paula28

Na doch, ich glaube dir dass sie vermutllich 130 kg wiegen könnte.

Und 10 kg mehr oder weniger sieht man bei ihrer Grösse überhaupt gar nicht.

Man verschätzt sich total wenn jemand geschickt mit weiten Pullis seinen Körper versucht zu kaschieren.

Lilly 22

Hallo Dagget86,
dann unterstütze deine Freundin bei ihrem Vorhaben voll und ganz,
indem du in ihrer Anwesenheit ihre Ernährungsumstellung annimmst,
am Abend vielleicht regelmäßig ausgiebige Spaziergänge mit ihr machst,
mit ihr zum Schwimmen gehst und ihr Tipps gibst und sie überhaupt auf
ihrem Weg zum Ziel ermunterst.

Wenn deine Freundin dir sagt, sie fühlt sich unwohl, dann zeig ihr,
dass du das ernst nimmst. Es in Abrede zu stellen, ist kein Ernst-
nehmen.

Zur Stärkung ihres Selbstwertgefühls wäre es sicher sinnvoll, wenn
sie ähnlich Betroffene, welche damit positiver umzugehen vermögen,
kennen lernt und wenn sie als Person Anerkennung erfährt. Ihr
schlechtes Selbstwertgefühl wird aber sich nicht nur aufgrund ihres
Gewichtes bestehen, sondern schon vor diesem Problem bestanden
haben. Fühlte sie sich früher ungeliebt?

Schaut sie ggf. auch zu viel Fernsehen / Zeitschriften an und lässt sich
hiervon beeinflussen?

dear_ly

Na, bei solchen Ratschlägen bitte Vorsicht. Es gibt Frauen, die WOLLEN ermahnt werden. Mein Freund darf zb auch mal anmerken, wenn ich Gefahr laufe über die Stränge zu schlagen.
Es gibt aber auch Frauen, die dann stinksauer werden, weil sie eben nicht ermahnt werden wollen und dann erst recht reinhauen. Das kann nach hinten losgehen, da würde ich vorher nachfragen in wie fern er sie da unterstützen kann und darf.

0815Nick

Oha, Nein! Auf gar keinen Fall! So darf man mit einem Frust-Esser nicht umgehen, das würde nur alles noch schlimmer machen.

Als gutes Beispiel voran, das war schon der richtige Tipp.

ist

Ihr gejammer ignorieren. Gehe hinaus, tu selbst etwas für Dich. Je mehr sie bei Dir sieht was Du tun kannst um so größer ist die Chance das sie etwas daran ändert. Je mehr Du sie ändern willst um so mehr wird sie sich verteidigen.

Dagget86

Dann werd ich wohl demnächst mal wieder häufiger schwimmen und laufen gehen...

Das mit dem "aufpassen" beim Essen ist eigentlich nicht so das Problem. Wie gesagt Sie tut ja schon bereits was und achtet darauf was sie ist und dokumentiert das ganze auch entsprechend. Sie hatte schon vor einigen Monaten sich mal an diesem LowCarb Zeugs versucht, da hab ich dann einfach entsprechend mitgegessen, wobei ich das ganze aber auch kritisch gesehen habe und nicht von dem Konzept überzeugt war und ihr das auch mitgeteilt habe. Nicht weil ich nicht wollte das sie abnimmt, das soll(te) sie ja ruhig, wenn sie das will (seit heute weiß wohl auch ich, dass sie muss), sondern einfach weil ich nicht an das Konzept was dahinter steht geglaubt habe.

Nur mit ihr drüber reden ist halt immer so ein Spießrutenlauf. Ich weiß das ist es bei diesem Thema immer, aber gerade bei dem hohen Maß an Sensibilität das sie bei diesem Thema an den Tag legt, hab ich echt Panik eben unter Umständen genau das falsche zu tun. Deshalb ja auch meine Frage: Soll ich Sie nochmal drauf ansprechen und damit auch auf meine Entdeckung oder einfach die Klappe halten und sie einfach machen lassen?

Ich mein mir ist schon klar, dass wohl kaum jemand das hier besser einschätzen kann als ich selbst. Es kennt sie ja keiner hier so gut wie ich, aber Erfahrungswerte von Anderen oder Meinungen würden mir wohl die Entscheidung erleichtern.

Aber vllt muss man den Thread an dieser Stelle auch mal ins Gesundheitsforum schieben?!?

dear_ly

Wie hast du es denn "entdeckt"? Fangen wir erst mal so an.

leonora

Lieber Dagget,

ich hatte ja auch mal deutlich zu viel an Gewicht mit mir rumzutragen.

Aus meiner Sicht damals war JEDE Bemerkung darüber eine, die nicht gut tat.

Die positiven im Sinne von "Ich mag" haben einen Zwiespalt hervorgerufen

einerseits will man ja "gemocht werden", also muss man die Pfunde halten und holt sich meist unbewusst noch ein paar dazu
ABER gleichzeitig fühlt man sich UNwohler . und das weil man "gemocht" wird.

Die "es stört mich nicht" Kommentare sagen auch "irgendwann könnte es stören, es könnte aber andere Dinge geben die ihn stören" usw., ud da einen ja selbst was an einem stört ist dann da die Angst, was NOCH kommen könnnte

Tipss zum Abnehmen, Hilfen usw. sagen einem "du bist nicht gut genug" - genau so wie man sich fühlt.


Selbst wenn du dich jetzt entschuldigst, dann reißt das einerseits die Erinnerung wieder auf und dann kommt der Gedanke "Mist, jetzt hält er mich auch noch für eine fette Überempfindliche, der man nix zuuten kann, ich weiß ja, dass ich fett bin."

Wenn du ihr helfen willst, dann sollte das Thema "Gewicht" von deiner Seite aus überhaupt nicht mehr kommen.

Sie sagt "oh ich bin so dick" - und du antwortest "im Moment kannst du dich gar nicht leiden, kann ich dir irgendwie helfen, damit du dich besser fühlst?"

geh nicht mehr auf das Tema Gewicht ein sondern nur auf die Gefühle, die sie damit zum Ausdruck bringt, Aussagen, die sie damit ja auch machen könnte.

"So wie ich aussehe, kann mich kein Mann attraktiv finden" - Du kannst ruhig ein bisschen sauer werden und fragen "dann bedeutet das, ICH bin in deinen Augen kein Mann?" oder auch mit gepielter Eifersucht "Von welchem anderen willst du attraktiv gefunden werden" oder "Hast du vor mich zu verlassen und dir einen anderen zu suchen"

ich denke sie hat so Standardsätze, mit denen sie immer mal wieder aufs Gewicht zu sprechen kommt - fall da nicht mehr drauf rein, such das ANDERE Thema, die anderen Themen, die da auch drin stecken.

Wenn sie äußert, etwas ändern zu wollen, dann gib keine Tipps, frag sie, welche Idee SIE für sich hat und dann kannst du fragen, ob sie eine Idee hat, wie du sie unterstützen kannst. Wenn ihr an dem Punkt seid, DANN kann vllt mal von dir ein Kommentar kommen wie "ein bisschen weniger täte mir auch nicht schlecht"

Und nochmal, mindestens 2 Monate KEIN Wort von dir zu Gewicht, dick, Attraktivität usw.

Ein Kuss, ein Blumenstrauß, ein Ausflug was auch immer, bemerkungen wie mal so Häppchenweise eingestreut, so etwas wirkt
Auch wenn du dich "einfach" wohl fühlst und das zum Ausdruck bringst, OHNE dass du dauernd mitbetonst, dass sie der Grund ist, hilft, dass sie sich nicht mehr dauernd durch die Augen anderer be- und abwerertet.

Dagget86

Sie hat im Internet so ne Art Fotoblog, wo sie ab und an mal Sachen aus ihrem Leben postet. Davon hatte sie mir erzählt. Ich also ihren Accountnamen gegoogelt und dabei gesehen, das es bei Weight Watchers noch jemanden gab mit diesem Nicknamen... Ich draufgeklickt und am Foto gesehn, dass es sich ebenfalls um meine Freundin handelt. Es gab 2 Blog-Einträge und in einem davon stand ihr Gewicht.

Wann hab ich das ganze entdeckt? -Heute morgen

Dagget86

Das ist extremst gut und werd ich mir zu Herzen nehmen! Vielen Dank dafür...

PS: -Du hast heute aber auch nen Lauf an guten Bemerkungen, alle Achtung^^