candra

Hi Leute,

habe eine beziehung hinter mir, die wirklich nicht toll war. sind nun seit ca. 2 monaten getrennt, aber ich kann ihn nicht vergessen. ich muss ständig an ihn denken. ich möchte das nicht mehr. wie bekomme ich ihn am besten aus dem kopf?

hoefti

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LadyMara

Hm, ein gutes Mittel wäre Ablenkung, was unternehmen, rausgehen, Kopf auslüften. Funktioniert leider nicht immer.

Auch gut ist, sich immer wieder all die negativen Sachen vorzustellen, die zum Ende der Beziehung führten und die dich am meistens gestört und/oder aufgeregt haben.

Oder auch "Ego-Aufbau", also mit anderen Typen Spass haben.

Butterfly86

schnapp dir nen freudnin und geh mal so richtig aus....zeig dedr männer welt hallo hier bin ich oder macht euch nen schönen Frauenabend mit allen drum und dran...das hilft über vieles hinweg

silvergirls

ablenkung ist die beste lösung. da stimm ich den anderen beiden zu.
jedoch finde ich, dass man nicht an die zeit zurückdenken sollte und sich die schlimmen sachen vor augen halten. weil dadurch kommt (meiner meinung nach) der schmerz immer wieder hoch.
ist zwar leichter gesagt als getan, aber einfach nicht mehr dran denken und sich auf andere sachen konzentrieren. wenn man unter freunden bzw menschen ist, funktioniert das meist am besten.

Velvet Tears

Na dann solltest Du ihn vielleicht auch nicht vergessen?
Entweder Du lenkst Dich ab wie andere es schon vorgeschlagen haben.
Oder Du suhlst Dich eben mal richtig in Selbstitleid. So eine Heulerei kann schon sehr befreiend sein.
Mit der Zeit wirst Du schon über ihn hinweg kommen.