Forengast

Ja, erst Mal schon. Ich muss mal schauen, ob noch jemand Anfänger ist. Sonst suche ich mir vielleicht jemanden, der mal nebenher joggt oder radelt.


Gefühle. oder gekränkter Stolz, vielleicht Aber ich hab mir vorgenommen, daß es seit gestern kein Problem mehr ist.

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Das fand ich am Anfang immer ganz gut. Ich brauchte irgendwie ewig, bis ich wirklich selber bremsen konnte.

Dann sind deine -dich quälenden- Gedanken noch an Wünsche geknüpft?

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Ach Du scheiße, man muss auch bremsen? :sonjaf-auge:
Da hab ich schon Schiß vor, aber ich hoffe, daß ich es hinbekomme.


Ja leider.

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Wie wird man die wieder los?

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Wäre jedenfalls gut, es sei denn Du möchtest dich unbedingt gefährden.

Ich bin am Anfang immer nur im Park gefahren und hatte jemanden dabei.

Ansonsten gab es noch andere Hilfsmittel: im Notfall die Pobremse (das tut aber schon weh, wenn Du schnell unterwegs bist), irgend einen Schilderständer, meinen Kleinen im Buggy vor/oder auf dem Roller neben mir hergeschoben o.ä.

Ich konnte mit dieser Bremse einfach nichts anfangen, außerdem war sie auf der falschen Seite (bin Linkshänderin) und getraut habe ich ihr ohnehin nicht.
Als ich dann aber mal bei einem Auto von hinten drunter gerollt bin (der verlängerte Bremsweg bei der Pobremse), hab ich mich dazu entschlossen, erstmal nur noch Bremsen (mit den Beinen, wie beim Skifahren) zu lernen, wozu ich dann komischer Weise nur einen Tag für brauchte.


Manchmal braucht es einfach seine Zeit, dass sich die Wünsche erfüllen können oder sie erledigen sich mit der Zeit von selbst.

Forengast

Du meinst die Wünsche? Ich denke es ist schon wichtig, sich selbst mit diesen Wünschen (Gefühlen) erst einmal zu akzeptieren.

Forengast

Ich habe beschlossen, daß sich die Wünsche zu erledigen haben.
Ich weiß, daß es nicht von heute auf morgen geht, aber will versuchen, nicht mehr so oft daran zu denken. Wenn ich das ganze realistisch betrachte, ist es eh Quatsch. Aber leider klappt das mit dem Realismus nicht immer. Ich denke, ich sollte mich motivieren ganz viele andere Dinge zu tun. Und dann immer Stop sagen und an was anderes denken, wenn er wieder in meinen Gedanken rumspukt. Hoffe es klappt, denn so kann es nicht weitergehen.

Forengast

Ich frag "ihn" dann immer, was er hier, in meinen Gedanken jetzt bitte möchte.
Ich weiß nicht (wie ich dir das sagen soll, außerdem wird es bei jedem anders sein) aber ich finde, man benötigt mehr Energie, wenn man es verdrängen will, als wenn man es eben immer wieder mal kurz zuläßt und sich dann nett "von einander" verabschiedet....

Forengast

Es ist halt schon so lange her und ich werde es nicht los. Monate, wie lange soll das noch gehen? Es beeinflusst mein "normales" Leben, kann ja wohl nicht so weitergehen.
Nähere Erläuterungen zu Deiner Strategie erbeten...

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Also (nur ein Beispiel): vor ein paar Tagen hat sich plötzlich mein letzter Herzbube wieder in meine Gedanken geschlichen. Zuerst reagierte ich etwas schockiert darüber, weil das letze mal reichlich (ein paar Monate) zurück liegt und ich "das" gerade wirklich nicht gebrauchen kann.
Als ich diese Gedanken zunächst rein automatisch verdrängen wollte, konnte ich nicht mehr einschlafen, war am nächsten Tag zu nichts zu gebauchen...

Weißt Du in dem Moment bereitet mir das aber ein schlechtes Gefühl und das kann ich einfach nicht gebrauchen, vorallem wenn ich Kopfarbeit leisten soll.
Ich habe die Gedanken dann einfach zu gelassen... er war mir quasi willkommen... In meinen Gedanken habe ich ihn dann gefragt, was er hier möchte... dabei sind mir selbst so viele positive Dinge eingefallen, die ich aus der Sache damals mitgenommen habe und welche ich sicher nicht missen möchte, ach halt auch unsere Späßchen etc. -ich bin darüber mit einem Lächeln eingeschlafen und am nächsten Tag hat er sich aus meinen Gedanken wieder verabschiedet.... und wenn er irgendwann mal wieder kommen will, ist es für mich o.k. (ich sag mir halt nur, dass es nicht zuviel Raum beanspruchen sollte-macht es aber auch nicht, wird immer weniger).

So, ich geh jetzt schlafen, wünsch dir eine gute Nacht