Sehr günstig essen | Eure Tipps!?

[TheVirtuoso]

Halli Hallo Hallöchen!

Diesen Monat war es mal wieder soweit, dass ich die verschiedensten Dinge nachzahlen musste. Unter anderem Strom. Und da ich auch noch Raten für die Beerdigung meines Vaters abzahlen muss, bleibt mir im Monat kaum etwas über.
So war es schnell passiert, dass ich diesen Monat auf -50€ gekommen bin.

Nun zur Frage - wisst ihr, wie man sich günstig für einen Monat ernähren kann?
Ich plane 20 - maximal 25 Euro die Woche.

Zur Zubereiten kann ich einen Reiskocher (in dem auch Nudeln gehen) und eine Mikrowelle mit Backfunktion beitragen.

Läden in meiner Nähe sind: Penny, Netto, Rewe
Bevorzugt gehe ich in den Netto.


Zu meinen Essgewohnheiten:
Ich halte mich nicht an Rituale was Frühstücken etc. angeht. Ich esse dann, wenn ich hunger verspüre oder spätestens bevor ich aus dem Haus muss.

An sich bin ich nicht der große Esser und auch nicht zu wählerisch.
Ich muss nur aufpassen, dass ich nicht unbedingt Milchprodukte zu mir nehme - bin Laktoseintolerant.


Würde mich auf Eure Hilfe freuen! Vielen Dank!

[dear_ly]

Reis und Nudeln sonst günstig und sehr schön zu variieren. Hast du eine Gefriertruhe? Dann könntest du günstigere Großpackungen auf Vorrat kaufen, kochen und dann Portionen einfrieren.
Reis oder Nudeln mit Gemüse gehen immer. Leitungswasser trinken und viel mit Gewürzen arbeiten. Keine Fertignahrung. Und kurz vor Ladenschluss gibt es Gemüse oft günstiger

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[PIcasso1989]

Na, das ist recht einfach: Grundnahrungsmittel plus Beilagen. Dabei gibt es das Grundnahrungsmittel für 1 - 2 € die Woche (!). Aktuell: 10 Kilo (!) Kartoffeln für 2,49. Packung Hartweizennudeln 0,49. Kilo Reis 0.98

Dazu Eier (0,20), Dose Mischgemüse (0,89), Mais. Ketchup zum würzen 0,79.

1 Blumenkohl kostet 0.98, den kann man in Scheiben schneiden und braten (1 Stange Pflanzenfett = 1Kg 1,69) , schmeckt lecker.
Als Rohkost Sellerie (ca. 0,80) in Scheiben schneiden und futtern. Oder, noch billiger, Karotten (die sich natürlich auch dünsten lassen).

Mal als Anfang. Am Geld scheitert es gewiß nicht, wenn man satt werden will.

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[Fischli >°}}}>><]

Suppen kann man auch in größeren Mengen kochen und dann portionieren und einfrieren.

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[wikinger11]

Man kann Obst auch am Straßenrand pflücken.
Die Stellen findet man im Internet, es gibt entsprechende Seiten, die Fundorte sammeln. Ich weiß nicht, ob ich hier den Link einsetzen darf. Aber die Stichworte "Obst" und "selberpflücken" reichen aus, um dorthin zu gelangen.

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[Lilly 22]

https://foodsharing.de/

https://de.wikipedia.org/wiki/Volxk%C3%BCche

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[HW124]

Aktuell: 10 Kilo (!) Kartoffeln für 2,49

Die taugen dann auch nur als Viehfutter...

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[OneSilverDollar]

Selbst wenn sie 'nen Euro mehr kosten: sie sind immer noch verdammt günstig!

btw.: SO schlecht schmecken die wirklich nicht!

Grade jetzt im Herbst wird man mit gutem Obst und Gemüse aus der Region überschüttet.

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[paul258]

Ein Thema, bei dem ich mich leider sehr gut auskenne

Wie Picasso schon schrieb: Die Grundnahrungsmittel sind schon eigentlich unverschämt günstig in Deutschland. Nudeln und Reis gehen immer, die Soßen sind auch recht günstig. Oder mit Dosentomaten (40Cent) und Zwiebeln schnell selbst gemacht. Auch Obst und Gemüse (mein Frühstück), gibt es erschreckend günstig zu kaufen. (Ich habe neulich für 5 große Bananen keinen Euro bezahlt.)
Da du ja auch alleine wohnst, so wie ich das verstanden habe, kann man leicht einfach mehrere Portionen machen und dann mehrmals die Woche von essen.

Eigentlich gibt es überraschend viele Möglichkeiten. Es gibt 1Kg Pommes für 80 Cent (Ja,ja, nicht gesund - aber günstig!), gar nicht mal so schlechte Eintöpfe aus der Dose für 90 Cent, oder wie hier schon erwähnt Kartoffeln. Manchmal gibt es bei mir Pellkartoffeln mit Quark und aus den restlichen Kartoffeln werden am nächsten Tag Bratkartoffeln mit Rührei – das sind zwei Tage leckeres Essen, für nicht mal 2€.
Einschränken tue ich mich in geldknappen Zeiten vor allem beim Fleisch, weil „Billigfleisch“ meistens ekelhaft ist.

Ein anderer Tipp für die Zukunft mag dumm klingen, aber ich möchte es dennoch erwähnen, bzw. bei mir hilft es: Wenn mal wieder die Zeit kommt, wo das Konto nicht total leer ist, einfach mal für das Zukunft-Ich mit planen. Ich kauf dann meisten z.B. so etwas wie Tabasco Soße, Knoblauch, getrocknete Gewürze, TK Gemüse usw., was ja alles nicht die Welt kostet. (Denke man ist mit unter 10€ dabei.) Das ganze Zeug hält nämlich ewig und wenn man dann wirklich mal spontan finanziell in die Schieflage gerät (wie bei dir mit der Stromrechnung), brauch man nur noch die billigen Standardzutaten organisieren und kann damit zusammen dann etwas echt was leckeres kochen.

Zum Thema trinken: Leitungswasser und vor allem: Tee! Mittlerweile gibt es (z.B.) Früchtetee für 49 Cent. Aus einer normalen 20er Packung, bekommst du locker 6 Liter raus – kann ich nur empfehlen.

Das sind nicht alles die mega gesunden Tipps, aber wenn es ums Geld geht, doch sehr effizient. Ich komm so manchmal auf einem Wocheneinkauf von ca. 10 Euro (, weil ich halt einiges schon vorsorglich gekauft habe).

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[HW124]

Zitat von OneSilverDollar

Selbst wenn sie 'nen Euro mehr kosten: sie sind immer noch verdammt günstig!

btw.: SO schlecht schmecken die wirklich nicht!

Grade jetzt im Herbst wird man mit gutem Obst und Gemüse aus der Region überschüttet.

Ähm, welche Kartoffel wird der Landwirt wohl abliefern bei dem davon abgeleiteten Zentnerpreis? Seine Besten, seine Guten?

Oder den Schrott, den er sonst an die Schweine verfüttern würde?

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