teardroge

Der Thread kann geschlossen werden.

DkdLns

Ich hätte aber gerne noch vorher gewusst, was "Schlacke" ist, die aus dem Körper soll. Sonst per PM, dann kann hier zu...

binford6100

Auf Wunsch geschlossen.