Manati

Die Tour in Oberschwaben würde mich ja interessieren.

Dolfin

@dear_ly

Mach das! Keine Sorge, es ist nie zu spät, mit Schwimmen anzufangen und die Techniken zu lernen, auch wenn das viele immer behaupten. Ein Freund hat damit erst vor 2 Jahren so richtig begonnen und hat dieses Jahr schon bei unseren 11km durch den See mitgemacht.

http://swim.de/training/schwimmtechn...ikuebungen-195

Da hast du dir mit dem Ironman ja mal eine richtig knackiges Ziel gesetzt Hast du schon mal die Olympische Distanz gemacht? Ich habe Respekt vor allen, die da auf die Strecke gehen. Würde mich aber auch mal reizen. Schwimmen wäre jetzt schon kein Problem. Einen Marathon wollte ich nächstes Jahr auch mal angehen. Für das Radeln müsst ich derbe trainieren

Ein anderes Ziel von mir ist die Dreiländerquerung im Bodensee: 38 km.

Dolfin

@Manati
Ja. Ist eine nette Tour. Hab sie durch eine öffentliche RTF-Rundfahrt kennengelernt. Da hab ich die Strecke mitgetrackt, um sie jetzt auch mal für mich selbst zu fahren.

Strecke 2:

http://ru-wangen.de/wp-content/uploa...traße-2016.pdf

Können sie auch gern mal gemeinsam fahren, wenn du Lust hast

Hast du ein Rennrad?

dear_ly

Also im Brustschwimmen schaffe ich gute 5 Kilometer (länger hab ich noch nicht probiert), aber ich kann eben nicht kraulen und bin nicht schnell

Radeln war im gemütlichen Tempo bisher 130 Kilometer das Weiteste.

Manati

Ich habe kein Rennrad und bin noch ein Rad-Legastheniker. Ich habe da ein Kopfproblem.
Aber ich bin fleißig am trainieren. Ehrlich.

Dolfin

Ich nehme dich beim Wort und bei der Ehre
Das geht sogar ohne Rennrad, hab meins auch erst seit letztem Jahr. Soll ja kein Wettkampf werden.
Nur ein E-Bike lass ich nicht gelten

Take Off

Gute Neuigkeiten!

Mein Training mit Sprühsahne und kakaohaltiger Fettglasur funktioniert bestens! Mein Bauch-Muskel wächst jeden Tag ein bisschen mehr!

Parabell

ich quäle mich auch mal ins fitnessstudio. ihr seid ja alle echt sportlich.

außer tanzen und ein bisschen schwimmen habe ich eigentlich nie sport gemacht. früher bin ich viel gewandert, das geht momentan nicht. radfahren HASSE ich.

nun bin ich wirklich am überlegen, was für einen sport ich machen könnte.

zumba, pilates oder gerätetraining (also dieses hantelzeugs im studio) wären optionen. wie sind eure erfahrungen? sorry, falls es irgendwo schon stehen sollte, habe nicht den ganzen thread gelesen.

Dolfin

Egal, der Wille zählt, Parabell

Ich gehe zwei Mal pro Woche ins Fitnessstudio. Ein bisschen Cardio-Training zum Aufwärmen, danach geht’s an die Geräte. Eigentlich immer ohne Hanteln, an den automatischen Geräten kann man mittlerweile alle Muskelgruppen super trainieren.
Musst mal schauen, wie es in den Fitnessstudios in deiner Nähe ist, manche bieten öffentliche Kurse für Zumba, Pilates, Yoga oder Fitness Boxing an.

Mit Pilates und so hab ich noch keinerlei Erfahrung. Aber Tae Bo hab ich schon mal gemacht, eine Mischung aus asiatischer Kampfsporttechnik (ohne Körperkontakt) und Work Out zu schneller Musik. Ist aber nicht wirklich weit verbreitet und wird nicht überall angeboten.

Parabell

dolfin

ja, der wille ist da. im moment aber auch nur das

aber der speck muss weck, darum gibt es keine alternative.

fitnessstudios haben wir hier im umkreis reichlich. warum sehe ich dann so viele schwabbels rumlaufen?

und was ist spinning? alle sitzen im kreis auf den fahrrädern und strampeln zusammen?