Ndapewa

Hallo zusammen,

einige von euch haben meine letzte Beziehung ja mitverfolgt und wissen, wie hochdramatisch und schwierig alles war.

Seit etwa einem halben Jahr habe ich einen neuen Freund, mit dem ich sehr glücklich bin und der mir total gut tut. Leider merke ich in letzter Zeit immer mehr, dass bei mir alte Probleme hochkommen, die dann zu Schwierigkeiten zwischen uns führen. Dabei geht es hauptsächlich um das Thema Eifersucht/Misstrauen.

Für die, die es nicht (mehr) wissen, mein Ex hat mich über Jahre hinweg immer wieder belogen und mir dann die Schuld dafür gegeben, wenn es rauskam (mir könne man ja nichts sagen). Er hat mich, wie ich seit einem Jahr weiß, tatsächlich auch mehrmals betrogen, aber solange ich nichts sicher wusste immer nur alles abgestritten und mir vorgeworfen, was für eine eifersüchtige und misstrauische Partnerin ich wäre, wenn ich eine Ahnung hatte.

Das stellt mich jetzt vor zwei Probleme: 1. habe ich das Gefühl, immer noch sehr sensibel auf gewisse Situationen zu reagieren, und 2. fällt es mir schwer einzuschätzen, ob meine Bedenken nun gerechtfertigt sind oder nicht, weil mir ja jahrelang eingebläut wurde, das wäre alles nur in meinem Kopf.
In meiner jetzigen Beziehung habe ich das alles erzählt und er ist auch super drauf eingegangen. Trotzdem bemerke ich, dass auch er tlw. Sachen verschweigt, von denen er weiß, dass sie heikel sind, was es dann für mich umso schlimmer macht, wenn ich es mitbekomme, weil das genau in die alte Wunde trifft. Ich habe jetzt schon ein paar Mal erklärt, wie wichtig es für mich ist, dass er in Bezug auf gewisse Dinge sehr offen ist, und möchte es eigentlich schon gar nicht mehr ansprechen. Bisher waren die Gespräche immer gut, aber man kann ein Thema ja durchaus überreizen. Außerdem weiß ich ja von meinem Ex, Druck löst höchstens Gegendruck aus. Totschweigen ist aber auch nicht hilfreich, er ist total sensibel und bekommt sofort mit, wenn was nicht stimmt. Dann steht es zwischen uns und die Stimmung ist angespannt.

Habt ihr eine Idee, wie ich/wir damit in Zukunft umgehen können? Ich möchte unsere Beziehung nicht damit belasten, stelle aber immer wieder fest, dass ich es auch nicht komplett "im Außen" lösen kann.

Liebe Grüße
Ndapewa

hoefti

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Kronika

Dein Freund ist ein neuer Mann und kann nichts für die Taten von deinem Ex. Entsprechend solltest du ihm mit Vertrauen begegnen und dich bemühen eben nicht mehr "sehr sensibel" zu reagieren, beim allem was dich irgendwie da triggert. Du weißt ja schließlich woher es kommt und dass es nichts mit ihm zu tun hat.

Du begibst dich damit auch nur in den gleichen Teufelskreis: Du reagierst schnell "sensibel" --> er bindet dir nicht alles auf die Nase was bei dir falsch ankommen könnte, um den Frieden zu wahren (was eine ziemlich normale Reaktion ist, denn wer will schon Stress wegen nichts) --> du wirst noch "sensibler" weil du das Gefühl hast er verheimlicht dir Dinge.
Das Grundproblem ist aus meiner Sicht hier aber nicht sein Verhalten, sondern dein Vertrauensproblem. Es ist ja auch nichts schlimmes dabei, wenn der Partner nicht täglich über alles was er macht einen Statusbericht abliefert - oder gibt er dir in irgendeiner Form Anlass an seinen Gefühlen und seinem guten Willen dir gegenüber zu zweifeln?

Im Grunde solltest du aus meiner Sicht aufhören deine Baustellen in die Beziehung zu tragen und zu seinem Problem zu machen, sondern das für dich aufarbeiten. Wenn dir das alleine nicht möglich ist ggf. auch mit anderen Hilfsmitteln wie professioneller Beratung. Aber es ist etwas woran letztlich du für dich arbeiten musst und wo er wenig tun kann, um das Problem zu lösen.

Paladin301

Schön zusammengefasst, ich sehe es ähnlich. Er hat seinen Beitrag geleistet, der Rest, nämlich das Vertrauen, muss von dir kommen.

StG44

Nun ja, auf "gewisse Situationen" sensibel zu reagieren, muss weder mit vergangenen Erfahrungen zu tun haben, noch falsch sein.
Gelegentlich ist es auch nur eine gesunde Wahrnehmung.

Tja, das fällt mir gerade auch schwer.

Warum drückst du dich so vage aus?
Was sind diese "gewissen Situationen" oder die "heiklen Sachen"?

Man sollte Vertrauen nicht mit Blauäugigkeit verwechseln.
Vertrauen ist nicht etwas, das man nur schenkt, sondern etwas, das der Beschenkte auch verdient haben sollte.

Ihr seid erst sechs Monate ein Paar und bereits jetzt stellst du fest, dass dein Freund, dir offensichtlich nicht vertraut, denn anderenfalls müsste er dir ja nichts verheimlichen.
Was sind denn das für "gewisse Dinge", die er dir verheimlicht?

Ich denke nicht, dass du dein mulmiges Gefühl nur wegen deiner alten Verletzungen und eines Ex-Partners hast.
Es dürfte wohl den allerwenigsten Menschen gefallen, wenn ihnen ihr Partner etwas verschweigt und noch weniger dürfte es ihnen gefallen, wenn es sich dabei um "gewisse Situationen" und "heikle Sachen" handelt.

Im Gegenteil. Ich fände es bedenklich, wenn man als Partner so verblendet und stumpf ist, dass man nichts wahrnimmt.

Gerade unter dem Aspekt frage ich mich, was dein Partner so anstellt, wo er doch weiß, dass es dich verunsichern und verletzen wird.

Vielleicht magst du ja mal aufklären, was dieses etwas ist, das da nicht stimmt. Dann könnte man von außen ja eventuell hilfreich argumentieren.
So ist das leider nur fischen im Trüben.

monochrom

Das sagt im Grunde alles aus und fasst es gut zusammen. Nur eines noch: es sieht für mich so aus das Du sehr schnell eine neue Beziehung eingegangen bist? Man braucht Zeit um solch eine Beziehung verarbeiten zu können, vor allem bei den von Dir angesprochenen "Vorfällen" bzw. Problemen die Du mit Deinem Ex-Mann hattest. Das fällt nicht nur wesentlich leichter wenn man erst einmal Single bleibt, ich halte es sogar für die einzige Möglichkeit.

Ich fürchte das da bereits eine Spirale, ein Teufelskreis bei Dir aber auch bei ihm in Gang gesetzt wurde, was zu einem unschönen Ergebnis führen könnte. Offensichtlich hat er ja jetzt schon das Gefühl Dir nicht alles erzählen zu können, bzw. wäre es wirklich mal interessant wenn Du Beispiele schilderst was Du meinst. Denn eines ist mal Fakt: man muss nicht alles haarklein berichten was einem so tagtäglich passiert, und es darf auch in einer Beziehung Geheimnisse geben, zumal Ihr ja gerade einmal sechs Monate zusammen seid. Ihr lernt Euch also gerade erst kennen.