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Du befindest dich im Forum: Gesundheitsfragen. Das neue Gesundheitsforum im Lovetalk. An dieser Stelle sollen sich die Beiträge ausschließlich um das Thema Gesundheit und deren Aufklärung drehen. Fragen können gestellt und beantwortet werden, aber bitte nicht vergessen, hier sind keine Ärzte am Werk. Im Krankheitsfall solltet ihr immer die Meinung eines Arztes einholen.

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Alt 13.02.2014, 20:23   #11
Nuteki
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 09/2012
Ort: ★.★
Beiträge: 272
Oder ich bin doch einfach nur fett geworden ? :o
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Nuteki ist offline  
Alt 13.02.2014, 20:23   #12
gefallener stern
... nachtstern ...
 
Registriert seit: 06/2010
Ort: ... lost in space ...
Beiträge: 7.294
probier mal vollkornreis - manchmal hilft das.
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gefallener stern ist offline  
Alt 13.02.2014, 20:24   #13
gefallener stern
... nachtstern ...
 
Registriert seit: 06/2010
Ort: ... lost in space ...
Beiträge: 7.294
Zitat:
Zitat von Nuteki Beitrag anzeigen
Oder ich bin doch einfach nur fett geworden ? :o
meine güte - du wirst doch einen pups-bauch mit entsprechenden
ausdünstungen von einer gewichtszunahme unterscheiden können

kopfschüttel...
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gefallener stern ist offline  
Alt 13.02.2014, 20:29   #14
warrior4love
Member
 
Registriert seit: 05/2013
Beiträge: 272
Zitat:
Zitat von Nuteki Beitrag anzeigen
meine Ernährung auf Dauer nicht wirklich Leistungsfähig ist
Was willst Du bezwecken ? Unterstützung Sport / Muskelaufbau ?
Falls Ja: Viele schwören auf vegane Ernährung...

Zitat:
Zitat von Nuteki Beitrag anzeigen
Reis + Fisch / Fleisch
Reis + Gemüse

Aktuell esse täglich:
Morgens: eine Schale Reis
Mittags (auf der Arbeit): einen Salat mit Thunfisch, oder nur Thunfisch gewürzt (ohne Dressing!)
Abends: eine Schale Reis mit Gemüse
Hört sich aber nicht sehr Abwechslungsreich an; Das brauch der Körper doch...
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warrior4love ist offline  
Alt 13.02.2014, 20:35   #15
260Horse
Dauerhaft Gesperrt
 
Registriert seit: 08/2013
Ort: Hannover
Beiträge: 645
Wo isn Dear-Ly ?
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260Horse ist offline  
Alt 13.02.2014, 20:49   #16
Orlando.
Galaxie-Reisender
 
Registriert seit: 01/2012
Ort: Galaxie: Milchstrasse, äusserer Spiralarm, (-)26.000LY-GC
Beiträge: 6.883
Zitat:
Zitat von Nuteki Beitrag anzeigen
Ich trinke 2-3 Liter Grünen Tee.
Also Teebeutelmäßig, nicht ausirgendeinem Tetrapack versteht sich ^-^
2-3 Liter Grüner Tee ist viel zu viel. Grünen Tee nur mal zwischendurch. Du nimmst zu viel Coffein (Teein) auf, auch wenn nur Teebeutel. Ausserdem sind die Anbaugebiete vom Grünen Tee oft belastet. Das solltest du also drastisch einschränken...dann trink Wasser über den Tag und Grünen Tee 3-4 Tassen, nicht mehr.
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Orlando. ist offline  
Alt 13.02.2014, 21:13   #17
binford6100
Moderator a.D.
 
Registriert seit: 05/2006
Ort: Dohoim
Beiträge: 4.947
Zitat:
Zitat von Nuteki Beitrag anzeigen
Oder ich bin doch einfach nur fett geworden ? :o
Stell dich auf die Waage und schau nach, das solltest du gerade noch so können

Bei einem Blähbauch hättest du auch das, was den Bauch so bezeichnet: Blähungen D.h. du würdest zumindest mal pupsen wie ein Wilder und hättest eventuell auch Bauchschmerzen.

Ist es vielleicht nur Einbildung?
Oder dein Chef wollte dich ärgern? Wenn ich es noch recht in Erinnerung habe, bist du eh sehr dünn (bei der Ernährung kein Wunder ). Könnte sein, dass er da einfach nochmal eine Anspielung darauf machen wollte.
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binford6100 ist offline  
Alt 14.02.2014, 00:32   #18
gabimaus
abgemeldet
Zitat:
Zitat von Nuteki Beitrag anzeigen
Ich trinke 2-3 Liter Grünen Tee.
Also Teebeutelmäßig, nicht ausirgendeinem Tetrapack versteht sich ^-^
nach ''ausgewogener'' Ernährung klingt das gerade nicht.

Gönne Dir ruhig auch mal zwischendurch einen Saft oder einfach nur Wasser.

Was viele nicht wissen - auch gewisse Kräuter und Gewürze (auch Tee), können Blähungen verursachen.

Etwas Abwechslung in der Ernährung wäre für den gesamten Organismus eher förderlich - einseitige Ernährung hingegen, eher nicht.

Und alles in Maßen - nicht übertrieben wenig und nicht übermäßig viel essen oder trinken und hin und wieder mal wechseln, damit es nicht zu einseitig wird.

Z.B. könntest Du Deinen grünen Tee einmal mit einem Fruchtsaft (ca. 1/3)
Deiner Wahl und nach Deinem Geschmack mischen noch einen Schuss Selters drauf, ergibt ein herrlich erfrischendes, wohlschmeckendes Getränk.

Oder auch mit einem anderen Tee - z.B. Pfefferminz - vermischen - ist natürlich Geschmacksache.

Bei allem ist wichtig, dass Du auch genießt, was Du isst und trinkst.
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gabimaus ist offline  
Alt 14.02.2014, 08:35   #19
la_manie
Lustiger Astronaut
 
Registriert seit: 11/2009
Beiträge: 4.803
Generell klingt deine Ernährung sehr unausgewogen. Reis zum Frühstück? Und warum überhaupt soviel Reis?
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la_manie ist offline  
Alt 14.02.2014, 09:26   #20
PIcasso1989
Der Hund
 
Registriert seit: 07/2009
Ort: BW
Beiträge: 12.790
Zitat:
Zitat von Nuteki Beitrag anzeigen
dicken Bauch. Blähungen nicht direkt eigentlich.
Du bist schwanger.
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PIcasso1989 ist offline  
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