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Alt 25.10.2012, 09:48   #51
Charlie*
abgemeldet
bist du auf diät?

da ich zu faul bin aus dem haus zu gehen, gibt es salzstangen und nen Kaffee
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Alt 25.10.2012, 09:50   #52
dear_ly
となりのトトロ, トトロ♫
 
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
Ich mache nie Diäten, ich sehe nur zu mich gesund zu ernähren
Und das, was ich gegessen habe ist auch nicht grade Diätkonform glaube ich. Aber ich brauch Energie für meine Laufeinheit^^
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Alt 25.10.2012, 10:10   #53
Charlie*
abgemeldet
Ahhhh, Ausdauer also.
Ist aber schon diätkonform. Bei einem sportlichen Menschen der auf Ausdauer trainiert

Wie viele kilometer läufst du so in der woche?
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Alt 25.10.2012, 10:14   #54
dear_ly
となりのトトロ, トトロ♫
 
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
Oh das ist unterschiedlich und schwer zu sagen...je nach Tagesform komme ich pro Stunde auf 8-10 Kilometer. Bin also grad nicht so extrem fit.
Dafür gehe ich aber nun auch 2 mal die Woche gezielt zum Ausdauertraining
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Alt 25.10.2012, 10:22   #55
Charlie*
abgemeldet
das klingt recht fit. joggen auf waldboden?
ich habe immer traubenzucker mitdabei, da ich es nicht schaffe vor dem laufen etwas richtiges zu essen. aber joggen ist eh nicht meine stärke.
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Alt 25.10.2012, 10:23   #56
dear_ly
となりのトトロ, トトロ♫
 
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
Ja ich jogge im Wald und im Feld
Das verträgt mein Knie besser als Asphalt.
Ich sehe zu, dass ich vorher immer esse, sonst kriege ich Probleme...
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Alt 28.10.2012, 08:14   #57
dear_ly
となりのトトロ, トトロ♫
 
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
Heute gibts Low Carb Brot mit Marmlade, ein gekochtes Ei und ein schönes Glas Dinkel-Mandelmilch
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Alt 28.10.2012, 08:45   #58
wlove
Member
 
Registriert seit: 12/2009
Beiträge: 113
Heute früh gabs Milchkaffee und Tomatenbrot - und nun Hausarbeit
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Alt 28.10.2012, 09:08   #59
Micha1972
Golden Member
 
Registriert seit: 02/2012
Ort: An der Nordseeküste
Beiträge: 1.228
Bei mir gab's heute zwei Baguette-Brötchen, zwei Eier und Milka-Philadelphia.

Dazu zwei Becher Ostfriesentee.
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Alt 28.10.2012, 09:12   #60
Valentino
Frei
 
Registriert seit: 06/2010
Ort: Westerwald
Beiträge: 11.685
Minusgrade. Die Schwimmsaison ist für mich definitiv gelaufen *bibber*

Frühstück - das übliche: Ei, Knäcke, Radieschen, Paprika, Gurke, Käse, Apfel und natürlich Kaffee

Edit meint, das Gleiche hätte ich oben schon mal geschrieben
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