receivinglove

Hi Leute!

Ich bin grad mal wieder völlig fertig vom Badminton-Training heimgekommen. Dabei ist mir wieder einmal aufgefallen, dass ich heute ein so wahnsinnige Aggressivität mir gegenüber und dem Spiel gegenüber hatte. Kennt ihr das? Ihr könntet alles zusammenflechten was euch in den Weg kommt und wenn dann reihenweise der Gegner die Punkte einheimst, dann gleich noch mehr... Als Zorn könnte man es evtl. auch bezeichnen...

Mir wurde einmal gesagt, dass Sport eigentlich ausgewogen machen sollte. Ich betätige mich eigentlich oft Sportlich. Mindestens einmal in der Woche 6-7km Jogging (meistens aber 2x!) und einmal Training. Genügend Schlaf habe ich auch. Und ich hatte jetzt 6 Wochen Semesterferien. Aber: Von ausgewogenheit konnte ich da heute ehrlich gesagt nicht sprechen.

Irgendwie zermürbt mich das ehrlich gesagt schon... Ich bin "eigentlich" ÜBERHAUPT kein aggressiver Typ. Ich könnte nicht mal einer Fliege was zu leide tun; wie man so schön sagt...

Versteht ihr was ich meine? Kennt ihr das vielleicht selber an euch?

hoefti

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Micha1972

Ja, das kenne ich auch!

Es gibt Tage, da habe ich das Gefühl "Wenn mich jetzt ein Auto anfährt, beibe ich stehen, und das Auto ist Schrott!"

Zum Glück ist das nicht sehr oft. Bin auch ein friedlicher Typ.
Aber an DIESEN Tagen... Da WILL ich dann auch gar nicht bessere Laune kriegen! Da "genieße" ich es manchmal sogar, wenn ich gefühlsmäßig "zum Jason" werde.

Was da hilft?

Oft hilft mir eine Runde schlafen.
Anschließend ist alles nicht mehr so schlimm.
Aber nicht in jeder Situation KANN man ja schlafen...
Ich weiß nicht, was mein Chef sagen würde, wenn ich mich hier zu einem Nickerchen hinlegen würde

receivinglove

Danke Micha für deine Antwort!

Anscheinend findet der Thread hier nicht so all zu viel Anklang. Falls noch jemand was dazu schreiben möchte, dann kann er das natürlich tun

-RealChill3rBasti*

Ich war auch mal in einem Badmintonverein. Wenn es mal nicht so lief, hatte ich dasselbe Problem wie du.

Mir hilft da einfach einmal laut schreien Bei mir im Verein war das irgendwie ganz normal um seine Wut rauszulassen.

Kaesekuchen

Ich gehöre eigentlich zu den friedlichen, freundlichen und hilfsbereiten Menschen... Aber ich hab auch oft genug Tage, an dem ich kleine Kinder schubsen möchte.

Mir hilft dann nur Putzen oder Sport. Und beim Sport auch nur etwas in Einzelarbeit. Mit Aggressionen Fußball zu spielen, läuft bei mir nicht so gut...

salsacub

Also bei mir führte das immer zu einer erheblichen Anzahl an Toren .

Charlie*

Des Pudels Kern finden und ausmerzen?!

Vielleicht belastest du dich unbewußt zu viel.

receivinglove

Hm, charlie* wie meinst du das? Meinst du nun, mich belastet die Sportart zu sehr oder meinst du eher, dass mich irgendwas anderes belastet?

salsacub

Letzteres garantiert.

Kaesekuchen

Nee, ich krieg dann gar nichts hin. Pässe zu doll und ungenau, von Torschüssen wolln wa gar nicht reden.