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Du befindest dich im Forum: Gesundheitsfragen. Das neue Gesundheitsforum im Lovetalk. An dieser Stelle sollen sich die Beiträge ausschließlich um das Thema Gesundheit und deren Aufklärung drehen. Fragen können gestellt und beantwortet werden, aber bitte nicht vergessen, hier sind keine Ärzte am Werk. Im Krankheitsfall solltet ihr immer die Meinung eines Arztes einholen.

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Alt 16.07.2019, 19:49   #11
questio
and answers
 
Registriert seit: 03/2014
Ort: Auda City
Beiträge: 3.568
Vielleicht hilft eine testosteronfreundliche Lebensweise? Kein Bier, wenig Weizen, kein Soja (Phytoöstrogen), dafür mehr Fleisch, Lachs, Eier, Natur-Körperpflegeprodukte statt Standardprodukte, möglichst keine Plastikverpackungen nutzen (Xenoöstrogen), Muskelaufbautraining bzw. Krafttraining anfangen oder intensivieren (statt Ausdauertraining).
questio ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.07.2019, 19:49 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hallo questio, ich kann mir vorstellen dass es dir heute nicht so gut geht. Was da hilft ist Schokolade. Schokolade hilft immer und es geht einem damit sicher nicht besser, aber für einen kurzen Moment kann man alle Sorgen vergessen. Ich habe heute beim Milka Schokoladenpaket Gewinnspiel mit gemacht. Vielleicht ist das auch was für dich?
Alt 16.07.2019, 22:26   #12
Hologramm77
Senior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 05/2018
Beiträge: 521
Zitat:
Zitat von questio Beitrag anzeigen
Vielleicht hilft eine testosteronfreundliche Lebensweise? Kein Bier, wenig Weizen, kein Soja (Phytoöstrogen), dafür mehr Fleisch, Lachs, Eier, Natur-Körperpflegeprodukte statt Standardprodukte, möglichst keine Plastikverpackungen nutzen (Xenoöstrogen), Muskelaufbautraining bzw. Krafttraining anfangen oder intensivieren (statt Ausdauertraining).
Ich bin Ruderer, Bier trinke ich nur noch äußerst selten, einmal pro Woche. Ein Muskelaufbautraining geht an der Sache vorbei. Ich versuche auch schon bewusst Plastik aus meinem Leben zu verbannen, besonders Produkte mit Weichmachern (PET-Flaschen etc.). Auch den Fleischverzehr habe ich runtergeschraubt wegen der tierischen Fette.
Hologramm77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.07.2019, 07:31   #13
questio
and answers
 
Registriert seit: 03/2014
Ort: Auda City
Beiträge: 3.568
Dann solltest Du vielleicht den Fleisch - und Fettverzehr wieder hochschrauben? Der Körper braucht Fette für die Produktion von Testosteron. Und der Eier-sind-schädlich-Mythos ist mittlerweile auch widerlegt.
questio ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.07.2019, 10:19   #14
Damien Thorn
_______________
 
Registriert seit: 01/2015
Beiträge: 7.428
Zitat:
Zitat von Hologramm77 Beitrag anzeigen
natürlich ist das mittlerweile auch ein Grund, warum ich mich kaum noch einer Frau annähere, weil ich befürchte, dass dann im Bett nichts klappt.
Sieht mir nach einem psychischem Abwärtsstrudel aus, der vielleicht wegen etwas Harmlosen wie Vernachlässigung der Libido (z.B. durch seltene Selbstbefriedigung oder wenig Dates) oder aber auch durch einen Wandel, was den Frauengeschmack anbelangt, begann und jetzt ein Selbstläufer in Richtung Angst wird. Du hast keine Lust wegen Angst und hast Angst vor zu wenig Lust. Wenn der Arzt nichts Körperliches feststellt, dann deutet doch alles in Richtung Komplex hin. Und wenn Du da raus willst, dann empfehle ich Dir, den Druck wegen Sex komplett rauszunehmen. Lerne Frauen kennen, ohne auf den Sex zu schauen. Wenn Dich eine Frau wirklich reizt, dann tut sich bei Dir auch etwas. Außer natürlich, Dein psychischer Druck behält die Oberhand, weil Du Dich in den Sex hineinsteigerst. Sex soll immer noch ein Genuss bleiben. Und wer Dich letzten Endes reizt, kann sich vor allem in Deinem Alter auch ändern. Da reicht es vielleicht einfach nicht mehr aus, dass Du eine Frau nur siehst, sondern hast den Anspruch, sie eben auch zu erleben.
Damien Thorn ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.07.2019, 10:19 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hey Damien Thorn, egal wie gross deine Sorgen auch sein mögen, mir hilft es immer nach draußen zu gehen und den Grill anzuwerfen. Grillen ist Entspannung pur. Ob nun ein deftiges BBQ oder ein einfach mariniertes Schweinesteak. Am Grill kann ich alle Probleme vergessen. Du hast noch keinen Grill? Bei der Telekom kannst du aktuell am Angrillen 2019 Gewinnspiel mitmachen und entweder einen Beefer oder ein Keramik Ei gewinnen. Wer von uns gewinnt lädt den anderen ein ;-)
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