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Alt 12.02.2021, 10:54   #1
gastlovetalk
Forumsgast
 
Beiträge: n/a
Meditation und wieder zu sich selbst finden

Ich bin auf der Suche nach einem neuen Hobby und auf das Thema Meditation gestoßen. Ist es sinnvoller einen VHS-Kurs o. ä. zu besuchen oder kann man sich das nötige Wissen und die Praxis auch mit Büchern selbst sinnvoll beibringen?
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Alt 12.02.2021, 10:54 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Alt 12.02.2021, 11:17   #2
Dexter Morgan
Serial Member
 
Registriert seit: 12/2017
Ort: Miami 🏝️
Beiträge: 4.697
Such mal nach 'headspace'. Das scheint mir ein praxisnaher Einstieg ins Thema zu sein.

Das wäre auch mein Favorit, leider habe ich aktuell Null Zeit für Anti-Stress-Maßnahmen .
Dexter Morgan ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.02.2021, 15:55   #3
PIcasso1989
Der Hund
 
Registriert seit: 07/2009
Ort: BW
Beiträge: 12.730
Ich glaube, Schüler brauchen Lehrer - und Mitschüler.

Deshalb würde ich irgend einen Kurs buchen, bei dem beides (z.zt. vorübergehend virtuell) vorhanden ist.
PIcasso1989 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.02.2021, 01:17   #4
gastlovetalk
Forumsgast
 
Beiträge: n/a
Also gut, ich werde einen Online-Kurs besuchen.
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