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Alt 24.03.2009, 23:57   #1
aimless88
Member
 
Registriert seit: 02/2008
Ort: Dort wo die Schoschonen schön wohnen
Beiträge: 325
Brauche eure Hilfe! Habe die zwanghafte Vorstellung keine Freundin mehr zu bekommen!

Hi,

also mal zu meiner Person ich bin 20 Jahre alt, männlich und vom Beruf Koch.
Mein Problem ist dass ich schüchtern bin, zuwenig Selbstbewusstsein habe und dadurch die zwanghafte Vorstellung habe, dass ich keine Freundin mehr bekomme und dadurch oft Depressiv bin.
Ich habe mir schon x Bücher über die Themen Schüchternheit und Selbstbewusstsein gekauft. Ich werde jetzt zumindest Teilweise selbstbewusster. Aber durch die intensive Ausernandersetzung mit mir selbst. Kommen neue Ängste in mir auf. Eine davon ist ist, dass ich die Angst habe keine Freundin mehr zu bekommen. Da ich mir nicht mehr Vorstellen kann wie das passieren soll, da ich eben schüchtern bin. Ich kann mir nicht mal mehr vorstellen, dass sich eine Frau in mich verliebt.
Gibt es jemanden hier, der mal schüchtern war und die Schüchternheit bezwungen hat und jetzt vollkommen Selbstbewusst ist?
Oder sonst jemanden der einen Tipp für mich hat?
Danke bereits jetzt.
aimless88 ist offline  
Alt 24.03.2009, 23:57 #00
Administrator
Hallo aimless88, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
Alt 25.03.2009, 00:21   #2
Ansotica
Splendid
 
Registriert seit: 06/2008
Beiträge: 3.480
Lass dich von ihr finden

Hat mein Freund so gemacht *g
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Ansotica ist offline  
Alt 25.03.2009, 10:02   #3
woistdiesonne
abgemeldet
Hi aimless,
ich bin genauso alt wie du und hatte vor ca. 2 Jahren auch immer wieder das Gefühl, dass sich an mir keiner interessiert.
Da stellt man sich auch des öfteren die Frage was man falsch macht.
Und ich kann dir sagen, lass dir lieber Zeit und erzwinge keine Beziehung.
Dieses zwanghafte Suchen nach 'der' Richtigen macht dich nur depressiver und andere sehen durch dein Verhalten deine emotionale Lage.
Man sollte sich auch die Frage stellen warum man schüchtern ist.
Wovor hast du Angst?

Wie kann man Selbstbewusstsein aufbauen?
Naja du musst dich selbst lieben und mögen, um andere Menschen lieben zu können.
Sehe deine Makel als etwas besonderes an, weil jeder Mensch eben anders ist und mache diese zu deinem Vorteil.
Vielleicht liegt es ja an deinem Styling?
Bei mir war es früher so, dass ich mich nicht alles gewagt hab anzuziehen, weil ich dachte es würde einfach nicht zu mir passen.

Irgendwann bin ich letztendlich Shoppen gegangen und hab viele Sachen ausprobiert und mich selbst gefunden.
Klamotten die meine Figur schmeicheln und mein Selbstbewusstsein stärken.
Ach ja, achte auf deine Körperhaltung.
Diese sagt auch einiges aus. Den Kopf am besten nicht hängen lassen und aufrecht laufen, genauso wie die Hände nicht in die Hosentasche stecken.
Das was du fühlst strahlst du nach außen aus.

Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen. Und wenn du dann in ein Gespräch mit einer Frau kommst, dann sei einfach du selbst und überzeuge sie von dir.

Grüßle woistdiesonne
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woistdiesonne ist offline  
Alt 25.03.2009, 11:27   #4
Jack3
abgemeldet
Servus aimless
Ich kenne dein Problem was du gerade hast. Ich war frühers auch mal völlig schüchtern und daher auch verschlossen. Ich bins immer noch,
aber es ist nicht mehr so schlimm wie es damals war. Mir ist egal was die anderen über mich denken und ich schäme mich auch nicht was ich mache und vor allem auch nicht wer ich bin.
Wenn man schüchtern ist strahlt man gleichzeitig auch aroganz aus und das kommt nicht so gut an. Ich habe mich daher ein wenig geöffnet. man soll aber nicht gleich mit seiner Lebensgeschichte ins Haus fallen.
Wenn man ein paar gute Bekannte hat mit denen man was unternehmen kann ist das sehr hilfreich. Denn man lernt immer wieder neue Leute kennen und irgend wann wird schon jemand dabei sein der zu einem passt.
Aber Vorsicht mit Frauenfreundschaften. Sie funktionieren nicht so wie wenn es Männerfreundschaften wären. Wenn ein Mann eine Freundschaft mit einer Frau habe möchte oder hat wird sie immer denken das du was von ihr willst. Man kann es ihr noch so oft sagen. Sie werden es dir nie glauben. Dies zu verstehen ist und bleibt mein großer Wunsch.
Nur nicht aufgeben. Du bist erst 20 und hast noch eeewig Zeit. Ich bin schon ein wenig älter und ich weis immer noch nicht was mein Problem ist. Meine paar Bekannten mit denen was unternehme sind auch radlos. ich gerate immer an die falschen. Ich habe übrigens auch schon etliche Bücher darüber gelesen. Geholfen haben sie mir nur zu einem geringen Teil. Teilweise wird man depressiver weil man so viel in Erfahrung bringt wie man es machen soll und was mein nicht machen soll. Am Ende weis man dann nicht merh was richtig und was falsch ist.

@Ansotica: Ich nehme mal an das du eine Frau bist. Das was du geschrieben hast funktioniert nur bei Frauen.
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Jack3 ist offline  
Alt 25.03.2009, 11:55   #5
Wolfsblume
Special Member
 
Registriert seit: 10/2008
Beiträge: 5.759
Zitat:
Zitat von Jack3 Beitrag anzeigen
Aber Vorsicht mit Frauenfreundschaften. Sie funktionieren nicht so wie wenn es Männerfreundschaften wären. Wenn ein Mann eine Freundschaft mit einer Frau habe möchte oder hat wird sie immer denken das du was von ihr willst. Man kann es ihr noch so oft sagen. Sie werden es dir nie glauben. Dies zu verstehen ist und bleibt mein großer Wunsch.
Das ist ausgemachter Quatsch. Frauen denken nur dann, dass ihr männlicher Kumpel was von ihnen will, wenn sie selbst was von ihm wollen.
Wenn sie nix von ihm wollen, können sie sich selbst bei den eindeutigsten Signalen, dass ER was von ihnen will, noch vormachen, da wär nix.

Wunschdenken halt. Ist bei Männern doch genauso


Ja, Ansotica ist weiblich, und hat geschrieben, dass ihr FREUND es so gemacht hat.
Muss ja geklappt haben, sonst wär sie ja nicht mit ihm zusammen.
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Wolfsblume ist offline  
Alt 25.03.2009, 12:14   #6
Jack3
abgemeldet
Zitat:
Zitat von Ansotica:
Lass dich von ihr finden

Hat mein Freund so gemacht
Stimmt ihr Freund hat das so gemacht.
Nur soll der Rat an aimless gehen und er ist ein mann.
somit heist es dann: "er soll sich finden lassen" oder "die Frau soll ihn erobern".
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Jack3 ist offline  
Alt 25.03.2009, 13:33   #7
Lebenslicht
Member
 
Registriert seit: 03/2009
Beiträge: 309
ich weiss nicht ob man unbedingt sich selbst so verändern muss ... ist verbiegen wirklich die lösung ?

rausgehen .... offen sein ... auch wenn man schüchtern ist ... das geht ... ich hab mich immer verbogen für jede partnerschaft und bin tierisch auf die nase gefallen .... niemals mehr möchte ich mich verbiegen ... lernen ich zu sein und dennoch andere zuzulassen, da kann man auch schüchtern und zurückhaltend sein.

sie soll dich doch lieben weil du du bist und nicht weil du jemand bist der du zwar gerne wärst, aber tief in dir nicht bist.

was bringt es wenn du ihr vorspielst du wärst selbstbewusst wenn du nach dem der alltag einkehrt es nicht bist und das kartenhaus zusammenstürzt.

schmerzen vorprogrammiert ... einsamkeit vorprogrammiert ....

und mit 20 ... ich weiss man ist ungeduldig und sucht wärme und zuneigung ... und man hört in der ungeduld auf zu glauben und zu hoffen ... aber etwas zwanghaft zu wollen und sich dafür zu verbiegen, macht dich nicht glücklicher ... was du damit findest ist keine wärme und zuneigung
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Lebenslicht ist offline  
Alt 25.03.2009, 17:23   #8
Ansotica
Splendid
 
Registriert seit: 06/2008
Beiträge: 3.480
Zitat:
Zitat von Jack3 Beitrag anzeigen
Stimmt ihr Freund hat das so gemacht.
Nur soll der Rat an aimless gehen und er ist ein mann.
somit heist es dann: "er soll sich finden lassen" oder "die Frau soll ihn erobern".
Ja, so hab ich das gemeint.
Oder mal ausführlicher: Mach dir nicht so nen Stress. Meiner Erfahrung nach (also bei mir und im Freundeskreis) finden einen Beziehungen immer dann wenn mans nicht erwartet. Mit 20 ist man doch noch jung, du findest mit Sicherheit noch einige! Vor allem als Koch Ich finde du solltest auf Lebenslicht hören...

Hier im Forum steht schon so viele Tipps wie man sich mehr Selbstbewusstsein aufbauen kann, bzw wie es manche hier gemacht haben, deswegen wollte ich sowas nicht schon wieder schreiben.

Aber wenn du Frauen kennenlernen willst (was ja dann auch des Selbstbewusstsein heben würde, nehme ich an), wieso probierst dus dann nicht über Arbeit oder Hobbies? Da kommt man mit vielen Leuten unverfänglich ins Gespräch, lernt neue Freunde kennen und vllt sogar mehr... Und du kannst auch weiter schüchtern sein... Ich fand das bei meinem Freund damals total süß *g

Wenn du jemanden ansprichst denk immer daran, die beißen schon nicht, mehr als kein Interesse können sie nicht haben und wäre das jetzt sooo schlimm?

@ Jack3: Ich finde eigentlich mein Nick klingt ziemlich weiblich und ging daher und weil ich über meinen Freund geschrieben davon aus es wäre klar.... Und nein, es funktioniert in beide Richtungen!
Und zum Thema Freundschaften, so ein Schwachsinn! Ich kann mir garnicht vorstellen von einem meiner Freunde was zu wollen, eben weils Freunde sind, wenn dann sind dies immer die die Freundschaft ruiniert haben.
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Ansotica ist offline  
Alt 25.03.2009, 17:31   #9
aimless88
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 02/2008
Ort: Dort wo die Schoschonen schön wohnen
Beiträge: 325
Hi an alle, und ganz herzlichen Dank.
Ihr habt mir sehr geholfen und mir zumindest einen kleinen Lichtblick gegeben mit eueren Antworten.
Nur eine Frage hätte ich noch!
Zitat:
Wie kann man Selbstbewusstsein aufbauen?
Naja du musst dich selbst lieben und mögen, um andere Menschen lieben zu können.
Sehe deine Makel als etwas besonderes an, weil jeder Mensch eben anders ist und mache diese zu deinem Vorteil.
Das klingt im ersten Moment total einfach, ist aber in der praxis eher schwer, habt ihr da einen Tipp, wie man da sein Bewusstsein ändert?

Zitat:
Wovor hast du Angst?
Das ist rational nicht einfach zu erklären, aber ich denke es hat mit meiner frühen Pubertät zu tun, so mit 12-15 Jahren, war ich immer der Außenseiter und wurde von den Mädchen nur ausgelacht. Ich bin jetzt weder der Außenseiter mehr, noch werde ich von Jemandem ausgelacht, doch die Angst davor ist geblieben.

Und das was JACK3 geschrieben hat, trifft genau auf mich auch zu
Zitat:
Ich habe übrigens auch schon etliche Bücher darüber gelesen. Geholfen haben sie mir nur zu einem geringen Teil. Teilweise wird man depressiver weil man so viel in Erfahrung bringt wie man es machen soll und was mein nicht machen soll. Am Ende weis man dann nicht merh was richtig und was falsch ist.
lg
Aimless88
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aimless88 ist offline  
Alt 25.03.2009, 17:49   #10
onnassis
Platin Member
 
Registriert seit: 05/2008
Ort: MÜllhalde
Beiträge: 1.538
Hi, 4 Jahre aelter, totales weibliches Wrack und genau in der gleichen Situation. Ausserdem heule ich grad deswegen. Helfen kann ich nicht.
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onnassis ist offline  
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