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Du befindest dich im Forum: Gesundheitsfragen. Das neue Gesundheitsforum im Lovetalk. An dieser Stelle sollen sich die Beiträge ausschließlich um das Thema Gesundheit und deren Aufklärung drehen. Fragen können gestellt und beantwortet werden, aber bitte nicht vergessen, hier sind keine Ärzte am Werk. Im Krankheitsfall solltet ihr immer die Meinung eines Arztes einholen.

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Alt 08.06.2019, 07:36   #31
HW124
Special Member
 
Registriert seit: 07/2010
Ort: Am Rande der Lüneburger Heide
Beiträge: 9.172
Zitat:
Zitat von HW124 Beitrag anzeigen
Das beste Mittel? Körperliche Arbeit, so 8-10 Stunden am Tag. Die Einschlafprobleme sind wie weggeblasen, nach der Tagesschau am Sonntag schaffst du noch 10min Tatort und das wars...
Habe gestern die Wiese meiner Nachbarin ausgemäht....vom Unwetter heut Nacht hab ich nullkommanix mitbekommen....tja
HW124 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.06.2019, 07:36 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hallo HW124, ich kann mir vorstellen dass es dir heute nicht so gut geht. Was da hilft ist Schokolade. Schokolade hilft immer und es geht einem damit sicher nicht besser, aber für einen kurzen Moment kann man alle Sorgen vergessen. Ich habe heute beim Milka Schokoladenpaket Gewinnspiel mit gemacht. Vielleicht ist das auch was für dich?
Alt 21.06.2019, 09:32   #32
aenn23
Junior Member
 
Registriert seit: 05/2019
Beiträge: 5
Momentan schaffe ich das auch nicht so ganz, Smartphone und Laptop am Abend wegzulassen.. Der Juni ist immer so vollgepackt!
Also wie gesagt habe ich bereits gute Erfahrungen mit Passedan machen können. Das ist rein pflanzlich und vor allem die Passionsblume spielt da eine große Rolle. Ich nehme davon Abends 20 Tropfen und direkt vor dem Schlafengehen nochmals 30 Tropfen ein. Bei der Dosierung gibt es, glaube ich einen Unterschied, wenn du das Mittel wegen Einschlafstörungen oder wegen allgemeiner Unruhe nimmst. Wie schon erwähnt ist man am nächsten Morgen auch nicht total erledigt. Bei vielen Mitteln soll das ja ein größeres Problem sein, da kenne ich mich aber nicht aus..
Wenn du noch Fragen haben solltest, dann melde dich gerne (:
Ich hoffe dein Schlaf hat sich bereits gebessert und du hast einen Weg für dich finden können, der hilft!
Alles Liebe
aenn23 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.07.2019, 18:15   #33
Mojicha
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 06/2017
Beiträge: 40
Hallo ihr lieben und danke für weitere Ratschläge für ruhigere Nächte ich habe in der Zwischenzeit weiter daran gearbeitet und mein Kombipaket sozusagen sieht jetzt so aus: keine Bildschirme mehr vor dem schlafengehen, Tee Tee Tee, entspannte Tätigkeiten vor dem Zu Bett gehen. Habe auch Passedan ausprobiert bzw mir geholt (danke für den Tipp @aenn23) und war schon positiv überrascht - ich war viel entspannter und einschlafen & durchschlafen ging/geht auch besser, obwohl ich es nicht so lange genommen habe bis jetzt. ich wünsch euch was, alles liebe
Mojicha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.07.2019, 18:20   #34
Narrenkaeppchen.
Summer Fool
 
Registriert seit: 06/2019
Ort: Belgische Ardennen
Beiträge: 555
Danke für die Rückmeldung! Ich bin froh, dass Dir die Tipps geholfen haben. Schlaflosigkeit ist nervig.
Narrenkaeppchen. ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.07.2019, 18:20 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hey Narrenkaeppchen., egal wie gross deine Sorgen auch sein mögen, mir hilft es immer nach draußen zu gehen und den Grill anzuwerfen. Grillen ist Entspannung pur. Ob nun ein deftiges BBQ oder ein einfach mariniertes Schweinesteak. Am Grill kann ich alle Probleme vergessen. Du hast noch keinen Grill? Bei der Telekom kannst du aktuell am Angrillen 2019 Gewinnspiel mitmachen und entweder einen Beefer oder ein Keramik Ei gewinnen. Wer von uns gewinnt lädt den anderen ein ;-)
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