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Themen-Optionen |
14.11.2009, 21:26
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#71 | ||
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jolly cynic & Inklishman
Registriert seit: 02/2003
Ort: NW1
Beiträge: 17.094
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Depressionen kommen in Schueben. Es kann dir also 4 oder laenger Tage gut gehen und danach du faellst wieder in ein Loch. Das ist nicht bei jedem gleich.
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15.11.2009, 17:40
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#72 | ||
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Senior Member
Registriert seit: 03/2009
Ort: Freistaat Unterfranken
Beiträge: 809
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Der erste Schritt ist wohl einen Willen zu entwickeln.
Denn Depressionen bedeuten auch "nicht wollen zu können". Ohne Willen macht auch keine (Psycho-)therapie Sinn.
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15.11.2009, 20:46
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#73 | ||
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abgemeldet
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Depressionen sind ja zu einer Generationserkrankung geworden. Warum das so geworden ist, wurde hier wohl schon mehrmals erwähnt. Auch Borderline ist zu einer Modekrankheit geworden, wenn man dies so sagen darf.
Was bei Depressionen geändert werden muss, ist die Haltung. Man sollte seine Gedanken in positive Richtungen leiten können. Nun ist es aber so, dass beim depressiven Menschen die negativen Gedanken automatisch kommen. Und doch kann man dies trainieren. So macht man es zumindest in der Verhaltenstherapie. In der Tiefenpsychologie geht man an die Ursachen. Da machen aber viele den Fehler, dass zu viel nut mit Gedanken erklärt wird, nicht aber mit Gefühlen. 
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