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Du befindest dich im Forum: Kummer und Sorgen. Dieses Forum bietet dir die Möglichkeit, deine Sorgen nieder zu schreiben, welche nichts mit Liebe oder Herzschmerz zu tun haben. Liegt dir etwas auf dem Herzen, was dir Sorgen bereitet und du nicht weiter weisst? Dann wartet hier immer ein offenes Ohr auf dich. Bitte beachte, daß hier zwar kontrovers und auch mal emotional diskutiert werden kann, persönliche Beleidigungen aber nicht geduldet werden. Wir wollen spannende Diskussionen, in denen das Thema im Vordergrund steht, nicht der Verfasser der Beiträge. |
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19.10.2006, 10:04 | #21 | |||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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Zitat:
Wenn Du ein Problem hast, dann solltest Du die Chance nutzen alle Möglichkeiten zu betrachten. Langandauernde Erschöpfung ist immer ein Problem.
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19.10.2006, 10:09 | #22 | ||
Golden Member
Registriert seit: 03/2000
Beiträge: 1.046
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ghee,
klingt ja ernst. Leider kenne ich das auch nur zu gut, in abgeschwächter Form ist es Normalzustand bei mir; aber gelegentlich ufert es so aus das es sogar von Außenstehen bemerkt wird. Ich kann Dir auch nur raten noch mal zum Arzt zu gehen, bei mir war´s zumindest 1 mal tatsächlich schlichter Schlafmangel, nicht weil ich nicht ins Bett gegangen wäre, sonder weil ich (oft) sehr schlecht schlafe. Letztes Mal war´s eine von diesen "du bist nicht zu krank zum Arbeiten, aber Gesund bist du auch nicht" Erkältungen, die zur Verschlimmerung geführt hat. Bei mir hat das viel mit überzogenen (in meinen Augen natürlich total berechtigen) Ansprüchen an mich selbst zutun, glaube ich. "Klar, es ist viel zutun, aber das muß ich doch schaffen, ich stell mich halt nur an, das kann doch kein Problem sein" usw. Gerade in Lernphasen hat man ja eigentlich keine "Freizeit" in dem Sinne mehr, wo man wirklich das "Recht" hat sich einfach und mit gutem Gewissen zu entspannen, weil man ja nie fertig ist. Da soll es helfen sich mit "Lernplänen" die nicht übermäßig Anspruchvoll sein dürfen, und geplanten Belohnungen und Pausen zu arbeiten. viel Erfolg
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