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Alt 07.07.2019, 14:48   #21
lovetalk lady
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 05/2019
Beiträge: 5
Hallo Leute und vielen Dank für eure Beiträge.
Ich habe mich heute dazu durchgerungen die Trennung durch zu ziehen. Es liegt eine sehr anstregnde Woche hinter mit. Ich hab ne Woche gebraucht um es auszusprechen. Ich weiß noch gar nicht wie es mir geht. Wahrscheinlich wird der Schmerz noch kommen. Jetzt gerade bin ich nur erleichtert oder vllt sogar froh endlich diesen Schritt gemacht zu haben. Ansosten spüre ich mich irgenwie wenig. Ich hab keine Ahnung was kommst und wie er damit umgehen wird und wie ich damit ungehen werde. Das ist irgedwie seltsam, dass wir nun tatsächlich getrennt sind nach diesen intensiven 4 Jahren. Ich weiß nur, dass ich es tun musste weil ich meine Autonomie und Selbstbestimmung zurück haben will. Ich hatte nicht die Stärke mich gehen den emotionalen Druck immer wieder durch zu setzen. Er war der Mittelpunkt meines Lebens. Doch ich verlor mich und ich will mich wieder haben. Ich will mir ein Leben aufbauen.
Ich hätte ihn so gern gerettet. Ich hab ihn wirklich geliebt.
Es war eine harte Lektion im Begreifen, dass du niemanden retten kannst, der sich seiner Entwicklung nicht stellen will. Meine Schwäche und Co-abhängigkeit war sicher auch für seine Entwicklung hinderlich. Er hatte schon Härteres in seinem jungen Leben überstanden als mich zu verlieren. Er wird sein Weg gehen.

Für mich heißt es jetzt eine lange nervenaufreibende Zeit verarbeiten und begreifen warum ich immer wieder an solche Parter geratte und warum ich so wenig Selbstfürsorge und Selbstachtung habe.

Geändert von lovetalk lady (07.07.2019 um 14:58 Uhr)
lovetalk lady ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.07.2019, 14:48 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hallo lovetalk lady, egal wie gross deine Sorgen auch sein mögen, mir hilft es immer nach draußen zu gehen und den Grill anzuwerfen. Grillen ist Entspannung pur. Ob nun ein deftiges BBQ oder ein einfach mariniertes Schweinesteak. Am Grill kann ich alle Probleme vergessen. Du hast noch keinen Grill? Bei der Telekom kannst du aktuell am Angrillen 2019 Gewinnspiel mitmachen und entweder einen Beefer oder ein Keramik Ei gewinnen. Wer von uns gewinnt lädt den anderen ein ;-)
Alt 07.07.2019, 15:09   #22
lovetalk lady
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 05/2019
Beiträge: 5
Zitat:
Zitat von Lilly 22 Beitrag anzeigen
Mein Eindruck ist, dass du viele ungünstige Eigenschaften seinerseits
zu sehr unterstützt hast, als denen gesunde Grenzen zu setzen und
natürlich muss er so meinen, im Recht zu sein bzw. einen Anspruch
darauf zu haben, dass du ihm gegenüber auch weiter vor allem, ihn
verschonend, funktionierst. Gleichzeitig aber auch, dass du ihm nicht
viel zutraust, ihn eben nicht als selbstverantwortliche, erwachsene
Person (Mann) siehst.
Dein Eindruck ist zu 100% richtig. Das mit den Grenzen habe ich immer wieder probiert und ich kam oft nicht mit den Schuldgefühlen zurecht, die ich deswegen hatte.
lovetalk lady ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.07.2019, 15:09 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hey lovetalk lady, ich kann mir vorstellen dass es dir heute nicht so gut geht. Was da hilft ist Schokolade. Schokolade hilft immer und es geht einem damit sicher nicht besser, aber für einen kurzen Moment kann man alle Sorgen vergessen. Ich habe heute beim Milka Schokoladenpaket Gewinnspiel mit gemacht. Vielleicht ist das auch was für dich?
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Stichworte
co-abhängigkeit, emotionaler missbrauch, mitgefühl

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