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Themen-Optionen |
04.01.2017, 16:36
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#81 | ||
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Special Member
Themenstarter
Registriert seit: 10/2010
Beiträge: 5.034
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Du brauchst doch nur deine Position an der Klimmstange verändern, da kannst Du auch andere Muskeln trainieren.
Ich will nicht hoffen, dass Dein Gewicht zu hoch ist  Ich glaube, die Stange ist aus Eisen. Das bricht nicht.
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04.01.2017, 16:39
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#82 | ||
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となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
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...du hast keine Ahnung, as Deadlifts sind, oder? Da bringt eine Stange, die fest irgendwo angebracht ist gar nichts. Da muss man eine Langhantel hochheben
https://www.youtube.com/watch?v=TuBucAGzRBU Und auch bei Kniebeugen brauche ich mindestens 30 Kilo Zusatzgewicht auf den Schultern. Also für richtiges Krafttraining ist ein Studio (sei es nun daheim oder das, wo man hingeht) unabkömmlich. Außerdem ist man dann nicht vom Wetter abhängig. Denn bei strömendem Regen ist so ein Trimm dich Pfad (zu dem ich übrigens immer erst mal extra umständlich hinfahren müsste, während mein Fitnessstudio sowieso auf dem Arbeitsweg liegt) nicht nur massiv ungemütlich sondern im schlimmsten Fall auch noch sau gefährlich.
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04.01.2017, 16:41
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#83 | ||
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Registriert seit: 07/2010
Ort: Am Rande der Lüneburger Heide
Beiträge: 11.219
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Geht einfach mal ner richtigen Arbeit nach....
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04.01.2017, 16:42
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#84 | ||
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となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
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Definiere "richtige" Arbeit
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04.01.2017, 16:44
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#85 | ||
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Registriert seit: 07/2010
Ort: Am Rande der Lüneburger Heide
Beiträge: 11.219
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6 Wochen Messetour 'live'
Danach hast du Muskeln wie Stahlseile, vom kleinen Zeh bis zum Scheitel....
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04.01.2017, 16:57
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#86 | ||
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となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
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Ja und n Job, der mir wahrscheinlich null Spaß macht. Da mach ich lieber n Job, der mir Spaß macht UND n Sport, der mir Spaß macht
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04.01.2017, 17:12
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#87 | |||
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Special Member
Themenstarter
Registriert seit: 10/2010
Beiträge: 5.034
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Zitat:
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04.01.2017, 17:16
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#88 | ||
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となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
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Dann hätte dir ja auch klar sein müssen, dass mir ne Klimmzugstange weiter unten nix bringt.
Das ist mir egal, so eine Mimose bin ich nicht, als dass mich das stört, wenn vor mir Leute die Geräte angefasst haben  Zumal mn die meisten Hanteln ja eh nur mit der Hand berührt.Da müsste ich mich ja vor Türgriffen, Rolltreppenhandläufen und PC Tastaturen mehr ekeln
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04.01.2017, 17:24
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#89 | |||
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Registriert seit: 07/2010
Ort: Am Rande der Lüneburger Heide
Beiträge: 11.219
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Zitat:
Und die ganzen Fitnessbudenmuckiheinis sind spätestens nach 2-4 Tagen komplett zusammengebrochen 
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04.01.2017, 17:43
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#90 | ||
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Special Member
Themenstarter
Registriert seit: 10/2010
Beiträge: 5.034
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Das ist der Unterschied zwischen den Trainingskonzepten ... eine Lebensanschauung .. https://www.youtube.com/watch?v=gqwuYX3fZZc
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