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Alt 03.05.2013, 19:03   #1
033ab
Junior Member
 
Registriert seit: 05/2013
Beiträge: 2
Vertrauen weg - wie wieder aufbauen?

Hi,

nachdem ich hier des öfteren mitlese, habe ich mich dazu entschlossen, mein eigenes Thema zu eröffnen.

Meine Freundin und ich sind seit 7 Jahren ein Paar, wir sind relativ früh zusammen gekommen (sie war gerade erst 16). Wir hatten in dieser Zeit viele glückliche und schöne Momente, aber auch richtige schlechte Zeiten - doch nichts desto trotz haben wir uns wieder zusammengerauft.

Doch diesmal weiß ich einfach nicht mehr weiter.

Meine Freundin hat vor zirka einem halben Jahr ein paar Leute kennengelernt, die wirklich schlechter Umgang für sie waren - das hat sie auch eingesehen - jedoch erst jetzt. Sie hat mich sehr tief verletzt, sie ist mir zwar nicht fremd gegangen, hat sich aber ab und an mit einem anderen Typen getroffen - sie hat mir aber versichert das da nie mehr war als Freundschaft. Der Streit ist dann eskaliert und sie machte den Vorschlag eine Pause einzulegen. Das haben wir auch gemacht, fast zwei Wochen - kaum Kontakt. Nach diesen zwei Wochen brach sie den Kontakt ab, löschte ihn von Facebook, löschte seine Nummer - einfach alles. Alles schien wieder perfekt, doch schon nach zwei Tagen hatte ich ein Gefühl im Bauch, das mich einfach auffrisst.. Jede Sekunde wo sie nicht bei mir ist, habe ich Angst das sie schreiben, bzw. das sie sich mit ihm trifft (was sie mir 2394383209 am Tag bestätigt, dass sie das nie machen würde, und sie habe mit diesem Thema abgeschlossen)

Jetzt ist mein Problem das ich die Beziehung zerstöre - mit meiner Eifersucht, oder besser gesagt mit meinem Kontrollwahn. Wenn sie nicht sofort antwortet, bombardiere ich sie mit Nachrichten oder Anrufe. Ich würde am liebsten ihr Handy 24h Stunden kontrollieren, ihre Nachrichten lesen (Email, Facebook). Doch wie bekomme ich das in den Griff? Was kann ich dagegen machen? Hört das von selber auf? Ich muss IMMER dran denken - wenn ich aufstehe, bis ich ins Bett gehe. Und nerve sie damit natürlich immer, da ich ununterbrochen Frage, mit wem sie schreibt usw....

Ich will einfach wieder aufstehen können, ohne das uns so ein schlimmes Gefühl den Tag versaut !!



Ich bin für jeden Rat dankbar !


Lg

Geändert von 033ab (03.05.2013 um 19:22 Uhr)
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Alt 03.05.2013, 19:03 #00
Administrator
Hallo 033ab, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
Alt 03.05.2013, 21:13   #2
ist
Special Member
 
Registriert seit: 02/2011
Beiträge: 5.550
Zitat:
Sie hat mich sehr tief verletzt, sie ist mir zwar nicht fremd gegangen, hat sich aber ab und an mit einem anderen Typen getroffen - sie hat mir aber versichert das da nie mehr war als Freundschaft.
Was ist daran so schlimm? Ich habe auch platonische Freundinnen. Es ist wichtig in einer Beziehung auch platonische Freunde des anderen Geschlechts zu haben. Das ist sehr wichtig und es ist klar das man sich mit diesen auch trifft.

Zu Deiner Eifersucht:

1) Besuche eine Selbsthilfegruppe
2) Triff Deine eigenen Freunde ohne Deiner Freundin (sie hat das gleiche Recht)
3) betreibe Sport ohne Deiner Freundin
4) lese Bücher zur Eifersucht
5) Finger weg von ihrem Handy, e-Mails, Facebook und ähnlichen. Auch dann finger weg wenn sie es erlaubt. Am besten Du bittest sie das sie Passwörter ändert.
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Alt 04.05.2013, 09:08   #3
Kronika
Special Member
 
Registriert seit: 08/2010
Ort: RLP
Beiträge: 5.398
Warum waren diese Leute schlechter Umgang für sie?
Warum hat sie den Kontakt zu dem einen abgebrochen? Hattest du das zur Bedingung gemacht?

Du solltest dir klar machen dass du sie sehr einschränkst wenn du ihr so etwas verbietest. Ich denke für sie war es schön außerhalb der Beziehung eine Gruppe zu haben, mit denen sie was unternimmt, und scheinbar einen Kumpel zu haben mit dem sie sich besonders gut verstanden hat.
Wenn du ihr sowas madig machst und wegnimmst wird sie eher mehr Gründe haben irgendwann auszubrechen. Sie ist noch jung. Willst du wirklich dass sie anfängt ihre Freiheiten gegen eure Beziehung abzuwägen?
Hat sie denn so keine andern männlichen Freunde?

Woher auf einmal deine Eifersucht? War die schon immer da? Ihr seid doch so lange zusammen dass Vertrauen herrschen sollte... was hat sie denn nun schlimmes getan?
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Alt 06.05.2013, 09:00   #4
Secretm
Junior Member
 
Registriert seit: 05/2013
Beiträge: 5
Jeder Tipp und alles ist gut - hat aber nur Sinn wenn man sich nicht selbst belügen muss. Als aller erste Regel ist wichtig - VERTRAUEN - ohne Vertrauen haltet keine Beziehung und kann auch keine entstehen. Eine gewisse Eifersucht gehört dazu das ist normal.

Du musst dir selbst eingestehen das wenn du so weiter machst die Beziehung kaputt geht. Also was ziehst du daraus - ganz klar Besserung deiner seits!

Du musst ihr das Gefühl geben, das du ihr vertraust umgekehrt genauso. Und darunter fällt auch immer offen und ehrlich zu sein. Jeder von euch. Wenn euch was bedrückt nicht hineinfressen sondern damit reden - sofort. um so länger du oder sie es für sich behält, desto schlimmer wird das Problem. Der Partner kann ja nicht darauf eingehen wenn er nichts davon weis?! Liebe hat auch sehr viel mit Verstand und Einfühlvermögen zu tun, deshalb müsst ihr auf euch eingehen. Niemand ist perfekt und jeder hat seine macken genau deshalb verlieben wir uns in einen menschen weil ihn gerade das so sympathisch macht. Grundsätzlich muss man aber auch sagen, egal ob Mann oder Frau jeder hat das Recht auch freunde vom anderen Geschlecht zu haben. Vor der Beziehung war das ja genauso. Sei vernünftig und mache nicht den Fehler durch deinen Kontrollzwang eure Beziehung zu zerstören - Du bist derjenige ja der will das wieder alles gut ist! Sei Offen rede mit ihr über das was dich bedrückt - aber redet ruhig darüber keine Diskussion das wäre der falsche weg der nach hinten los geht. ...ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen.
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