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Du befindest dich im Forum: Kummer und Sorgen. Dieses Forum bietet dir die Möglichkeit, deine Sorgen nieder zu schreiben, welche nichts mit Liebe oder Herzschmerz zu tun haben. Liegt dir etwas auf dem Herzen, was dir Sorgen bereitet und du nicht weiter weisst? Dann wartet hier immer ein offenes Ohr auf dich. Bitte beachte, daß hier zwar kontrovers und auch mal emotional diskutiert werden kann, persönliche Beleidigungen aber nicht geduldet werden. Wir wollen spannende Diskussionen, in denen das Thema im Vordergrund steht, nicht der Verfasser der Beiträge. |
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Themen-Optionen |
26.10.2006, 10:21 | #31 | |||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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Zitat:
Ok, ich hab´s jetzt mal ausprobiert. Also, ich spür´ ´ne Wirkung. Man muss möglichst fest drücken. Bei den Armen hat es bei mir etwas mehr funktioniert als bei den Beinen. Vielleicht hilft es dort, wenn man gegen einen Gegenstand (z.B. Schreibtisch) drückt. Ich habe Muskelkater
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06.11.2006, 15:06 | #32 | ||
Junior Member
Registriert seit: 11/2006
Beiträge: 11
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Und Sport an der frischen Luft lässt einen oft auch jegliche Sorgen vergessen oder wie oben genannt einfach mal n spaziergang machen reicht oft schon aus
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06.11.2006, 15:13 | #33 | ||
Member
Registriert seit: 10/2006
Beiträge: 446
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Klar, lern ein Instrument und diller darauf herum (so mach ich das öfter) oder mach Yoga oder Autogenes Training. Geh Schwimmen, die Einsamkeit im Wasser und die Eintönigkeit zusammen mit der gleichmäßigen Atmung macht dich total locker. Sport im Allgemeinen ist gut. Geh spazieren, lass dich massieren, geh in die Sauna.
Es gibt viele Möglichkeit um runter zu fahren. Vielleicht war ja eine für dich dabei.
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06.11.2006, 15:35 | #34 | ||
Senior Member
Registriert seit: 08/2006
Ort: bei Dortmund
Beiträge: 532
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der beste tip Massage vom schatz
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