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Alt 29.03.2014, 11:57   #1
Airlia
Junior Member
 
Registriert seit: 03/2014
Beiträge: 4
Angst um die Beziehung

Hallo!

Habe mich nach langem Zögern hier angemeldet, weil ich einfach nicht mehr weiter weiß. Am Besten lege ich einfach mal los:
Ich habe seit eineinhalb Jahren einen Freund. Es läuft eigentlich ganz gut, aber seit einiger Zeit kommt es immer mehr vor, dass ich mich in der Beziehung unsicher fühle. Dabei gibt er mir keinen Anlass dazu. Es hat vor ungefähr einem halbem Jahr richtig losgelegt.
Eine gemeinsame Freundin sagte, dass er mich bald verlassen würde, würde ich so bleiben wie ich bin. Das kam aus heiterem Himmel. Ich war so fertig mit den Nerven, dass ich mich für ein paar Tage in mein Zimmer einschloss und nur selten herauskam. Er hatte mir nie was gesagt, obwohl wir immer über alles reden - und das kommt dann auch so gut wie immer von ihm aus. Zudem muss ich sagen, dass ich mit 15-17 unter leichten Depressionen und Verlustängsten jeglicher Art litt, was ich aber mit der Zeit bekämpft habe. Natürlich war das nie ganz Weg, aber ich konnte mich besser im Zaum halten und war glücklich, dass ich neue Freunde gefunden hatte, und nach einiger Zeit auch einen festen Freund. Ich habe seitdem ich 17 1/2 war keine Probleme mehr gehabt, was Soziales betrifft. Habe gelegentlich geschwächelt, was mich selbst betrifft.
Nun ja... Nach den paar Tagen, habe ich mich bei meinem Freund und meinen Freunden entschuldigt, dass ich abwesend war. Meinte ich wäre krank gewesen, habe also nichts von der Aussage dieser Freundin erwähnt, bis ich mich wieder alleine mit meinem Freund getroffen habe. Er sagte zu mir, dass er das nie so gesagt habe, sich aber Sorgen darum mache, nicht nur wie es mir geht, sondern auch ihm, wenn ich zwischendurch wieder Anfälle habe, wo ich in Selbsthass verfalle. Natürlich hatte ich ihm zuvor erzählt, was in den letzten Jahren mit mir vorgefallen ist und erläutert, dass es zwar besser geworden, aber noch lange nicht weg ist. Er war auch super lieb; hat mir geholfen wann immer ich unsicher wurde. Ich habe mich auch oft zusammengerissen, damit er nicht das Gefühl hat, dass unsere Beziehung nur daraus besteht, dass er mich zwischendurch aufpäppelt. Also habe ich ihm hier und da auch unter die Arme gegriffen und wir waren auch zwischendurch oft mit einander unterwegs. Nach einer Weile sagte er zu mir, dass ich nicht nur seine Freundin, sondern mittlerweile auch seine beste Freundin sei.
Ich hatte nie das Gefühl, dass ich ihn erdrücke, eben weil ich mich auch bei ihm ab und an erkundigte, wie es ihm in der Beziehung geht. Aber nun hörte ich, dass er da nicht ganz ehrlich gewesen sei, aus Angst mich zu verletzen, und, dass er sich manchmal mit mir überfordert fühlte. Tja, und da brach in in Tränen aus - zum ersten Mal vor ihm. Ich kann das vollkommen verstehen, ich meine, ich fühl mich selber mit mir überfordert und will allen immer alles recht machen. Aber ich hatte mich wohl darin getäuscht, dass es mir wieder besser geht - ich war blind.
Wir haben das Gespräch zu Ende geführt und alles war wieder gut. Allerdings unter der Bedingung, dass ich mich in Therapie begebe, da er mich zwar unterstützen und aufbauen kann, aber es bei mir anscheinend tiefer liegt. Gesagt getan. Ich habe mich mit der Therapeutin aber nicht verstanden. Die Frau hat bei jeder Stunde aufgezählt, was mit mir nicht stimmt und jedes Mal kamen neue Sachen hinzu. Es kamen auch nie Vorschläge oder Ansätze, um es zu bessern, sondern immer nur Auflistungen meiner Fehler. Habe hier noch einen kleinen Stapel dieser Listen.
Kurz gesagt: Seitdem die Aussage dieser Freundin kam, er und ich das Gespräch hatten und ich bei der Therapeutin war, habe ich ständig Angst etwas falsch zu machen. Ich drehe auch öfters durch, weil ich mir so vorkomme, als ob ich nicht gut für ihn bin und ihm nur Probleme bereite; wodurch ich ihm noch MEHR Probleme breite. Damit mache ich alles so viel schlimmer und ich habe auch die ganze Zeit Angst, dass er mich verlassen wird, wenn ich mich bald nicht bessere. Zwischendurch habe auch einen Zusammenbruch vor ihm und der besagten Freundin deshalb gehabt und die war so sauer auf mich, dass sie mich mitten in der Bahn zusammenfaltete, dass ich ihn nur fertig mache und es keine Beziehung sondern eine Diktatur sei, und, dass es bessere Optionen für ihn gäbe. Seitdem rede ich nicht mehr über meine Probleme und versuche mich überall zusammenzureißen.
Ich habe das Gefühl dass es mit mir - und dadurch auch mit meiner Beziehung - nur noch bergab geht, auch wenn es wieder besser ist, seitdem ich nichts mehr äußere, was mit mir zu tun hat.

Bitte entschuldigt die Länge des Beitrags. Ich musste es mir nur von der Seele reden und hoffe, dass ich ein paar Vorschläge bekomme. Ich will ihn nicht verlieren. Er ist ein wunderbarer Mensch und ich dachte nicht, dass ich ihn nach und nach auch so verunsichern und auslaugen würde.
Auch weiß ich, dass der Beitrag sehr ich-lastig ist, aber ich schreibe ja gerade von meiner Sicht aus, also kommt es hoffentlich nicht allzu schief rüber. Wie gesagt, ich habe seit einem halbem Jahr nur noch Angst um meine Beziehung.


Liebe Grüße und vielen Dank fürs Lesen,

Airlia
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Alt 29.03.2014, 11:57 #00
Administrator
Hallo Airlia, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
Alt 29.03.2014, 12:40   #2
ist
Special Member
 
Registriert seit: 02/2011
Beiträge: 5.550
hallo

Wo hat Dich Dein Versuch hingebracht es ihm immer recht zu machen?

Du hast Angst das er sich von Dir trennen könnte!

Wie in meiner Signatur steht, wer etwas anderes erreichen will, der muß etwas anderes tun.

Daher:

Versuche es Dir recht zu machen, ist egal was er denkt, Du solltest Dir die wichtigste person sein. Frage Dich was Du noch für Dich tun kannst.

Verlange aber auch nichts von ihm. Bleibe bei Dir, sei für Dich da und tue Dinge für Dich.

Ich lernte schon als jugendlicher in der Kirche: Wenn sich jeder um sich selbst sorgt ist für jeden gesorgt.

Triff Dich mit Deinen Freundinnen, unternimm viel außerhalb der eigenen vier Wände.

Warum das helfen soll? Ganz einfach: man ist lieber mit einem glücklichen Partner zusammen, wer Freude am Leben hat mit dem gesellt man sich gerne, zu dem schaut man gerne.

Im Gegensatz dazu hängt man gerne Leute ab die einem nachlaufen.
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Alt 29.03.2014, 13:45   #3
4-ever
abgemeldet
Zitat:
Zitat von Airlia Beitrag anzeigen

Zwischendurch habe auch einen Zusammenbruch vor ihm und der besagten Freundin deshalb gehabt und die war so sauer auf mich, dass sie mich mitten in der Bahn zusammenfaltete, dass ich ihn nur fertig mache und es keine Beziehung sondern eine Diktatur sei, und, dass es bessere Optionen für ihn gäbe.
zuerst mal, halte dich fern von dieser freundin denn ich wage zu bezweifeln, dass das wirklich eine gute freundin für dich ist.
sie scheint dich nur runter zu deckeln und nieder zu machen, sagt sie denn überhaupt mal was gutes über dich?
wenn es dir eh schon nicht gut geht, sind das letzte was du brauchen kannst leute die auf dir herum hacken und dir immer wieder deine fehler unter die nase reiben. das zieht dich nur noch mehr runter.

halte dich an menschen, die dich gut finden so wie du bist und konzentriere dich auf deine stärken, das wird dich wieder aufbauen und übrigens, wenn du kein liebenswerter mensch wärst dann hätte sich dein freund wohl kaum in die verliebt. der muss schon einiges toll an dir finden, denn immerhin ist er schon seit eineinhalb jahren mit dir zusammen.
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Alt 29.03.2014, 15:38   #4
Airlia
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 03/2014
Beiträge: 4
Vielen Dank für Eure Antworten!!
@ist: Das kann ich in Angriff nehmen. Mal schauen, was mir da so einfallen wird.
@4-ever: Sie hat einige negative Erfahrungen mit solchen wie mir gemacht. Allerdings war das bei ihr direkt in der Familie. Habe sie nach einer Weile darauf angesprochen und das erfahren. Einziger Unterschied bei denen, denen sie bisher begegnet ist, ist der, dass ich an meiner Situation gerne etwas ändern würde. Seitdem hatten wir keine Probleme mehr.
Und ja, das mache ich mir auch immer bewusst, wenn es mir schlecht geht. Wenn er noch mit mir zusammen ist, dann bin ich, trotz all meiner Fehler, nicht ganz so schlimm, wie ich es annehme. Es wird seine Zeit brauchen, aber ich werde Deinen Ratschlag beherzigen!
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Alt 29.03.2014, 23:12   #5
Kaesekuchen
Forumsgast
 
Beiträge: n/a
Wie wäre es denn mit einem erneuten Therapieversuch bei einem anderen Therapeuten?
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Alt 30.03.2014, 09:46   #6
Anna-Lia
 
Registriert seit: 03/2008
Beiträge: 12.642
Zitat:
Zitat von 4-ever Beitrag anzeigen
zuerst mal, halte dich fern von dieser freundin denn ich wage zu bezweifeln, dass das wirklich eine gute freundin für dich ist.
sie scheint dich nur runter zu deckeln und nieder zu machen, sagt sie denn überhaupt mal was gutes über dich?
wenn es dir eh schon nicht gut geht, sind das letzte was du brauchen kannst leute die auf dir herum hacken und dir immer wieder deine fehler unter die nase reiben. das zieht dich nur noch mehr runter.
Ganz genau!
Das dachte ich mir auch beim Lesen.
Was ist das eigentlich für eine Trulla !? Die schadet Dir und Euch. Bedeutet sie Deinem Freund viel?


Zitat:
Zitat von 4-ever Beitrag anzeigen
halte dich an menschen, die dich gut finden so wie du bist und konzentriere dich auf deine stärken, das wird dich wieder aufbauen
Das ist echt wichtig, und man sollte sich seine Freunde sehr genau aussuchen.
Klar ist es unerlässlich, selbst alles dafür zu tun, dass man einigermaßen positiv gestimmt im Leben steht.
Aber auch: Freunde sollten einem wohlgesonnen sein- das ist ja wohl das Minimum. Außerdem find ich loyal und zuverlässig noch sehr wichtig.


Zitat:
Zitat von 4-ever Beitrag anzeigen
und übrigens, wenn du kein liebenswerter mensch wärst dann hätte sich dein freund wohl kaum in die verliebt. der muss schon einiges toll an dir finden, denn immerhin ist er schon seit eineinhalb jahren mit dir zusammen.
So ist es.
Wohnt Ihr eigentlich zusammen?
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Anna-Lia ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.03.2014, 09:49   #7
Anna-Lia
 
Registriert seit: 03/2008
Beiträge: 12.642
Zitat:
Zitat von Kaesekuchen Beitrag anzeigen
Wie wäre es denn mit einem erneuten Therapieversuch bei einem anderen Therapeuten?
Sehr gute Idee!
Und übrigens: Respekt, Airlia, dass Du diese seltsame Therapeutin abgesägt hast. Das is ja vielleicht 'ne Horrorpsychologin

Davon ab würd ich an Deiner Stelle 'nen Sport anfangen. Möglichst Mannschaftssport. Gibt s da was, was Dich intressiert?
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Alt 30.03.2014, 15:01   #8
Airlia
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 03/2014
Beiträge: 4
Auch an Euch vielen Dank für Eure Antworten!
Ja, das hat so seine Zeit gebraucht, bis ich zu ihr sagte, dass ich mich nicht mehr bei ihr blicken lasse. Habe auch darüber nachgedacht zu einem anderen Therapeuten zu gehen, wollte die Erfahrung mit der aber erst sacken lassen. Nehme den Vorschlag aber jetzt schon in Angriff, da es an sich ja keine schlechte Idee ist, vielleicht mal mit jemandem zu reden, der einen in solchen Sachen weiterbringen kann. Ich werde jetzt bloß viel vorsichtiger sein..
@Anna-Lia: Danke für den Vorschlag! Ich habe schon mal darüber nachgedacht mit Volleyball anzufangen, da nehme ich den Gedanken gerne wieder auf und setze ihn auch um.
Ach so, und nein, wir wohnen nicht zusammen. Obwohl er manchmal länger bei mir ist, und auch andersherum. Haben aber schon darüber nachgedacht und sind zu dem Schluss gekommen, dass wir uns damit Zeit noch etwas lassen wollen.
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Airlia ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.04.2014, 01:52   #9
gabimaus
abgemeldet
liebe Airlia,

Zum Verhalten Deiner Freundin hätte ich mich auch äußern wollen - aber das haben ja die zwei Frauen vor mir bereits getan - gut so

Mag ja sein, dass Du nicht immer nur gut gelaunt und fröhlich durch die Gegend ''hüpfst'' und schon gar nicht kannst Du es allzeit den Mitmenschen recht machen - weil das NIEMAND kann - klar? Klar !

Und Deine Freundin soll damit aufhören, den ''Vermittler'' zwischen Deinen Freund und Dir spielen zu wollen. Ich nehme mal an, dass weder Dein Freund SIE darum gebeten hat, noch Du ?

Ich glaube nämlich auch, dass Dein Freund Dich genau so liebt, wie Du bist und vor allem wird er nicht von Dir erwarten, dass Du permanent Kniefälle machst, damit er Dich lieben kann

Hör mal wieder mehr auf Dein Herz, auf Dein Inneres, dann weißt Du nämlich auch genau, was falsch und was richtig ist. Oft genug reden wir uns mehr ein, als tatsächlich vorhanden ist.

Vielleicht solltest Du einmal mehr das Verhalten anderer ''studieren'', es Dir einprägen und für Dich entscheiden, ob Du so sein möchtest, wie Du die anderen wahr nimmst.

Du wirst überrascht sein, was es alles zu entdecken gibt - zuerst bei den anderen - aber schließlich auch an Dir
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