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Du befindest dich im Forum: Kummer und Sorgen. Dieses Forum bietet dir die Möglichkeit, deine Sorgen nieder zu schreiben, welche nichts mit Liebe oder Herzschmerz zu tun haben. Liegt dir etwas auf dem Herzen, was dir Sorgen bereitet und du nicht weiter weisst? Dann wartet hier immer ein offenes Ohr auf dich. Bitte beachte, daß hier zwar kontrovers und auch mal emotional diskutiert werden kann, persönliche Beleidigungen aber nicht geduldet werden. Wir wollen spannende Diskussionen, in denen das Thema im Vordergrund steht, nicht der Verfasser der Beiträge. |
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Themen-Optionen |
04.07.2019, 11:49 | #21 | ||
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Registriert seit: 01/2015
Beiträge: 9.568
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Es geht doch nicht um sie. Es geht um Dich. Sie kann sich doch verhalten, wie es ihr passt. Etwas anderes ist, was Du an Dich heranlässt.
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04.07.2019, 11:52 | #22 | |||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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04.07.2019, 11:53 | #23 | |||
Member
Themenstarter
Registriert seit: 10/2018
Beiträge: 232
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04.07.2019, 11:54 | #24 | |||
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Registriert seit: 01/2015
Beiträge: 9.568
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04.07.2019, 11:57 | #25 | |||
Member
Themenstarter
Registriert seit: 10/2018
Beiträge: 232
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Nun, wie kann ich das ändern, hast du da konkrete Tipps? Wie hast du das geschafft?
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04.07.2019, 12:05 | #26 | ||
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Registriert seit: 01/2015
Beiträge: 9.568
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Indem Du Dich selbst besser wahrnimmst. Was sind Deine Interessen? Deine Träume? Deine Vorstellungen? Fang an, Dir Dinge zu gönnen, unabhängig von anderen. Dinge allein zu bewerkstelligen. Allein glücklich zu werden. Dir Deinen Wert bewusst machen. Was magst Du an Dir selbst?
Du machst den Eindruck, dass Du glaubst, nur dann geliebt zu werden, wenn Du immer schön spurtest. Woher kommt diese Einstellung? Wie sind Deine Eltern zu Dir? Wurde Dir genug Wertschätzung dahingehend entgegengebracht? Wurdest Du vielleicht zugleich überbehütet? Reflektiere Dich dahingehend selbst. Und lerne, Deine Wünsche, Interessen und Grenzen besser kennenzulernen und auch dafür einzustehen. Was Du wert bist, kann Dir niemand anderes als Du selbst Dir sagen. Und erst wenn Du Dir selbst genug wert bist, wirst Du fähig sein, auf Dich zu achten und Dich vor Dingen zu schützen, die Dir schaden. Ganz wichtig ist jedoch, den Fehler nicht bei den anderen zu suchen. Denn nur, wenn Du Deine eigenen Defizite erkennst, implizierst Du damit auch, dass es in Deiner Macht steht, etwas daran zu ändern. Am Verhalten anderer kannst Du hingegen nichts ändern - das ist allein deren Entscheidung. Sollte Dir dieser Weg nicht allein gelingen, wäre es eine Option, einen Profi dafür heranzuziehen, der Dir entsprechende Möglichkeiten vermittelt.
Geändert von Damien Thorn (04.07.2019 um 12:09 Uhr) |
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04.07.2019, 12:22 | #27 | ||||
Member
Themenstarter
Registriert seit: 10/2018
Beiträge: 232
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Zitat:
Aktuell ist es so, dass ich mich "schuldig" fühle, wenn jemand sauer auf mich ist. Dann habe ich das Gefühl, etwas falsch gemacht zu haben, ein böser Mensch zu sein und ich mache mich selbst nieder. Ich mag an sich viele Dinge an mir und glaube auch, dass ich ein guter Mensch bin. Nur wenn andere das nicht "sehen", triggert es mich und ich habe das Gefühl, es ihnen "beweisen" zu müssen. Ich zweifel dann an mir selbst und fühle mich schlecht. Zitat:
Es gab Essen, ein Dach über dem Kopf, aber keine Liebe. Keine Umarmungen oder netten Worte. Damals wurden meine Grenzen auch nicht geachtet, ich musste beispielsweise Hobbys ausüben, die meine Mutter für mich aussuchte. Ich wollte es gar nicht, musste es aber, weil es bei meinem Bruder schon funktioniert hatte. Meine Bedürfnisse wurden nicht gesehen und wenn ich "aufmuckte", galt ich als schwierig, rebellisch. Als ich nicht mehr in die Kirche gehen wollte als Teenie, musste ich Weihnachten alleine, ohne Geschenke verbringen und wurde ausgeschlossen.
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04.07.2019, 12:33 | #28 | ||
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Registriert seit: 01/2015
Beiträge: 9.568
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Deine lieblose Kindheit hat logischerweise Spuren bei Dir hinterlassen. Vor allem die Botschaft: Du bist nur etwas (wert), wenn Du gehorchst. Ansonsten bist Du nichts und wirst links liegengelassen. Deswegen versuchst Du, anderen zu genügen, um dafür wertgeschätzt und vielleicht sogar geliebt zu werden. Aber wie schon gesagt: Lieben musst Du Dich in erster Linie selbst. Und Deinen Wert kannst Dir auch nur Du geben, niemand anderes. Und niemand wird Dich lieben, wenn Du Dich nicht selbst schätzt, mit Dir im Reinen bist und Dich liebst.
Du bist komplett und liebenswert. Du musst niemandem gefallen. Vielmehr gilt es, herauszufinden, wer zu Deiner wirklichen, unverfälschten Art passt und wer nicht. Anderen zu gefallen, verzerrt hingegen Dein Selbstbild und entstellt Dich. Damit punktest Du weder bei Dir noch bei anderen. Es ist auf jeden Fall ein großer Schritt, diese Kindheit zu verarbeiten. Ein Therapeut wäre eine sinnvolle Idee. Er ist einfach weitaus besser und konsequenter an Dir dran, als wir es hier könnten.
Geändert von Damien Thorn (04.07.2019 um 12:40 Uhr) |
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04.07.2019, 12:41 | #29 | |||||
Member
Themenstarter
Registriert seit: 10/2018
Beiträge: 232
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Zitat:
Nur wenn ich gemacht habe, was meine Mutter wollte (Geigenunterricht, Kirchgang) war es gut. Sonst wurde ich ignoriert oder es gab sogar Schläge. Immer, wenn ich mich gewehrt habe, wurde ich des Raumes verwiesen, galt als "schwieriges Kind" etc. Zitat:
Zitat:
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04.07.2019, 12:58 | #30 | |||
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Registriert seit: 01/2015
Beiträge: 9.568
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Zitat:
Wohnst Du eher ländlich oder weswegen die lange Wartezeit?
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