roadrunner80

Positiv denken. Du hast selbst deine Fortschritte erkannt. Dieses traumatische Erlebnis liegt lange zurück. Seither ist so etwas nicht mehr vorgekommen. Warum um alles in der Welt sollte es wieder passieren? Du hast dein Leistungsniveau verbessert und stabilisiert. Hierauf baust du einfach auf. Es gibt - objektiv - keinen Grund zur Sorge!

LoveMe84

Mein Tipp:
Besorge dir das Buch: "So überwinden Sie Prüfungsängste" von Doris Wolf & Rolf Merkle.

mariposa

*smile* Hach, das kenne ich doch. Am Dienstag habe ich auch einen Vortrag, d.h. die nächsten Wochen mehrere, und es wird mir gerade unwohl, wenn ich daran denke. Ich musste mal einen vor "hohen Tieren" halten, und ich fand es insgesamt gar nicht gut.
1. weil ich es lange nicht mehr gemacht hatte.
2. die sich halt nicht gerne was von einem kleinen Mädel sagen lassen
und 3. es ein logistisch hoher Aufwand war und Leute aus Mexiko, London und noch n paar Länder zugeschaltet waren. Was kann ich dafür, wenn die Technik in sonstwo versagt und es ständig heißt, warte, warte, scheiß Verbindung, das geht so nicht, gluck, gluck, blubber, ein Albtraum.

Nächste Woche fängt es aber mit meiner Abteilung an, dann geht es zu den Technikern und dann erst zu meinen ungeliebten hohen Tieren. Außerdem teile ich mir das mit einem genauso "kleinen Mädel".

Rhetorikkurs habe ich bisher erst teure gefunden, und wenn ich bitte, dass die Firma mir das zahlt, darf ich bald jede Menge Vorträge halten, das mag ich aber nicht, andererseits hindert es mein Arbeiten, was mich manchmal ganz schön ärgert. Ich werde dazu gleich bewertet. Das setzt mich noch mehr unter Druck, ach ja, und ich rede ja nie in meiner Muttersprache, das ist auch nicht Ohne. :heulen:

Ich wurde auch mal gebeten, einen Vortrag in einer mir nicht so fitten Sprache zu halten. Ich habe abgelehnt und gesagt, dass ich mir das nicht zutraue. Keine Ahnung, die einen meinten: Hätte ich gemacht, nach mir die Sintflut, die anderen, hätte ich auch so gesagt. Sorry, dass ich auch gerade rumheule, ist ja dein Thread , aber ich werde den Tipp mit dem einer Person Vortragen ausprobieren, mal gucken, ob mir das hilft...

...und noch was...ich habe keine Prüfungsangst, da ging bei mir immer alles glatt..

hachja

also ich hatte am montag nen vortrag, heute morgen einen und dann vorhin den, wegen dem ich diesen thread eröffnet habe.
war dann natürlich wieder alles nicht so dramatisch wie erwartet. leicht aufgeregt war ich immer am betreffenen tag die ganze zeit, während der vorträge auch, aber nicht so. angemerkt hat man mir glaub ich nix und es war auch alles ok. hab auch nie ewig lang geredet.
angst ist natürlich immer noch grundsätzlich da und das sollte ich schon mal angehen...