Jackie1982

Hallo an alle,

es hört sich jetzt vielleicht etwas verrückt an, aber ich habe letztens per Zufall hier im Internet das Video zu dem Lied "Another brick in the wall" gesehen und seitdem geht es mir nicht besonders gut.
Es hat viele negative Erinnerungen an meine Vergangenheit hochgewirbelt, an die Zeit, als ich auch noch zur Schule gegangen bin und für mich dort Gewalt an der Tagesordnung waren. Ich hatte gehofft, das alles hinter mir zu haben und es vergessen zu haben, und nun hat ein "harmloser Song", das alles wieder hochgewirbelt.
Ich versuche mir zu sagen, es ist lange her und längst vorbei, aber die Erinnerungen und der Schmerz und die Wut ist wieder da.
Einige Szenen, die ich längst vergessen glaubte, schwirren seitdem ganz lebendig in meinem Kopf. Ich habe das schon alles aufgeschrieben, und gehofft, damit endlich abschließen zu können, aber diese blöden Bilder wollen sich nicht aus meinem Kopf vertreiben lassen....

hoefti

Hallo Jackie1982, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.

Damien Thorn

Dabei hilft ein Therapeut. Aktiv musst Du natürlich selbst werden, wenn Du Hilfe willst.

gastlovetalk

Ich möchte dazu raten, die Geschehnisse nicht in Dir zu vergraben, sondern nach Wegen der Mitteilung und Verarbeitung zu suchen.

Eine Gesprächstherapie mit einem ausgebildeten und zugelassenen Psychotherapeuten kann bei solchen Zuständen tatsächlich zunächst der beste Weg sein.

Von amateurhaften Versuchen und unzuverlässigen Personen - oder gar Ausbreiten im Forum - möchte ich hingegen abraten, angesichts der von Dir beschriebenen Intensität und der langen Zeitspanne, die diese Erinnerungen schon in Dir ruhen.

Jackie1982

Ich danke Euch für Eure netten Antworten.
Das ist vielleicht eine gute Möglichkeit, mit einem Therapeuten.
Ich werde mich mal umsehen, ob da etwas für mich in Frage kommt.
Danke erstmal an Euch!

Sportismylife

Es ist passiert. Du musst wachsen und die Sache abhaken.

Ich wurde auch 8 Jahre aufs übelste gemobbt.

Vergeben funktioniert nicht. Zumindest für mich nicht. (Das soll nicht heißen dass nicht vergeben richtig ist.)
Aber man kann die Sache abhaken.

Bin ich heute noch wütend auf meine Mobber? Ja.
Belastet mich meine Vergangenheit? Nein.

Damien Thorn

Der Sinn von Vergebung und innerer Ausgeglichenheit ist jener, dass es einem selbst besser geht. Deine Mobber kümmert es einen feuchten Kehricht, ob Du ihnen vergibst oder nicht. Ergo: Wenn Dich immer noch Wut und Gram reitet, dann bist Du sehr wohl noch belastet und bist aus der Sache weder gewachsen noch hast Du sie abgehakt.

Sportismylife

Willst du mir jetzt etwa sagen wie ich mich fühle?

Ich bin nicht nur auf meine Mobber wütend. Ich bin genau so auf Tierquäler wütend. Mein Leben belastet das aber trotzdem nicht.

Damien Thorn

Die Tierquäler haben aber DICH nicht belastet. Dem TE zu suggerieren, dass bleibende negative Gefühle wie Wut gegenüber Deinen Peinigern für Verarbeitung oder Abhakung sprechen, ist recht abenteuerlich. Wenn man etwas abhakt, dann macht man damit seinen Frieden. Das impliziert, für sich Wege zu finden, um der Sache auch friedlich zu begegnen. Gram und Wut haben damit nichts zu tun.

Sportismylife

Jedem das seine bitte. Klar was du schreibst klingt sehr gesund, ist aber schwer zu erreichen.

Wie gesagt, ich komme gut zurecht so wie ich es handhabe.

dear_ly

Naja aber wenn du immer noch sauer bist auf deine Mobber, dann hast du nicht damit abgeschlossen.
Ich wurde auch gemobbt. Heute kann ich ganz normal mit den Mobbern von damals reden und es ist mir egal - ich bin ihnen auch ncht mehr böse. DAS ist abhaken....