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13.05.2016, 13:26 | #21 | ||
Der Hund
Registriert seit: 07/2009
Ort: BW
Beiträge: 12.790
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Wo liegt denn ein solcher Schrott nicht rum?
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13.05.2016, 13:29 | #22 | |||
となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
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Zitat:
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13.05.2016, 13:36 | #23 | ||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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Bei mir. Rege in Gebrauch: Spinningrad, LH, KH, Bank zum Bankdrücken.
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13.05.2016, 13:41 | #24 | ||
となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
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Langhanteln und Bank sind leider bisher nur ein Traum von mir, aber das will ich irgendwann auch mal daheim haben
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13.05.2016, 14:06 | #25 | |||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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Zitat:
Ich war über 20 Jahre aktiv in Fitness-Studios, liebe es sehr. Später dann, begann ich, mich zuhause einzurichten, da ich dann die Hunde nicht alleine lassen muss und nimmer raus muss. Bin dann zeitlich komplett ungebunden. 3 x wöchentlich trainiere ich Muskeln. Spinningrad täglich zw. 30-60' ( zu dem Laufpensum mit den Kläffos)
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13.05.2016, 14:53 | #26 | ||
Der Hund
Registriert seit: 07/2009
Ort: BW
Beiträge: 12.790
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Ich könnt' dir noch ein paar Matten und weitere Kurzhanteln vermachen. Und ein paar nicht genommene Reststunden mit dem Physiotherapeuten. (Wann verfallen die eigentlich?). Findst du nicht, daß Bettdrücken angenehmer und auch erholsam ist?
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13.05.2016, 15:04 | #27 | |||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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Zitat:
Hm. Also die Matten nehme ich...KH habe ich genug... Deine Physiostunden behalte ruhig, ich hätre selbst noch Welche übrig. Bettdrücken anstatt Bankdrücken? Am Besten Alles...halt zeitlich versetzt...oder auf der Bank? Spass beiseite...es ist schwerer, nach den WJ die Figur einigermassen zu halten und mit Sport geht das halt einfacher. Und wenn man lebenslang sehr viel trainiert hat, möchte man das nicht nolens volens aufgeben. WJ habt Ihr doch nicht, gelle?
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13.05.2016, 15:12 | #28 | ||
Der Hund
Registriert seit: 07/2009
Ort: BW
Beiträge: 12.790
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Aber ja doch *grummel*
http://www.urologie-chirurgie-duesse...chseljahre.php
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13.05.2016, 15:17 | #29 |
Forumsgast
Beiträge: n/a
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13.05.2016, 15:29 | #30 | ||
Der Hund
Registriert seit: 07/2009
Ort: BW
Beiträge: 12.790
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Gleichberechtigung.
Bei Männern wie bei Frauen fängt es an zu hängen.
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