Lilli333

Hallo,

ich habe in letzter Zeit ein großes Problem. Ich habe immer öfters Stress mit meinem Freund und das immer wegen Kleinigkeiten. Schuld bin meistens ich, da ich in letzter Zeit nervlich total am Ende bin. Meine Eltern lassen sich scheiden und es ist daheim unerträglich, weil es nur Stress gibt.
Dazu kam dass ich aufgrund des Abistress u der Ungewissheit, wie es nach dem Abi weitergeht immer kleinlicher wurde.
Ich dachte immer, wenn ich keinen Stress mehr habe, ist der Stress mit meinem Freund vorbei.
Doch das Abi ist jetzt rum und meinen Job für mein duales Studium ist jetzt auch sicher, aber die Probleme hören nicht auf.
Ich lasse meinem Freund zu wenig Freiräume, das weiß ich, ich lege auf jede Kleinigkeit wert u bin schon enttäuscht wenn er mir nicht gleich auf eine sms antwortet. Das hat sich jetzt so entwickelt, dass ich immer das Gefühl habe dass er mich nicht liebt, weil er mich in letzter Zeit weniger küsst als sonst und mir weniger Aufmerksamkeit schenkt.
Die Schwierigkeit ist einfach, dass ich genau weiß, was ich falsch mache, aber meine Fehler nicht verhindern kann. Ich mach sie tagtäglich wieder. Jedes mal stress ich wegen einer absuluten Kleinigkeit rum. Das ist ein richtiger Kreislauf. Ich nehme mir vor lockerer zu sein, dann erfahr ich von einem Kumpel, wo mein Freund unterwegs war, und ich raste aus. Das ist völlig daneben. Daraufhin küsst mein Freund mich natürlich wieder weniger u erzählt mir weniger u es fängt alles von vorne an.
Mir ist die Beziehung zu meinem Freund sehr wichtig u ich will mich ändern nur ich weiß nicht wie ich das schaffen soll.
Vllt ist es eine Lösung auszuziehen. Einfach mal von den Problemen zuhause Abstand zu gewinnen.
Aber ich glaube davon allein ist das Problem nicht gelöst, meine Gefühle müssen sich ändern. Ich muss meinem Freund mehr Freiheit geben, ihm mehr Vertrauen schenken.
Habt ihr ein paar Tipps für mich?

hoefti

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Feuerzangenbowle

Hallo Lilli,

du scheinst zu deinem Freund kein vertrauen zu haben! Das hat nichts mit deinen privaten Schwierigeiten zu tun.
Wenn ich anderweitig stress habe, bin ich froh, dass ich dann einen Mann/Freund hätte, der auch was mit sich alleine anfangen kann. Sonst hätte ich ja noch ein Problem mehr.

Dadurch das du ihm, zu wenig Freiräume läßt, hast du Angst ihn zu verlieren.
Gab es den Beweggründe, das du ihm gegenüber so mißtraurisch bist?
Oder liegst an einer vergangenen Beziehung?

Ich gehöre zu denen, die gerne ihre Freiheit haben. Kann mich auch alleine selbst beschäftigen. Du bist da halt anders. Aber, wie man das ändern kann??!!

Vielleicht mal damit anfangen, das ihr euch ein Tag aussucht, wo jeder das machen kann was er möchte! Das heißt, du bekommst dann auch keine SMS und auch nicht umgekehrt. Da hilft am Besten immer klein anfangen. Und damit du keine Angst haben mußt, ihn zu verlieren, mal mit ihm reden, wieviel Freiheit er für sich selber braucht. Ob ein Tag genügen würde...Vielleilcht versteht er auch was ganz anderes unter Freiheit. Das du ihn vielleicht nicht jeden Tag mit ner SMS nerven sollst oder so.

Gruss

101010

Fahr mal alleine ein paar Tage weg. Ohne Handy. Einfach mit Rucksack Richtung Meer, Jugendherberge, Strandspaziergänge.
Du brauchst Abstand und er auch.
Außerdem musst Du lernen, Deine aufbrausenden Emotionen in den Griff zu bekommen. "Hoppla, ich bin schon wieder sauer wegen nix. Einatmen, ausatmen, einatmen, ausatmen..." und dabei an das Meer denken. Welle kommt, Welle geht, Welle kommt, Welle geht...

Die Ursache für Dein Verhalten ist Angst. Verlustangst. Zukunftsangst.
Dein Elternhaus löst sich gerade auf. Das heißt, es gibt diese Familie nicht mehr. Das Abi ist überstanden, trotzdem hängst Du in der Luft. Wo willst Du hin gehen, wenn Du Probleme hast? Nach hause? Zuhause gibt es nicht mehr. Du bist ganz auf Dich gestellt und vielleicht ist es noch zu früh für Dich, ganz alleine klar zu kommen. Darum hängst Du so sehr an Deinem Freund. Er ist die neue home base. Nur leider wird er bald weg sein, wenn Du ihn so einengst.

Du drehst Dich wie ein Mond um Deinen Freund, anstatt Dein eigener Planet zu sein.
Du musst versuchen, für Dich selbst Deine eigene home base zu sein. Der Mittelpunkt der Welt ist da, wo Du gerade stehst. Die Welt sieht so aus, wie Du sie siehst. Finde innere Stärke und Gelassenheit. Fahr ans Meer und stell Dich da hin und betrachte die Wellen und atme ein und aus.

Beste Grüße

Lilli333

Hallo
danke für die schnelle Antwort. Ich stelle fest ich habe zu wenig über unsere Beziehung erzählt.
Wir sind ein Jahr zusammen und es lief alles perfekt. Wir hatten unsere Freiräume und alles. Und so wollte ich das auch immer weiterhaben.
Angefangen haben die Probleme, das sich oft sehr traurig war wegen zuhause u mein freund keine lust mehr auf mich hatte, wenn ich nur traurig u genervt war.
Aber das war alles noch nicht so schlimm
Dann war ich 10 tage auf abifahrt u da hab ich gedacht wenn er jetzt seine freiräume hat wird wieder alles gut. und er hat auch total liebe sms geschrieben, dass er mich so vermisst u sich so auf mich freut.
Und seitdem ich wieder von der fahrt zuhause bin kracht es regelmäßig u ich kann mir nicht erklären wieso es seitdem so schlimm ist.
Ich bin einfach wegen jeder Kleinigkeit enttäuscht =(
Da ich merke dass ich fehler mache hab ich angst ihn zu verlieren u durch die angst mach ich wiederum fehler....ich will endlich aus dem kreislauf raus.
Ja ich hab auch shcon gesagt dass wir uns nur noch am we sehn.
Er fliegt morgen für 4 tage zu einer Hochzeit u ich fliege 10 tage später für 3 wochen anch amerika.
Was mach ich in diesen 10 Tagen mit meinem freund am besten? Ich will dass alles wieder in ordnung kommt.
Habe angst, dass es wieder schlimmer wird wenn ich von amerika zurückkomme...

Lilli333

Hallo 101010

das ist wirklich sehr zutreffend was du schreibst. wie du oben schon lesen kannst ist er jetzt ja 4 Tage weg u ich dann 3 wochen. In amerika werd ich nicht viel Möglichkeiten haben kontakt mit ihm zu haben.
Was kann ich in den 10 Tagen an denen wir uns noch sehen machen? Auf was soll ich achten?

101010

Erstmal würde ich ihn in den 4 Tagen in Ruhe lassen. Gar nicht anrufen. Oder selber weg fahren. Einfach weg, raus.
Wenn er wieder da ist, versuchen, eine schöne Zeit zu haben. Candlelight dinner, Kino, kuscheln. Aber nicht 10 Tage lang. Du musst jetzt schon anfangen, Dich abzulösen und Dich mit Dir zu beschäftigen.
Abstand und wenig Kontakt in den 3 Wochen, das fände ich gut.
Vielleicht nimmst Du ein kleines Buch mit und machst ein Reisetagebuch. Schreibst jeden Tag ein bisschen was rein, wenn Du an ihn denkst, klebst Fotos und Tickets dazu usw. Das kann er dann später anschauen und lesen.

Lilli333

das mit dem tagebuch ist ne super idee...morgen fliegt er ja deswegen kommt er heute zu mir dann kann er entscheiden wie lang er für mich zeit haben möchte u ich sitze ihm nicht auf der pelle

Lilli333

@ feuerzangenbowle

du hast mich gefragt, was für ihn freiraum bedeutet, jetzt ist mir auch klar geworden, wo ein Problem ist...als der Stress bei mir zuhause los ging und ich bei der abivorbereitung war war ich auch immer bei ihm, aber da ich eh am lernen war ist er dann trotzdem weggegangen u ich war bei ihm zuhause...mir ist dann auch aufgefallen, dass er als das abi rum war u es bei mir zuhause noch schlimmer wurde weniger wegging ohne mich...wir waren immer öfter allein bei ihm zuhause weil er zusätzlich noch stress mit seinen kumpels hatte...u da hab ich ihn au gefragt ob ihm das zu viel ist wenn ich immer da bin...ich habe oft gefragt und jedes mal war die antwort NEIN!!!
ich hab nicht locker gelassen u irgendwann gab er es zu u seit dem sind die probleme ja noch größer, weil ich dann immer mit dem gefühl zu ihm geh ich stör ihn...
ich hab ihn ja gefragt warum er mir das nie gesagt hat wenn ich so oft fragte...er meinte er hat es für mich getan...
gut mir ist das jetzt erst bewusst geworden, dass ich ihn ja ned allein eingeengt hab, sondern er sich einengen lassen hat, weil er es gut mit mir meinte...
nur wie jetzt weiter?

101010

An deiner Stelle würde ich mir ein kleines Zimmer in der Nähe nehmen oder eine gemeinsame Wohnung, in der jeder sein eigenes Zimmer hat, wo sie/er die Tür zumachen kann. Ich finde allerdings die Idee mit der eigenen kleinen Bude besser. Denn sonst kommst Du von zuhause zu dem Mann und lernst nie, Dein eigenes Leben zu leben.

Ich will Dir ja eigentlich so was wie einen kleinen Selbstfindungstrip aufquatschen. Die Wohnung ist ein Spiegel der Person, die darin lebt. Welche Bilder würdest Du aufhängen? Welche Farbe hätte die Wand? Würde es Pfanzen geben?
Ich glaube, das ist ganz wichtig, wenngleich auch stressig, dass man einfach mal sein eigenes Reich hat, seine eigene Ordnung, seine eigene Waschmaschine.
Vielleicht hast Du am Anfang Angst vor der Einsamkeit oder Dir fällt die "Decke auf den Kopf" und bestimmt wird es Probleme mit der Organisation der Aktenablage geben, aber damit musst Du dann umgehen lernen. Du musst mit Dir umgehen lernen, Dich kennen lernen, herausfinden wer Du eigentlich bist und was Du willst.

Jemanden einengen bedeutet eigentlich, jemanden zwingen, sich mit Dir zu beschäftigen.
Die Lösung ist einfach, dass Du Dich selbst mehr mit Dir beschäftigst und lernst, was für ein toller, interessanter und unterhaltsamer Mensch Du für Dich selbst sein kannst.
Und andere können daran teilhaben, aber müssen nicht zwingend anwesend sein, damit Du Dich gut und geliebt fühlst. Weil Du Dich selber gut findest und liebst.

Beste Grüße

Lilli333

Hallo 101010,

ja das stimmt wirklich, ich habe einfach das Gefühl, dass ich oft so gelebt und gehandelt habe wie meine Eltern das wollten. So war das zumindest in der Vergangenheit. Ich habe das Hobby ausgeführt, welches meine Mum gerne getan hätte. Deswegen hatte ich mit ihr auch mal ne zeitlang rießen Probleme, weil ich immer ihre Träume lebte, und nicht meine.
Ich gehe heute zu meiner Tante u rede mit ihr, ob ich bei ihnen die Wohnung vorrübergehend haben könnte, denn finanziell geht momentan ne eigene nicht. Und ich habe den Vorteil, dass ihc da meine eigene Wohnung habe, aber noch nicht total aufgeschmissen bin, da meine Tante noch im Haus wohnt.

Ich muss wirklich mich selbst finden, denn früher hab ich "für" meine Eltern gelebt und jetzt ist mein Freund diese Person.