IbSa

Hey DIskman666

Ich kenne das Problem. Kann echt schlimm sein
Du, schau mal in der Apotheke nach und frage mal.
Hab mir da auch so ein Pulver gekauft (Maltodextrin 6). Das ist Geschmaksneutral und kannste überall untermischen. Ist auch nicht so teuer. Unter 10€. Aber es gibt auch Pulver mit Geschmack. Muss mal gezielt danach in der A. fragen. dann gibt es noch Frisubin. Trinken normal Menschen, die keine feste Nahrung zu sich nehmen können ( Anorexie; nach eine Operation usw.)
Ist zwra sau teuer aber wie ich finde, das beste was ich bis jetzt ausprobiert habe. Hmmm...Ansonsten alle drei std. etwas essen. Zwiechenmalhzeiten einbauen (Obst, Joghurt, Schokolade) und viel O-Saft trinken!
Gries!! Kannst auch selber Griesplätzchen backen und das immer naschen.
Nüsse sind auch sehr kalorienreich!

Jo, also das sind die Sachen die ich ausprobiert habe und kann sagen das ich schon 3 kg innerhalb von 5 Wochen zugenommen habe.
Bei mir setzt das alles nicht so schnell an

Lg
IbSa

makaya

das ist ein "er"...

ich kenne einige Leute, die zu dünn sind und drunter leiden. Das Schlimme daran ist, viele glauben nicht, dass das durchaus ein Problem sein kann... da kommen dann Sprüche wie "Stell dich bloß nicht so an" oder "Sei doch froh" etc. Besonders bei Frauen höre ich oft so Sprüche wie "Die ist bestimmt magersüchtig!" (und wenn sie aufs Klo geht: "Schaut's, jetzt geht die schon wieder kotzen!")

binford6100

Das kann gerne sein. Nur ist es mir lieber man weiß den Hintergrund, warum jemand zunehmen möchte. Eventuell steckt etwas ganz anderes dahinter. Bei Gesundheitsthemen bin ich da vorsichtig, deshalb meine Nachfrage.

diskman666

hallo,
habe lange nicht nachgeschaut deshalb sorry das ich jetzt erst schreibe!
Ich bin ein "er" 1,80 groß und wiege 62 kg, ich finde das eindeutig zu wenig, obwohl ich aber recht viel esse nehme ich nicht zu.
Bin auch eigentlich oft bei Burger king^^
Deshalb meine nachfrage

Grußiskman666

claudia23

Seid wann macht Rotwein dick? Ist ja ganz was neues.... Ich dachte da ehe an bier... aber der folgende bauch ist ja auch ehe unappetitlich ...

binford6100

@diskman, dann geh erstmal zum Arzt und lass abklären, ob bei dir körperlich sonst alles in Ordnung ist. Der kann dir sicher auch Tipps geben, wie du zunehmen kannst, falls er es für nötig erachtet.

Schnuckelche

Rotwein hat mehr Energie als Bier. Einen "Bierbauch" bekommt man auch ohne Bier zu trinken, wenn man nur auf der Couch rumfläzt

Im Übrigen, Threadersteller: Du solltest schauen, dass Dein Muskelanteil am Körpergewicht ca. 40% beträgt, denn das ist der sogenannte "Normalwert". Und dazu brauchst Du keinen Arzt, sondern Training, Ruhe und die richtige Ernährung. Beim Arzt lässt Du mal abchecken ob Du mit dem Sport direkt loslegen kannst, und ob körperliche Beschwerden vorliegen, das stimmt freilich.

Ally64

Könnte eine Schilddrüsenüber- oder unterfunktion vorliegen.

Ich z.B. habe in den 80er eine Schilddrüsenüberfunktion diagnostiziert bekommen.
Das heisst, ich kann essen was ich will ... ich nehme max. 2-3 kg zu. Und das bei einer Kalorienzufuhr von manchmal über 2000 .
Wenn überhaupt.

Lass dich vom Hausarzt zu einem Fachmann überweisen....

Wolfsblume

Erstmal abchecken lassen ob sonst alles ok ist...und dann: Mach ne Diät. Der Jojo-Effekt hilft Milliarden Dicken, noch dicker zu werden...vielleicht hilfts bei dir auch?

Stumbler

Was genau ist das denn für ein Pulver? ist es ein "weight gainer", die viele muskel-aufbau-menschen zu sich nehmen, um nicht mehr masse zu verlieren, als sie zunehmen...oder ist es ein appetitanreger?