Pinktier |
01.01.2020 18:38 |
Zitat:
Zitat von Manati
(Beitrag 5762109)
Ich halte das für machbar. Aber lass dich ärztlich durchchecken, falls du es ernst meinst. Denn nach langer Zeit plötzlich viel Sport machen - kann, muss aber nicht, gefährlich sein.
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Klar, darum gehe ich ja zum Sportmediziner. Außerdem lasse ich es langsam angehen. Erst mit dem Trampolin den Rücken stabilisieren, und dann mit leichtem Lauftraining anfangen. Mit den Schmerzen, die ich im Moment habe, kann ich gerade mal 2 Minuten gehen oder stehen.
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