Lovetalk.de

Zurück   Lovetalk.de > >
Forenregeln Hilfe zum Forum Forum durchsuchen Passwort vergessen Registrieren Alle Foren als gelesen markieren

Du befindest dich im Forum: Kummer und Sorgen. Dieses Forum bietet dir die Möglichkeit, deine Sorgen nieder zu schreiben, welche nichts mit Liebe oder Herzschmerz zu tun haben. Liegt dir etwas auf dem Herzen, was dir Sorgen bereitet und du nicht weiter weisst? Dann wartet hier immer ein offenes Ohr auf dich. Bitte beachte, daß hier zwar kontrovers und auch mal emotional diskutiert werden kann, persönliche Beleidigungen aber nicht geduldet werden. Wir wollen spannende Diskussionen, in denen das Thema im Vordergrund steht, nicht der Verfasser der Beiträge.

Thema geschlossen
 
Themen-Optionen
Alt 17.08.2014, 14:17   #21
dear_ly
となりのトトロ, トトロ♫
 
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria
Beiträge: 22.200
Wie viel trinkst du denn?
Pack dir doch deine Portionen in Tupperdosen ab und iss wirklich nur das, was da drin ist.
dear_ly ist offline  
Alt 17.08.2014, 14:17 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

"iPhone7 Gewinnspiel"
Alt 17.08.2014, 14:25   #22
Parabell
abgemeldet
Themenstarter
ich versuche, auf 2 liter wasser am tag zu kommen.
nein, tupperdosen packe ich nicht.
Parabell ist offline  
Alt 17.08.2014, 14:28   #23
dear_ly
となりのトトロ, トトロ♫
 
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria
Beiträge: 22.200
Hm versuch mal jedes Mal, wenn du essen willst, ein großes Glas Wasser zu trinken und dann stell dir n Wecker auf 15 Minuten. Meistens hat man dann keinen Hunger mehr
dear_ly ist offline  
Alt 17.08.2014, 14:40   #24
Meriana
Special Member
 
Registriert seit: 06/2012
Beiträge: 6.376
Zitat:
Zitat von Parabell Beitrag anzeigen
und wie läuft es bei dir im moment?
z.Z. nicht so gut, nachdem das mit dem abnehmen im Urlaub nicht geklappt hat, ist die Motivation erstmal wieder weg.

Zitat:
hast du dein essverhalten im griff?
nicht wirklich
Meriana ist offline  
Alt 17.08.2014, 14:48   #25
Parabell
abgemeldet
Themenstarter
ja, mach ich. aber das ändert nichts an meinem grundlegenden problem: nicht ich habe das essen, sondern das essen hat mich im griff.
Parabell ist offline  
Alt 17.08.2014, 14:49   #26
Parabell
abgemeldet
Themenstarter
alles doof.
Parabell ist offline  
Alt 17.08.2014, 14:55   #27
Meriana
Special Member
 
Registriert seit: 06/2012
Beiträge: 6.376
Zitat:
Zitat von Parabell Beitrag anzeigen
alles doof.
Meriana ist offline  
Alt 17.08.2014, 15:00   #28
dear_ly
となりのトトロ, トトロ♫
 
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria
Beiträge: 22.200
Hm da hilft leider echt nur komplette Kontrolle und Planung fürchte ich. Also Essen abpacken, vorplanen was man wann isst etc. Ist halt..anstrengend :/
Oder nur noch Sachen da haben, die so eine geringe Kaloriendichte haben, dass es schwerer ist sich damit zu überfressen (zB Gurken)
dear_ly ist offline  
Alt 17.08.2014, 15:04   #29
Matze1985
Landvogt
 
Registriert seit: 04/2010
Ort: Sachsen
Beiträge: 3.702
Zitat:
Zitat von Parabell Beitrag anzeigen
ja, mach ich. aber das ändert nichts an meinem grundlegenden problem: nicht ich habe das essen, sondern das essen hat mich im griff.
Kopfsache Para.

Ab sofort machst du die Kühlschranktür wieder zu, wenn du dir ne Zwischenmahlzeit holen willst und sagst "Nein, ich möchte nicht "



mir hat Sport geholfen...seitdem ich seit 7 Wochen zu Arbeit mit dem Fahrrad fahre, esse ich anders...gesünder. Dieser Heißhunger auf irgendwelches Naschwerk hat sich sehr gemindert
Matze1985 ist offline  
Alt 17.08.2014, 15:06   #30
Parabell
abgemeldet
Themenstarter
hi matze. ja, kopfsache, ganz recht.

sport ist ein problem, weil ich davon erst recht hungrig werde. allerdings werde ich dennoch demnächst vor dem aufstehen, ähm, nein, vor dem frühstück, nach dem aufstehen, eine kleine trainingseinheit einlegen. dann verbrennt man besser.
Parabell ist offline  
Alt 17.08.2014, 15:06 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Thema geschlossen

Ausgesuchte Informationen

Themen-Optionen





Powered by vBulletin® Version 3.8.9 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:06 Uhr.