|
Du befindest dich im Forum: Gesundheitsfragen. Das neue Gesundheitsforum im Lovetalk. An dieser Stelle sollen sich die Beiträge ausschließlich um das Thema Gesundheit und deren Aufklärung drehen. Fragen können gestellt und beantwortet werden, aber bitte nicht vergessen, hier sind keine Ärzte am Werk. Im Krankheitsfall solltet ihr immer die Meinung eines Arztes einholen. |
|
Themen-Optionen |
10.05.2019, 15:24 | #21 | |||
Elementar
Registriert seit: 04/2012
Ort: chersonesus cimbrica
Beiträge: 2.551
|
Zitat:
|
|||
10.05.2019, 17:30 | #22 | ||
Dissident
Registriert seit: 12/2017
Ort: Miami 🏝️
Beiträge: 6.400
|
HW?
Nein, Scherz. Im Hause W. pflegt man das Mannbarkeitsritual des Bäumefällens. Von der ISS aus siehst Du genau, wo er lebt.
|
||
10.05.2019, 18:07 | #23 | |||
Elementar
Registriert seit: 04/2012
Ort: chersonesus cimbrica
Beiträge: 2.551
|
Ist vermutlich eher ein Eber.
Nee, "Waldsterben"™. Zitat:
|
|||
10.05.2019, 18:12 | #24 | ||
Dissident
Registriert seit: 12/2017
Ort: Miami 🏝️
Beiträge: 6.400
|
Ach so, nein die Sau ist nicht zurück. Ich vermute, dass die Entschwefelungsmaßnahmen gegriffen haben.
|
||
10.05.2019, 18:13 | #25 | ||
Elementar
Registriert seit: 04/2012
Ort: chersonesus cimbrica
Beiträge: 2.551
|
Mussja.
|
||
13.05.2019, 03:23 | #26 | ||
Special Member
Registriert seit: 03/2008
Beiträge: 7.190
|
Ich lese immer ein bißchen in diesem Forum, wenn ich nicht schlafen kann. Dabei halte ich das Smartphone so, daß meine Augen hochschauen müssen. Die Schrift ist weiß auf schwarzem Grund, also nicht so hell (eingestellt).
Meine Augen fallen dann meist ziemlich schnell zu, und ich schaffe gerade noch, das Gerät auszuschalten. Es wird zwar gesagt, Smartphones dürfen nicht ins Bett, aber mir hilft es.
|
||
14.05.2019, 23:23 | #27 | ||
Junior Member
Themenstarter
Registriert seit: 06/2017
Beiträge: 40
|
Was wirklich, also ich versuche mir das gerade sehr abzugewöhnen, dass ich da die Tablets oder das Phone mit ins Bett nehme, weil ich mich dann doch auch immer selber dabei erwische wie ich denn länger als gewollt denn dran rumlesen und mir das alles ansehe. Und schon ist ruckizucki ne stunde vergangen.
Gerade bin ich bei Tee und gedämpften Licht. Und @HW184 naja also es kann nicht daran liegen dass ich zu wenig arbeite ...
|
||
15.05.2019, 23:11 | #28 | |||
Junior Member
Registriert seit: 05/2019
Beiträge: 5
|
Zitat:
mir geht es auch öfter so und ich habe phasenweise richtige Probleme beim Einschalfen. Habe eine kleine Abendroutine für mich entwickelt, wo einige Dinge vorkommen die hier auch schon erwähnt wurden. Ich versuche 1 Stunde vor dem Schlafen gehen mein Handy und meinen Laptop zu meiden, lüfte mein Schlafzimmer durch, trinke gemütlich einen Tee und lese mich etwas in den Schlaf. Immer hilft das leider auch nicht.. Wenn du zu Mitteln greifst, dann würde ich dir auf jeden Fall zu natürlichen raten, wie z.B. Passedan und ähnliches. Stärkeren Schlafmitteln stehe ich generell etwas kritisch gegenüber, glaube die sollte man auch, wenn möglich, vermeiden! Wenn dir zu viel im Kopf herumschwirrt hilft es auch einfach deine Gedanken und alles, was dich beschäftigt niederzuschreiben. Oder zumindest so viel, bis du zu müde bist, um noch weiter zu machen (: Alles Liebe
|
|||
07.06.2019, 19:47 | #29 | ||
Junior Member
Themenstarter
Registriert seit: 06/2017
Beiträge: 40
|
Haha danke meine Lieben, nun ja im forum zu lesen wird denn meinen Schlaf nicht gerade bessern in irgendeiner Form, da halte ih mich zurück, eh wie gesagt no Handy oder Latop mehr im schlafzimmer.
Mehr interessiert wäre ich denn an natürlichen Alternativen - also wer mir genauer beschreiben kann wie das alles wirkt, bitte gerne willkommen!
|
||
07.06.2019, 20:39 | #30 | ||
Forumsgast
Beiträge: n/a
|
Sollen wir das auch noch für Dich googeln?
|
||